Оливер Гейссельхарт - Память. Тренируй и совершенствуй!

Здесь есть возможность читать онлайн «Оливер Гейссельхарт - Память. Тренируй и совершенствуй!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Э, Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Память. Тренируй и совершенствуй!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Память. Тренируй и совершенствуй!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга Оливера Гейссельхарта, признанного лучшим тренером Европы в области мнемотехники, поможет быстро и эффективно улучшить память, раскрыть ее скрытые ресурсы, научиться запоминать всю необходимую информацию, не перегружая мозг, и вовремя обращаться к ней. В книге представлены уникальные авторские техники и упражнения, отдельные главы посвящены вопросам рациона, который способствует улучшению работы мозга и, как следствие, памяти. Важный момент: книгу можно прочесть всего за 30 минут.

Память. Тренируй и совершенствуй! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Память. Тренируй и совершенствуй!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Основные рекомендации для запоминания фамилий

1. Отметьте бросающуюся в глаза особенность человека.

2. Убедитесь, что вы правильно поняли его фамилию.

3. Создайте зрительный образ фамилии.

4. Свяжите индивидуальную особенность с созданным вами образом фамилии – чем смешнее это получится, тем лучше.

5. Представьте эту сцену так, будто она происходит в реальности, и постарайтесь воспринять ее как можно эмоциональнее.

6. Мысленно зафиксировав всю комбинацию, сохраняйте ее в тайне.

А теперь попробуем применить все это на практике. Допустим, вы знакомитесь с мужчиной.

• Особенность:Вы внимательно смотрите на нового знакомого и замечаете, что цвет лица у него – просто кровь с молоком, щеки на удивление розовые.

• Фамилия:Он называет вам свою фамилию – Крестьянинов [13] Здесь и далее немецкие фамилии заменены на русские. – Прим. пер. .

• Зрительный образ имени:Человек, идущий за плугом.

• Связывание:За плугом идет именно этот человек с розовыми щеками. Тот, кто много времени проводит на свежем воздухе, обычно отличается здоровым цветом лица.

• Реалистичное представление картины:Возможно, на момент знакомства он одет в деловой костюм или даже в смокинг от-кутюр. Если б вы увидели, как он пашет в таком виде, вы бы потом очень долго вспоминали эту сцену. Потому что это весьма забавно.

• Зрительный образ – тайна:Разумеется, вы не станете ему рассказывать, как вы запомнили его фамилию. Ведь это могло бы привести его в недоумение и замешательство.

2.2. Тренировка памяти на фамилии

Как создаются образы имен, вам уже известно – мы занимались этим в истории о президентах США. Точно так же мы будем действовать и в дальнейшем, выполняя упражнения для запоминания реальных людей.

Найти особенность в человеке не составляет большого труда: здесь годится все, что бросается в глаза – все, что, как вам кажется, вы сможете легко восстановить в памяти.

Есть люди, которые практически всегда знают, где они познакомились с каким-то конкретным человеком. Другие с большой долей уверенности могут вспомнить о его увлечениях или профессии. Третьи с ходу называют марку его машины или часов, описывают цепочку или галстук, которые были на нем при знакомстве. Четвертым врезались в память его изречения или шутки. Все это и есть образы! Здесь важно понять: для запоминания исчерпывающего знания не требуется. Стоит нам вновь встретиться с этим человеком, память тут же подскажет, какую информацию она с ним связала. Вся беда в том, что фамилии она подсказывает крайне редко, поскольку чаще всего они не вызывают у нас ассоциаций с определенным образом. Потому-то мы гораздо легче запоминаем фамилии вроде «Голохвостов» или «Бахвалов». Ведь в таких случаях с соответствующей персоной у нас сразу же связывается некий образ, а значит, и эмоция.

Выполняя предлагаемое упражнение, вы, во-первых, будете учиться находить в каждом человеке какую-нибудь приметную черту – это может быть что угодно – и, во-вторых, основательно потренируетесь в изобретении зрительных образов фамилий – в итоге у вас должно быть такое чувство, что вы никогда в жизни ничем другим и не занимались. Дайте своей фантазии разгуляться, поиграйте в ПеппиДлинныйчулок – разрешено абсолютно все. Но чтобы лучше сосредоточиться на особенностях, при первом проходе закрывайте тексты, относящиеся к фотографиям, листом бумаги.

ОсобенностьСвободно расстегнутый ворот рубашки ФамилияКурнесов Образ - фото 2

Особенность:Свободно расстегнутый ворот рубашки.

Фамилия:Курнесов.

Образ фамилии:Из « Кур » мы делаем «курицу», после чего у нас остается еще часть слова, созвучная глаголу « нес ти».

Связывание:Через расстегнутый ворот рубашки он запихивает курёнка себе за пазуху и несет домой.

А теперь нужно закрыть глаза и мысленно представить себе эту картину как можно явственнее. И пожалуйста, не сдерживайте эмоций.

ОсобенностьЧеловек сидит в инвалидном кресле ФамилияЛуговой Образ - фото 3

Особенность:Человек сидит в инвалидном кресле.

Фамилия:Луговой.

Образ фамилии:В этом случае нам ничего не придется изобретать – в фамилии содержится готовый образ луга.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Память. Тренируй и совершенствуй!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Память. Тренируй и совершенствуй!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Оливер Джонсон - Нашествие теней
Оливер Джонсон
Дарья Тюменева - Тренируй искренность
Дарья Тюменева
Отзывы о книге «Память. Тренируй и совершенствуй!»

Обсуждение, отзывы о книге «Память. Тренируй и совершенствуй!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x