Реджинальд Аллуш - Мы все в шаге от диабета. Остановите губительную тягу к сахару и не допустите развития диабета 2-го типа

Наоборот ( лат .).

DSM-IV: Критерии зависимости от какого-либо вещества. Существует зависимость от вещества, если присутствуют два или более следующих критерия:

1) Явная предрасположенность к увеличению потребляемых доз с целью деинтоксикации, получения желаемого эффекта или при снижении постоянно потребляемых доз.

2) Симптомы абстиненции после периода воздержания, которые проходят при возврате к потреблению вещества.

3) Потребление вещества в увеличивающихся количествах или в течение срока, выше, чем было предусмотрено.

4) Сильная тяга или бесполезные усилия при попытках снизить или контролировать потребление.

5) Длительный период потребления или поиска вещества.

6) Отчуждение от социальных и профессиональных отношений или их сокращение по причине потребления вещества.

7) Потребление вещества, несмотря на осознание риска для здоровья.

Возрастной андрогенный дефицит, одним из симптомов которого является понижение сексуальной активности.

Атерогенность – способность оседать на стенках кровеносных сосудов и формировать атеромные бляшки, которые закупоривают сосуды и провоцируют срывы сердечно-сосудистой системы.

VO2 (max) – инструмент, используемый профессионалами для оценки усилий при физической деятельности. Он измеряет максимальное потребление кислорода, иначе говоря, максимального объема кислорода, который вы можете потребить в продолжение сеанса. Если мышцам не хватает кислорода, то углеводы и жиры, накопившиеся в мышцах, не сжигаются: будет сожжена только (анаэробная) глюкоза. VO2 (max) рассчитывается с помощью довольно сложных тестов и формул. Мы их приводим лишь в качестве иллюстрации.