Герберт Шелтон - Голодание спасет вашу жизнь

Превышение физиологически допустимого уровня отходов (они должны вымываться с кровью и лимфой из клеток для последующего выведения) вызывает раздражение и воспаление. В этом случае в дыхательных путях создаются благоприятные условия для развития астмы.

Обоснованность такого объяснения причины астмы подтверждается тем фактом, что устранение токсемии, восстановление нормального уровня нервной энергии и оздоровление образа жизни приводят к перманентному исчезновению симптомов и человек перестает страдать астмой. Поскольку никакие другие средства, кроме физиологического отдыха, не приводят к такому быстрому освобождению от токсинов, ничто не приносит такого же сильного и быстрого облегчения в случае приступов астмы, как голодание.

Но облегчение – это еще не все, что нужно больному. Ему хочется вернуть хорошее здоровье, и как раз этого он сможет добиться, если голодание продлится достаточно долго, а после воздержания от еды его жизненные привычки и режим питания будут приведены в соответствие с истинными физиологическими потребностями.

Длительность голодания, необходимого для того, чтобы вернуть астматику способность легко и свободно дышать, зависит от степени тяжести его состояния. Обычно за 24–36 часов самых тяжелых больных удается привести в состояние, позволяющее легко дышать и спокойно спать. Как показывает прослушивание стетоскопом, на этой стадии дыхание не становится нормальным. В легких слышны хрипы, так как в них еще остается слизь. Обычно выделение слизи не прекращается в течение нескольких дней.

Я считаю, что голодание лучше всего продолжать до полного исчезновения всех аномальных звуков в легких. Но это не всегда можно рекомендовать очень худым и слабым пациентам. В таких случаях за голоданием безопасной продолжительности должен последовать период легкого питания, после чего рекомендуется провести еще одно голодание. В запущенных случаях для полного выздоровления может потребоваться несколько коротких голоданий, чередуемых с периодами осторожного кормления.

Некоторые сторонники воздержания от еды советуют возобновлять питание не раньше чем через 36 часов после исчезновения всех симптомов астмы. Но в то же время эти эксперты настаивают на возобновлении голодания, если после начала питания астматические явления вернутся. Такое быстрое возвращение симптомов после возобновления приема пищи однозначно свидетельствует о том, что голодание проводилось недостаточно долго, чтобы позволить организму довести системную перестройку до конца.

Я не сторонник подобных игр с астмой. Практика показывает, что во всех случаях, когда это возможно, лучше проводить длительное голодание, поскольку оно оказывается более эффективным и дает гораздо лучшие результаты.

« Два года! – радостно воскликнул пациент, когда ему сказали, что потребуется как минимум два года, чтобы избавить его от артрита с помощью голодания и других методов натуральной гигиены. – Я потратил на это уже двадцать восемь лет. Что значат для меня еще два года?»

Он был бактериологом, работал в лаборатории и не обращал особого внимания на свое здоровье, пока у него не начали развиваться первые признаки артрита. Он ежедневно контактировал с врачами высшей квалификации и получил самое лучшее лечение, какое медицина могла предоставить при его болезни. Но, как всем известно, и медики это признают, лекарства от этой болезни не существует. Они могут оказать лишь паллиативную помощь (ослаблять симптомы без устранения причины болезни), но не в состоянии предотвратить развитие и усиление патологии.

С годами болезнь охватывала сустав за суставом, и к тому дню, когда прозвучало вышеупомянутое восклицание в разговоре с гигиенистом, к которому обратились за консультацией, пациент превратился в скрюченного инвалида, который передвигался с помощью костыля и трости, согнувшись почти пополам. Он не мог поворачивать голову из стороны в сторону и постоянно испытывал боль.

Больному сказали, что некоторые его суставы, возможно, поражены анкилозом (потеряли подвижность в результате спайки суставных концов) – и если это так, то они навсегда останутся неподвижными. Вернуть подвижность анкилозированным суставам невозможно. Они навсегда останутся в фиксированном положении. Хорошая новость заключалась в том, что в данном случае его можно было освободить от боли и вернуть ему возможность наслаждаться жизнью.