Штефан Оппитц - Самооценка. Повышай свою уверенность!

Здесь есть возможность читать онлайн «Штефан Оппитц - Самооценка. Повышай свою уверенность!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Э, Жанр: foreign_home, psy_social, Самосовершенствование, psy_personal, psy_social, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Самооценка. Повышай свою уверенность!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самооценка. Повышай свою уверенность!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Чтение этой книги займет не более 30 минут. За это время вы получите максимум информации о том, как объективно оценить психологический тип личности (свой и чужой) и использовать эти знания в работе и личной жизни.

Самооценка. Повышай свою уверенность! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самооценка. Повышай свою уверенность!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Третичная функция

Сравнима с подростком в период полового созревания – он располагается на заднем сиденье позади водителя. По виду он мало интересуется происходящим, однако же время от времени выдает вполне дельные и уместные комментарии. При этом очевидно, что третичная функция еще нуждается в развитии.

Четвертая или побочная функция

Отражает поведение младенца, лежащего, как мы надеемся, в специальном детском кресле. В продолжительной поездке дело наверняка не обойдется без плача, который будет ужасно нервировать водителя. Успокоить младенца не так-то легко, но он может просто заснуть сам собой.

Обычно нам немногое известно о четвертой, а потому самой малоиспользуемой, (побочной) функции. По Юнгу, эти слабовыраженные качества можно отнести скорее к области личного бессознательного. В них часто содержится то, что человек не хочет признавать в себе самом, что не соответствует и даже противоречит его идеальному Я.

Именно эти неосознаваемые качества люди склонны проецировать, причем с оттенком осуждения, на других – на тех, кто легко допускает у себя их наличие.

Если удастся отчетливо осознать свою побочную функцию и, так сказать, спокойно приветствовать ее проявления, она может дать хороший шанс для успешного личностного развития. Потому что тогда становится возможным плодотворное использование бессознательного в целях совершенствования личности.

Побочная функция дает о себе знать в первую очередь во время сильного стресса. При этом ее воздействие по большей части весьма заметно и негативно.

Чтобы углубить знания о своем профиле, определите свою доминирующую, вторичную, третичную и побочную функции. Последняя имеет особое значение, поскольку содержит то, что человек, как правило, не желает признавать за собой, и тем самым дает хороший шанс для развития личности.

4.3 Стратегии преодоления стресса и их применение

MBTI позволяет заключить, какие задачи или ситуации чаще всего вызывают сильный стресс у людей разных психотипов. Кроме того, становится возможным прогнозирование наиболее вероятной реакции на стресс у конкретного человека в зависимости от его психотипа. Наконец, данная типология помогает объяснить нехарактерные реакции на стресс – их можно периодически наблюдать у многих людей. При таких «всплесках» принято говорить о попадании человека в «стрессовую ловушку», подстроенную его побочной функцией, – иначе говоря, о переходе контроля за поведением к побочной функции («плачущий младенец» у нас внутри).

Переживая стресс, вы, как правило, проходите через следующие фазы:

1. Сначала вы пытаетесь «стать хозяином положения», активизируя преференции своего психотипа. Это приводит к тому, что обычная уравновешенность вашей личности сильно расшатывается.

Доминирующая функция – вынужденно и зачастую не слишком умело – берет на себя контроль за вашим поведением.

2. Для следующей стадии характерно интенсивное проявление побочной функции. Вы оказываетесь в подстроенной ею «стрессовой ловушке».

У экстравертированных типов (E) данный процесс разворачивается внутри (он скорее скрыт от посторонних глаз), у интровертированных (I) – вовне. Так, интроверты нередко приводят окружающих в недоумение своей внезапной и несвойственной им реакцией на внешние раздражители.

В большинстве случаев люди, находящиеся в стрессовой ловушке, демонстрируют нетипичное поведение. Очень часто от них можно услышать что-то вроде: «Не знаю, что на меня нашло!» или «Я был просто не в себе!».

Таблица 7. Поведение при стрессе

Следующие примеры помогут лучше понять как пребывание в плену у побочной - фото 23

Следующие примеры помогут лучше понять, как «пребывание в плену» у побочной функции сказывается на поведении:

• побочная функция S(ощущение) у N-типа: болезненная одержимость деталями («туннельное видение») и/или крайняя потребность в физически-чувственных переживаниях, человек погрязает в мелочах или становится слишком чувствительным;

• побочная функция N(интуиция) у S-типа: разрушительная и/или пессимистичная концентрация на будущем, человек действует непродуктивно, быстро впадает в мрачные раздумья, предается «мировой скорби»;

• побочная функция T(мышление) у F-типа: сильно упрощенные, несообразные решения и/или некомпетентное применение логики, человек резко обрывает собеседников, со стороны кажется высокомерным, язвительным или холодным;

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Самооценка. Повышай свою уверенность!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самооценка. Повышай свою уверенность!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Самооценка. Повышай свою уверенность!»

Обсуждение, отзывы о книге «Самооценка. Повышай свою уверенность!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x