Луиза Хей - Исцели себя сам

«Я нахожусь в полной гармонии как с окружающей меня на работе обстановкой, так и с каждым из моих коллег по работе».

«Я всегда работаю в гармоничном окружении».

«Я уважаю и почитаю каждого человека, и они, в свою очередь, отвечают мне тем же».

«Я с любовью благословляю эту ситуацию и знаю, что она разрешится наилучшим образом для каждого из ее участников».

«Я благословляю вас с любовью и обещаю ничем не стеснять ваш творческий потенциал во имя наибольшего раскрытия ваших возможностей и способностей».

«Я благословляю эту работу и желаю всем, кому она нравится, провести за ней немало приятных минут; меня же ничто не стесняет теперь в поиске для себя нового, еще лучшего места работы».

Выберите одно из этих утверждений, которое, на ваш взгляд, наиболее соответствует вашей ситуации на работе, и повторяйте его многократно. Каждый раз, вспоминая о каком-либо человеке, с которым у вас складываются непростые отношения, или о неблагоприятной для вас ситуации на работе, повторяйте выбранное вами утверждение. Так вы избавите свое сознание от накопления в нем негативной энергии, что неизбежно происходит при возникновении у вас не слишком приятных воспоминаний. В этом случае вы сможете, даже мысленно, изменить ситуацию к лучшему.

А теперь давайте обратимся к вашей оценке выполняемой вами работы и собственного вклада в нее. Ответив на приведенные ниже вопросы, напишите далее соответствующее им позитивное утверждение (в настоящем времени).

1. Достоин (достойна) ли я иметь хорошую работу?

Пример ответа:

Временами я чувствую, что достоин (достойна) иметь хорошую работу, с которой вполне смогу справиться. Однако если мне не удается найти такую работу, у меня возникает желание спрятаться подальше от окружающих людей и прекратить все свои дальнейшие поиски.

ВАШ ОТВЕТ:

____________________________________________________________________

Пример позитивного утверждения:

Я чувствую себя вполне адекватно в любой ситуации.

ВАШЕ УТВЕРЖДЕНИЕ:

____________________________________________________________________

2. Что больше всего пугает меня в связи с работой?

Пример ответа:

Больше всего я боюсь того, что однажды мой работодатель сочтет меня никчемным работником и уволит с занимаемой должности, после чего я не смогу найти себе никакой другой работы.

ВАШ ОТВЕТ:

____________________________________________________________________

Пример позитивного утверждения:

Я нахожусь в полной безопасности и считаю свою жизнь идеалом совершенства. Все складывается вполне удачно для меня, и мне не о чем беспокоиться.

ВАШЕ УТВЕРЖДЕНИЕ:

____________________________________________________________________

3. Что дает мне такое убеждение?

Пример ответа:

Коллеги по работе с симпатией относятся ко мне, а мой работодатель вообще проявляет по отношению ко мне поистине родительскую заботу.

ВАШ ОТВЕТ:

____________________________________________________________________

Пример позитивного утверждения:

Все происходящее со мной подвластно моему сознанию. Я обладаю неограниченными способностями для привнесения в свою жизнь добра, любви и счастья.

ВАШЕ УТВЕРЖДЕНИЕ:

____________________________________________________________________

4. Что, согласно моим опасениям, может произойти, если я постараюсь избавиться от этого убеждения?

Пример ответа:

Я смогу, в конце концов, получить повышение по службе. Мне придется в большей степени отвечать за собственную судьбу.

ВАШ ОТВЕТ:

____________________________________________________________________

Пример позитивного утверждения:

Я уверен(а) в том, что достоин (достойна) большего. Мне ничто не мешает преуспеть в жизни, которая любит меня.

ВАШЕ УТВЕРЖДЕНИЕ:

____________________________________________________________________

О какой работе вы мечтаете? Представьте себе на минуту, что вы приняты на такую работу. Внимательно всмотритесь в окружающую вас обстановку и в своих новых коллег по работе; подумайте, каким образом вы могли бы легко и быстро справляться с возложенными на вас поручениями, получая при этом достойную зарплату. Задержите это представление в своем сознании на некоторое время, так, чтобы вы смогли лучше осознать его.

А сейчас проанализируйте собственные утверждения, сделанные вами при заполнении анкеты, приведенной в начале раздела. Составьте по одному позитивному утверждению, которые бы соответствовали каждому из них. Постарайтесь добиться того, чтобы эти позитивные утверждения стали неотъемлемой частью вашего сознания. Повторяйте их как можно чаще – утром во время умывания, в автомобиле, на работе или в любое другое время, особенно когда чувствуете, что отрицательные убеждения вновь начинают напоминать о себе, поглощая ваше сознание.