Ахлеа Хадро - Любовь к себе как путь к здоровью

Вот ряд советов Луизы насчет того, как стать защитником собственного здоровья:

– Будьте готовы учиться.Вы не обязаны знать все, будьте просто готовы спросить совета у людей или поискать ответ в других источниках.

– Просите у Жизни свести вас с нужными людьмидля содействия во всем, что понадобится.

– Используйте аффирмацию:«Любая рука, что ко мне прикасается, это целительная рука».

– Выберите себе врача, который согласится с вашими представлениями о здоровье и благополучии.Правильный выбор врача выходит за рамки рекомендаций от доверенных лиц. Убедитесь, что этот человек прислушивается к вашим жалобам и предоставляет ту самую информацию, в которой вы испытываете нужду для принятия оптимальных решений. Понятно ли изъясняется доктор и не глядит ли на вас свысока? Считает ли вас активным участником вашего личного здоровья? Удобно ли вам задавать дополнительные вопросы? И главное – устраивают ли вас те меры, которые советует принять врач?

– Создайте команду.В вашу команду должны входить специалист по вопросам здоровья, которому вы доверяете, а также сведущие друзья или родственники. Луиза создала собственную группу здоровья и располагает всей нужной поддержкой. Ахлеа возглавляет эту команду и часто находит новых участников по мере необходимости. Помимо этого, она является «медицинским адвокатом» Луизы, и к врачам они ходят вместе; таким образом, Ахлеа становится партнером Луизы и врача, что гарантирует соответствие врачебных рекомендаций естественному подходу к здоровью. Это умиротворяет Луизу: она не обязана разбираться во всем, благо рядом всегда есть человек, который умеет разговаривать с врачами и знает, что лучше для ее личного здоровья.

– Заведите папку для анализов.Требуйте копий результатов всех анализов, которые назначают вам медики. Просите их объяснить и делайте пометки. Благодаря этому вы сохраните все данные и сможете предъявить их другому специалисту, если понадобится.

– Задавайте вопросы.Готовьте их заранее и задавайте на приеме у врача. Задайте дополнительные вопросы, если вам посоветуют что-то неприятное или непонятное.

– Заручитесь вторым мнением.Если вы не уверены в правильности совета врача, сходите ко второму, а то и третьему.

– Прислушивайтесь к внутреннему проводнику.Это важно. Если вам не нравится совет врача, прислушайтесь к внутреннему голосу. Поверьте, что вы найдете правильные ответы. С Луизой, Ахлеа и Хизер такое случалось не раз и не два – учитесь у нас: важнейшая вещь, которую вы можете сделать как адвокат собственного здоровья – прислушиваться к внутреннему голосу и верить ему.

Вы в силах поправиться: выход за рамки неизлечимых заболеваний.

Наверно, вы уже знаете, что когда-то давно у Луизы нашли рак. Она испугалась, однако поняла, что это прекрасная возможность подкрепить слова делом. Она успела понять, сколь глубоко повлияли на ее жизнь собственные мысли, и заподозрила, что Жизнь дает ей шанс доказать это на практике.

Одним из неизвестных вам обстоятельств может быть то, что Луиза решила не только работать над своими мыслями, но и не лечить рак средствами традиционной медицины. Тогда она почти не разбиралась в натуральных противораковых средствах, но внутренний колокольчик посоветовал ей пересмотреть режим питания. В частности, она начала съедать по две унции спаржевого пюре по три раза в день. Луиза преподавала и много ездила, а потому ей пришлось брать еду с собой. Она поискала вокруг и обнаружила, что футляры для фотопленки как раз вмещают две унции – туда-то она и положила пюре. (Сегодня есть много удобных контейнеров, а оздоровительным рецептом пюре из спаржи мы поделимся в 10-й главе).

Луиза заметила любопытные вещи. Как только она целиком и полностью поверила в свои мысли, приверженность здоровому питанию и заботу о ней самой Жизни, ее клиенты и ученики стали добиваться лучших результатов. Вы поймете, о чем идет речь, если хоть однажды встречались с Луизой лично или просто видели и слышали ее лекции.

Когда человек искренне верит в свои слова, они приобретают почти волшебные свойства.

Мы просвещаемся и меняемся тем сильнее, чем глубже проникаемся предметом. В этом и состоит прелесть расхода времени на себя, любви к себе и вере в заботу о вас со стороны Жизни. Делая это, вы не только изменяете собственную жизнь, но и становитесь маяком для других, подавая им живой пример своего бытия.