Жослин Херц - Душа между телом и духом

Если вы сделаете усилие и понаблюдаете за собой в повседневной жизни, вы заметите, что у вас возникают трудности – беспокойство, страх, раздражение, – как только вы больше не находитесь в подходящем для ситуации центре. Один центр реагирует вместо другого. Если бы вы были в соответствующем центре в подходящее время, вы были бы непринужденными, умиротворенными, «центрированными» и объединенными в своем истинном я .

В восточной традиции человеческое существо часто сравнивается с каретой, запряженной лошадьми, и кучером. Карета – это физическое тело, лошади – это эмоции и чувства, а кучер – это мысли. Вопрос в том, кто управляет каретой?

Карета – физическое тело – должна поддерживаться в хорошем состоянии. Если, вы пьете слишком много алкоголя, если вы плохо питаетесь, физическое тело разрушается и становится плохим транспортным средством. Если позволяете вашим эмоциям и чувствам управлять вашей жизнью, то вы, как карета, лошади которой внезапно решают пуститься в галоп или остановиться попастись на травке. Что касается кучера (ваших мыслей) – замечали ли вы, как мало вы ими управляете? Все эти мысли, крутящиеся в голове весь день… Это очень неустойчивый кучер. Кроме того, он иногда засыпает или выпивает лишнего! Как может такой кучер управлять каретой?

Кого-то здесь не хватает – хозяина, владельца кучера и кареты, который говорит кучеру, куда ехать, который заботится о лошадях и содержит повозку в надлежащем порядке. Этот хозяин соответствует тому, что мы называем сущностью человека, и именно на его поиски предлагает отправиться путь самопознания. Человек обычно воображает, что уже знает. Однако, если это было бы так, он не был бы во власти всех поднимающихся в нем мыслей, эмоций и чувств. Ему нужно отправиться на поиски хозяина в самой глубине себя, используя самонаблюдение . Правда, учитывая сложность составляющих нас схем, это наблюдение может показаться сложным, особенно вначале. Наши внутренние функции многочисленны, постоянно в той или иной степени перемешаны. Поскольку мы не получили необходимого обучения для их распознавания, мы постоянно путаем их друг с другом. Эта путаница еще больше ухудшается, так как разные функции могут иметь похожую внешность, а одинаковые проявления могут иметь в нас разные источники. Вдобавок «основная площадка», наше внутреннее состояние постоянно двигается, меняется и варьируется.

Начните наблюдать простые ситуации, в которых легко узнать функцию, так как она отчетливо доминирует. Часто рекомендуют начать с наблюдения физического: как мы ходим, как стоим, сидим, как мы разговариваем, скорость и тон голоса…

Затем мы можем наблюдать свои физические реакции, возникшие под влиянием эмоции: учащенное сердцебиение, влажные ладони, покраснение лица, дрожащий голос, мышечные напряжения и сокращения…

Наконец, заново обдумать аллегорию с каретой: увидеть в себе неуправляемых лошадей – ваши эмоции, ваши чувства, – куда они вас ведут и куда ведет вас отсутствие власти над физическим телом: достаточно, чтобы вы поели немного лишнего… Вместе с тем, если вы посидите спокойно, стараясь сосредоточиться на своем дыхании, отмечайте, как думает кучер. Затем спросите себя, кто мог бы быть хозяином, и ищите его в себе. Вы заметите, что это тот, кого вы не знаете, тот, кого мы назвали сущностью или магнетическим центром. Он где-то существует, но нужно поискать того, кто отдает приказы всей этой упряжке.

Из всего вышеизложенного мы увидели, что человек совершает серьезную ошибку, считая себя единым я , в то время как на самом деле он множествен. Человек живет в постоянной иллюзии о самом себе, что он индивидуум с постоянным и стабильным я , которое руководит всеми его действиями. Слово «индивидуум» происходит от латинского «individuum», что означает «неразделенный» или «объединенный».

Истинное самонаблюдение приводит к констатации, что это убеждение ошибочно, что впечатление единства – это обман и что в нас существует множественность.

• Одно имя и фамилия.

• Одно физическое тело.

• Наши привычки и склонности.

• Память о нашем опыте.

• Ложь самим себе и другим (иллюзия о себе, других и мире, в которой мы живем).