Создание подходящих условий для выработки мелатонина за несколько часов до планируемого отхода ко сну поможет сделать так, чтобы к нужному времени в организме было достаточное количество этого гормона. Приглушите свет и старайтесь не пользоваться электронными приборами с ярким экраном – компьютерами или сотовыми телефонами. Позаботьтесь о том, чтобы в спальню не проникал свет снаружи. Так вы не только быстрее уснете, но и будете спать лучше, глубже и дольше.
Хороший сон входит в число самых лучших вещей, которые вы можете подарить себе. Это позволит вам долгие годы оставаться здоровыми и полными энергии.
Глава 6
Лечение болезни Альцгеймера после появления симптомов
Одной из самых ужасных особенностей болезни Альцгеймера является тот факт, что она может начать развиваться за многие годы до того, как появятся ее симптомы. Обнаружив первые проявления заболевания, многие думают, что уже слишком поздно что-либо предпринимать, кроме как смириться с неизбежным.
К сожалению, именно в это нас многие годы приучала верить официальная медицина. Но, познакомившись с аюрведой, я понял, что восстановить здоровье никогда не бывает поздно.
Любая болезнь – это крик организма о помощи. На самом фундаментальном уровне наше тело имеет механизмы самосохранения и самообслуживания. Эта невероятно сложная система построена так, чтобы любой ценой избежать разрушения, и способна на удивительные вещи. В основе этого лежит могущественный инстинкт самосохранения.
Болезнь – это предпринимаемые организмом попытки сдержать развитие негативных процессов, которые могут разрушить весь организм, если выйдут за рамки органа или системы, где произошел сбой. Симптомы заболевания сигнализируют о том, что организм, пытаясь исцелиться, перепробовал все что мог и нуждается в дополнительной помощи извне. Иными словами, вы должны помочь ему исцелиться.
Здоровый, сбалансированный, должным образом функционирующий организм сам собой хронические болезни не рождает. Всегда есть какая-то причина, выявив которую можно справиться с ними, тогда здоровье почти во всех случаях возвращается.
Самое главное – не сдаваться, не опускать руки. Прислушивайтесь к тому, что говорит вам ваше тело через симптомы, и активно поддерживайте внутренний целительный процесс, ведя по возможности здоровый образ жизни.
К сожалению, официальная медицина с ее редукционистскими и механистическими взглядами на организм человека дает нам прямо противоположные рекомендации. Она учит нас игнорировать внутренний разум тела и внушает мысль, что вылечить болезнь можно, лишь полагаясь на внешнюю помощь – на врачей и фармацевтические лекарства. Иными словами, она приучает нас переносить фокус внимания изнутри наружу.
За этим кроется весьма коварный замысел, призванный заставить нас препоручить все заботы о нашем здоровье фармацевтическим монополиям. Нас приучают бояться болезней, а не прислушиваться к тому, что посредством симптомов организм пытается донести до нас. В итоге мы полностью выносим за скобки влияние диеты, экологии, образа жизни и приучаемся полностью игнорировать нашу способность к самоисцелению.
Да, это верно, что болезнь Альцгеймера нельзя вылечить полностью. И верно также то, что во многих случаях даже ослабить симптомы недуга чрезвычайно трудно. Определенно лучше предотвратить развитие этого заболевания, чем потом бороться с ним. Почему же болезнь Альцгеймера так трудно лечить? Дело в том, что медицинская индустрия делает все от нее зависящее, чтобы от «лечения» болезнь только усугублялась.
Если понаблюдать за обитателями дома престарелых, легко можно заметить там стариков с болезнью Альцгеймера, которых свозят в инвалидных креслах к телевизору или изолируют в особом отделении. Наверняка им прописывают такие фармацевтические препараты, как Aricept, Namenda, или какие-то другие, которые якобы замедляют прогрессирование заболевания и сдерживают (или даже подавляют) симптомы.
Вполне возможно, что эти лекарства приносят кратковременное облегчение, но в перспективе они только усугубляют болезнь. Довольно часто таких людей пичкают также антипсихотическими препаратами, чтобы снять тревожность или раздражительность. Оказывая свое действие, эти лекарства одновременно ускоряют темпы ухудшения состояния пациента, поскольку усугубляют вторичные заболевания, такие, например, как диабет или ишемическая болезнь сердца.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу