• «Можешь показать мне, как это сделать?» Детям нравится это слышать, они любят показывать вам, как они могут сами что-то сделать. Гордость, которую дети испытывают, напоминая вам, что они уже «большие», с возрастом не проходит.
• Дайте им средства для уборки. Это могут быть детские щетки для подметания или метелки для пыли. Они любят помогать и пользоваться специальными инструментами, как мамочка и папочка.
Во многих семьях вечер – это единственное время, когда близкие могут побыть вместе. Неплохо отметить это ежедневное событие чем-то особенным и памятным. После ужина, пока я заканчиваю уборку на кухне, я всегда ставлю для девочек несколько песен, чтобы они могли потанцевать. Музыка помогает мне поставить посуду в посудомоечную машину и убрать со стола. А девочкам очень нравится танцевать. Они прыгают по гостиной со смехом и криками. Закончив с уборкой, я обычно присоединяюсь к ним. Даже мой муж, случается, исполняет несколько па. По сути, мы просто дурачимся. Мы следуем за своим настроением. Если у нас много энергии, мы слушаем любимые поп-песни девочек. Если у нас игривое настроение, мы включаем музыку для принцесс, моих дочек. Нам грустно? В ход идут яркие мелодии. Если вечер тихий и прохладный, я ставлю классику. Мы танцуем под любую музыку. Нашу семью эти моменты объединяют. Это наслаждение.
Возможно, ежевечерние танцы после ужина не для вас. Но важно найти что-то, чем бы вы могли регулярно заниматься все вместе: прочитайте отрывок из важной для вас книги, посидите и послушайте красивую песню или рассказывайте смешные истории или истории о привидениях. Делайте то, что приносит радость и объединяет вас.
Наши дни настолько суматошные, что вам, возможно, будет трудно спланировать какое-то преисполненное значения занятие на каждый день. Но вы можете делать что-то каждую неделю или каждый месяц. Предлагаю несколько идей:
• Вечер игры. Когда я навещаю родителей, мы обязательно играем в винтажную игру про Шерлока Холмса «221 Бейкер-стрит». (Для меня это чистое блаженство.) А у вас есть любимая игра? Вы можете играть в нее раз в месяц или отмечать таким образом какое-то событие.
• Устройте формальный ужин для своей семьи, чтобы вы могли нарядно одеться. Это приятно сделать, особенно если дети после ужина покажут кукольное представление или устроят концерт (мы так делали, когда были детьми… очень весело).
• Позвольте вашим детям выбрать тему. Допустим, вы будете весь вечер говорить с английским акцентом. Вы не сможете удержаться от смеха, поверьте мне.
• Примерьте на себя роли из вашего любимого фильма и весь вечер не выходите из образа. Тот, кто первым выйдет из образа, выбывает из игры.
Именно эти забавы дети будут вспоминать, став взрослыми. И хорошо, если они будут регулярными – каждую вторую пятницу, к примеру, или даже каждую неделю, если вы любите настольные и ролевые игры. Выбирайте то, что сделает вашу семью счастливой.
Время ложиться спать для детей волшебное. Все привычные ритуалы: теплая ванна, сказка на ночь, вечерний туалет, расчесывание волос и выбор пижамы – имеют для них особое значение и дарят комфорт.
Но иногда, после особо напряженного дня, очень трудно быть терпеливой и пройти через все эти ритуалы с любовью и вниманием. И потом многие дети (мои, в частности) изо всех сил сопротивляются неизбежному: необходимости действительно лечь в постель. В их глазах загораются вредные огоньки. У моей старшей дочери сейчас именно такой период. После уборки я объявляю, что настало время купания. Дочка явно дает мне понять, что купаться она не хочет (она игнорирует меня, убегает и прячется, смеется, вырывается из рук, визжит, и это малая часть ее репертуара). Это всегда борьба. После долгого дня, когда я еще держусь только потому, что знаю: скоро я смогу расслабиться на диване в махровом халате с чашкой чая и книгой, мое терпение (стоит ли мне говорить об этом?) становится крайне ограниченным.
Самое досадное то, что сначала она никак не хочет идти в ванну, а оказавшись в ней, совершенно не хочет из нее вылезать. Я напоминала ей об этом всякий раз, когда такое случалось, надеясь, что она поймет, насколько глупо себя ведет.
После месяцев испытаний ванной, я решила, что пора менять ситуацию. Я взрослая. Дочке всего лишь три года. Вместо того чтобы с криками бегать за ней, я решила оставаться спокойной. В конце концов, разве не я говорю о необходимости культивировать внутренний покой? Так почему же я не могу практиковать это с моей трехлетней дочкой во время купания?
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу