Вишен Лакьяни - Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Здесь есть возможность читать онлайн «Вишен Лакьяни - Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.
Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.
10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нам пришлось простить каждого человека, который как-либо нас задел, даже если это была незначительная мелочь.

И каждый раз, когда я кого-то прощал, частота моих альфа-волн увеличивалась. Метод оказался невероятно эффективным.

Для меня это оказалось весьма вовремя. Мне нужно было простить человека, который принес мне много вреда.

Освобождение от кошмара

Иногда жизнь ставит нас в такие ситуации, что кажется, что она над нами смеется.

Всего за три месяца до начала этой программы я пережил одно из самых неприятных событий в своей жизни. В одном из моих офисов работает примерно 150 человек. Я обнаружил, что тот, в чьи обязанности входило поддержание офисов в чистоте и порядке, воровал у компании деньги. Он создавал фиктивные компании, предоставляющие разные услуги – от ремонта кондиционеров до уборки помещений, – и затем платил собственным компаниям за работу в наших офисах. Человек, которого я нанял для того, чтобы в офисах и квартирах для персонала все работало, брал наши деньги и платил сам себе. Это незаконно и подло.

К тому моменту, когда его на этом поймали, он успел прикарманить 100000 долларов. Я был раздавлен. Я поверить не мог, что человек, которому я доверял, мог так воспользоваться моим доверием. Я верил ему четыре года. Я чувствовал себя отвратительно и даже не мог понять, от чего: от обиды или от отвращения.

К сожалению, худшее было впереди. Когда мы уволили его и подали заявление в полицию, он решил испортить мне жизнь. Несколько месяцев он делал все возможное, чтобы отвлечь нас от работы: угрожал, что пришлет бандитов избить меня, говорил, что за моей машиной следят, насылал проверки пожарной инспекции по ложному обвинению в том, что из нашего офиса будет невозможно выбраться в случае пожара. Все это сильно тревожило меня и мою семью и, вероятно, было одним из худших происшествий в моей жизни.

Теперь, когда я упражнялся в прощении на курсе «40 лет дзэн», я решил оставить его напоследок.

Наконец настало время – я медитировал в темной комнате. Простить человека, который обокрал компанию. Предал мое доверие. Угрожал избить меня. Я закончил упражнение, и внезапно аппарат пискнул.

Он зафиксировал мою самую высокую волну с начала программы.

Я простил этого человека и освободился сам. Я всегда знал, что прощение – великая сила, но никогда не знал насколько. Я искренне удивился, что смог полностью простить этого человека. И более того, я ощутил к нему сострадание.

Несмотря на то что из-за его действия я понес урон, я уверен, что если бы мы увиделись сейчас, я бы присел с ним, взял кофе и постарался понять его, не сердясь и не огорчаясь.

Вот что означает фраза: «Прощать во имя любви».

Так что для каждого, кто хочет овладеть методом прасчастье, прощение – это ключ.

Упражнение «Освободитесь и простите по-настоящему»

Перед вами простое упражнение для прощения, которому меня научили.

Подготовка

Составьте письменно список людей, которые причинили вам вред, или ситуаций, в которых вас обидели (как в прошлом, так и недавно). Возможно, это будет нелегко, особенно если речь идет об очень глубоких или старых ранах. Проявите терпение к себе и помните, что прощение, как и счастье, – это навык, которому можно научиться. Я обнаружил, что время и усилия, затраченные на то, чтобы освободиться от гнева и боли, стоят того. Когда будете готовы, выберите из списка одно имя и начните упражнение.

Шаг 1. Представьте себе место действия

Закройте глаза и на пару минут ощутите себя в том месте и времени, где и когда это произошло. Вызовите перед внутренним взором обстановку. Я, например, представлял себе баскетбольную площадку и директора школы, который в наказание заставлял меня часами стоять под палящим солнцем.

Шаг 2. Почувствуйте гнев и боль

Представив обидчика, прочувствуйте свои эмоции. Дайте волю гневу и боли. Позвольте им вспыхнуть, но не отводите на это больше нескольких минут.

Как только эмоции всплывут на поверхность, переходите к следующему шагу.

Шаг 3. Прощайте во имя любви

Продолжайте представлять себе этого человека, но на этот раз ощутите к нему или к ней сострадание. Спросите себя: «Чему это меня научило? Как это улучшило мою жизнь?»

Когда я выполнял этот шаг, то вспомнил высказывание одного из моих любимых авторов, Нила Доналда Уолша: «[Мироздание] посылает нам только ангелов». Каждый, кого мы встречали в жизни, даже тот, кто принес боль, послан нам для того, чтобы чему-то научить.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»

Обсуждение, отзывы о книге «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x