Флоранс Серван-Шрайбер - Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения

Взять себе за правило: принимаю решение и действую безотлагательно. Выходить за пределы своей зоны комфорта. Развивать свои способности, приобретать новые навыки и компетенции.

Взобраться на стул, чтобы получше это настоящее разглядеть. Слушать, чтобы понимать. Понимать, чтобы развиваться. Становиться ближе к самому себе, чтобы сблизиться с другими. Когда делишься своим счастьем, его никогда не становится меньше.

Дышите глубоко и берегите себя. От всего сердца благодарю вас за то, что добрались до этой страницы.

Старьевщик привез этажерку. На ней остались темные пятна от дождя, но она не утратила своей уникальности и прекрасно подойдет моим книгам.

Снова порвался браслет с медальоном «спасибо», и я снова его починила. Пока я не готова с ним расстаться. Возможно, постоянно рассыпаясь, он напоминает мне о своем существовании, чтобы я в свою очередь не забывала с благодарностью вспоминать о счастливых событиях ушедшего дня.

Лето заканчивается. В ожидании зимы мы назначили дату нашего дня благодарения, чтобы как следует отпраздновать все радости уходящего года.

Теперь я снимаюсь в телепередаче о… приготовлении еды. Год назад я даже представить не могла, что такое может случиться. Рассказываю о применении концепции устойчивого развития к доменным печам, о витаминах счастья, влиянии питания на благополучие человека. Я снова нажимаю на все кнопки моих добродетелей, в том числе и на кнопку страха. На этой работе я могу заниматься самыми любимыми своими делами.

Мне в самом деле очень повезло.

С самого начала этой авантюры я счастлива благодаря:

• неизменной поддержке Алекса, моего мужа и главного союзника, чьи оптимизм и жизнерадостность помогают мне бороться с пессимизмом и желанием отложить работу на потом;

• энтузиазму и хорошему аппетиту Артюра, Пенелопы и Леона, ежедневно интересовавшимся тем, что у нас сегодня на ужин;

• стимулирующим пинкам, которыми щедро снабжала меня Анн Дюкрок, заставляя развивать в себе упорство;

• гостеприимству и любви моей сестры Камиллы в Калифорнии. Благодаря ее заботе во мне проснулся исследовательский интерес;

• обаянию Тал Бен-Шахара, под чьим руководством было не только интересно, но и радостно познавать новое;

• удовольствиям ненасильственного общения, дарованным мне Изабель Депла, Давидом Серван-Шрейбером, Лоранс Ветю, Элизабет Каре и Кристофом Депьерром во время наших совместных занятий, где мы пытались найти и выразить самих себя;

• невозмутимости и терпению Фанни Далбера, которая неоднократно выслушивала все рассказанные здесь истории;

• поддержке Лорана Шалюмо и Ариэль Сарако, добрых соседей, которые неизменно наполняют нашу жизнь большими и маленькими радостями;

• моей сестре Паскалине, которая поделилась со мной своим опытом медитации. Теперь каждое мое утро наполняется ее добротой;

• конфиденциальным беседам с Сишем. Эти доверительные разговоры позволили мне приблизиться к себе такой, какая я есть на самом деле;

• теплым рукам Кристины Салвадор, возвращающим здоровье моему телу;

• спасительной информационно-технической поддержке Стефана Бриера, которую я незамедлительно получала в ответ на подаваемый сигнал SOS;

• семье, где я родилась и где не упускают возможности рассказать, что стоит пережить или испытать в жизни;

• художнику и архитектору моей шевелюры, парикмахеру Ламие. Выходя из ее мастерской, я свечусь, как солнце;

• беглому английскому языку, которому меня научили родители, и привитой ими любознательности. Все это помогло мне исследовать материал, на основе которого я написала эту книгу;

• оливковому маслу из местечка Сен-Пьер-де-Мезораг, улучшающему вкус моих любимых блюд;

• лингвистическим комментариям Элизабет Буайе, благодаря которым мой текст приобрел завершенную форму;

• доверию Элен Гуден и вкусу Лоры Фокон, редакторам издательства «Марабу», в тесном сотрудничестве с которыми мы творчески преображали книгу;

• щедрости и таланту Жеральдины Каройи, работать в партнерстве с которой я готова снова и снова;