Роберт Холден - Начинаю новую жизнь!

Другой важный закон восприятия гласит: убеждение обладает только той силой, какой наделяет его человек . Без вас никакого убеждения существовать не может. По большому счету, вы управляете своими убеждениями, но иногда мы наделяем их такой властью и авторитетом, что они начинают жить собственной жизнью. Я называю это явление эффектом Франкенштейна.

«Франкенштейн» Мэри Шелли – один из самых известных романов ужасов в истории художественной литературы. Доктор Франкенштейн – молодой ученый, который создает некое существо, и оно превращается в чудовище, угрожающее безопасности своего создателя и всего общества. Так вот, Франкенштейн – это человеческое эго, а его ужасное творение – это страх. В лаборатории собственного разума мы создаем убеждения, и некоторые из них настолько пропитаны страхом, настолько ограничивающие, что рано или поздно оборачиваются против нас самих.

Верить или не верить – вот в чем вопрос. Убеждения и переживания всегда будут подстраиваться друг под друга таким образом, чтобы дать вам возможность подтвердить свою правоту. Еще один вопрос: что вы выбираете – правоту или счастье? Предпочитаете ли вы цепляться за старые убеждения, порождающие боль и страх, или принять новые убеждения, дарящие радость и свободу? Выбор за вами.

Большинство людей пытаются жить в настоящем, руководствуясь убеждениями, устаревшими как минимум на 20 лет! К счастью, достаточно одной правильной, наполненной любовью мысли, чтобы изменить всю систему убеждений, пропитанную страхом. Маленький акт волеизъявления способен вызвать последствия вселенского масштаба.

Чтобы изменить себя и свою жизнь, нужно изменить убеждения. Жизнь станет другой. Все станет другим. Выберите любую тему: отношения, счастье, успех. Сначала составьте список всех своих ограничивающих, наполненных страхом убеждений, связанных с этой темой. Вспомните, какое переживание легло в основу того или иного из них. Все наши страхи и комплексы уходят корнями в прошлое.

Возьмите любое из своих давних убеждений и спросите себя: что я выбираю – правоту или счастье? Теперь выполните следующее упражнение. Закройте глаза. Расслабьтесь и успокойтесь. Сделайте глубокий вдох. Представьте себе прекрасный целительный свет, проникающий в самые сокровенные глубины вашего разума и сердца и не оставляющий в них ни одного темного уголка. Представьте, что экран вашего разума абсолютно чист и вы можете вставить в проектор другую кинопленку – другое убеждение. Теперь вы можете проиграть на этом экране историю любви, историю успеха, историю просветления – любую, какую захотите. Выбирайте свои убеждения, проигрывайте кино и живите так, как всегда мечтали!

Подсознание общается с нами преимущественно метафорами, через мечты и образы. Медитации и визуализации ему ближе, чем холодная логика. Используйте силу воображения, чтобы исправить свои представления о мире, и вы дадите себе шанс прожить свою жизнь еще лучше, чем представлялось возможным!

Недавно я проводил однодневный семинар в Лондоне. Он назывался «Квантовый скачок». Весь день я мучился какими-то сомнениями, был недоволен собой. Мне казалось, что мои слова лишены вдохновения – и мое восприятие изо всех сил старалось подтвердить это убеждение!

К вечеру я жутко устал и жалел о том, что провел семинар хуже, чем мог бы. Представьте себе мое удивление, когда в конце вечера слушатели поднялись и начали мне аплодировать. Более того, несколько членов моей команды признались, что это был один из лучших семинаров за всю мою практику. За три дня после семинара я получил более 50 писем, факсов и звонков со словами благодарности. Как столько людей могли так сильно ошибаться, спрашивал себя я? Дело в том, что все мы видим мир по-разному. Наше восприятие крайне субъективно. Честно говоря, такого понятия, как объективное восприятие, не существует. Каждая точка зрения индивидуальна и уникальна. Чтобы показать участникам своих семинаров, насколько разное у всех восприятие, я предлагаю им упражнение под названием «Сосчитай букву F». Посмотрите на текст в рамке и ответьте, сколько раз в нем встречается буква F.

FEATURE FILMS ARE THE RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WITH THE EXPERIENCE OF YEARS

Ожидаемый ответ – шесть F, но он лишь один из возможных. Некоторые видят только три, четыре или пять F – обычно из-за того, что не замечают этой буквы в предлоге «of», встречающемся три раза. Те, кто думает, что это упражнение с подвохом, говорят, что букв F семь, потому что считают еще одну в заголовке. Однажды участник семинара насчитал целых 27 букв F, потому что разглядел очертания F в буквах B, R, E и P!