Кэтти Кей - Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Он, в частности, установил, что обезьяны с наиболее устойчивой разновидностью гена (с двумя длинными цепочками) больше склонны к общению, чаще идут на риск и становятся лидерами в группе. Другими словами, они проявляют больше уверенности в себе. Его описание сложной социальной структуры макак-резус завораживает и включает в себя модели поведения, которые подозрительно похожи на офисную политику. Лидеры сосредотачиваются на поиске союзников (создании альянсов) и занимают лучшие места (для обезьян – это контейнер с кукурузой на берегу пруда). Они демонстрируют свою власть предельно ясно: с открытыми ртами пристально наблюдают за фаворитами и претендентами на корм. Самые сообразительные ведут себя послушно. Лучшие способы угодить – построить гримасу (оскалить зубы) или задрать зад повыше. Обезьяны с другими вариациями гена SLC6A4 (с короткими цепочками) не всегда демонстрируют явный упадок сил или депрессию. Но, как заметил Суоми, они с самого рождения меньше участвуют в групповых занятиях, более пугливы и зависимы от других, а став старше, реже готовы идти на риск. Другими словами, похоже, что они менее уверены в себе. Любопытно, что у некоторых обезьян тревожность и неверие в себя проявляются в форме гиперактивности или агрессии, причем у самцов подобное поведение встречается чаще. Что ж, в этом тоже можно углядеть сходство с человеческим обществом.

Так что же, уверенность закодирована в наших генах? Да – но это лишь часть правды. Подобным образом думает не только Суоми, но и все ученые, которых мы опросили (десяток или около того). Мы приходим в этот мир с предрасположенностью к большей или меньшей вере в себя, причем определяется это не только тем геном, что мы разделяем с макаками. Доктор Джей Ломбард, один из основателей инновационной компании Genomind, занимающейся генетическими исследованиями, говорит об этом так: «Многое в человеческой личности биологически обусловлено. То, какими мы станем, зависит как от природы, так и от воспитания. Сегодня Национальный институт здоровья считает первоочередными вопросы о том, как гены влияют на биологию мозга, которая определяет характер».

Одно из наиболее основательных исследований в этой области – как по масштабу, так и по продолжительности – было проведено Робертом Пломином, знаменитым специалистом по поведенческой генетике из Королевского колледжа в Лондоне. Хотя ему и не удалось воспроизвести замкнутую среду обитания, как это сделал Суоми, он к этому близок. И при этом изучает людей.

20 лет назад Пломин задумал провести амбициозное исследование 15 000 пар близнецов, живущих в Англии {25} 25 Alexandra Trouton, Frank M. Spinath, Robert Plomin, “Twins early development study (TEDS): A multivariate, longitudinal genetic investigation of language, cognition and behavior problems in childhood,” Twin Research 5, no. 5 (2002): 444–48. . Он проследил их судьбу от младенчества до зрелости. Был собран огромный объем данных обо всем – от уровня интеллекта до склонности к тем или иным заболеваниям и гендерных ролей. Близнецы были как монозиготные (с идентичной ДНК), так и дизиготные (сходство ДНК – примерно как у обычных братьев и сестер). Близнецы – уже давно лучший объект для изучения, когда дело касается влияния природы и воспитания на характер человека.

В ходе изучения академической успеваемости близнецов Пломин решил внимательно рассмотреть их уверенность в себе – насколько дети верят в свою способность добиться успеха. В семи– и девятилетнем возрасте все близнецы прошли стандартный IQ-тест, а также сдали экзамены по трем дисциплинам – математике, письму и естественным наукам. Затем их попросили оценить, насколько они уверены в своих способностях в каждом предмете. Кроме того, Пломин и его коллеги внимательно изучили отзывы, полученные от педагогов. Сравнив все данные, ученые сделали два поразительных открытия. Как оказалось, уровень оценки учениками собственных способностей влиял на академические результаты значительно сильнее, чем IQ. То есть, проще говоря, вера в себя была гораздо более надежным показателем успеха, нежели интеллект {26} 26 Robert Plomin et al., “DNA markers associated with high versus low IQ: The IQ quantitative trait loci (QTL) project,” Behavior Genetics 24, no. 2 (1994): 107–18. . Пломин и его коллеги нашли в детях то же самое, что Кэмерон Андерсон при изучении взрослых.

Кроме того, ученые выяснили, что изрядная доля уверенности кроется в генах. Сравнив уровень уверенности у монозиготных и дизиготных близнецов, они обнаружили, что у первых он совпадает в значительно большей степени. Исследования Пломина показали: корреляция между генами и уверенностью может достигать 50 %, оказываясь даже более значительной, чем между генами и IQ.