Изменение модели реальности – это рост, который происходит, когда человека посещает озарение или откровение. Это внезапное пробуждение, осознание, которое меняет убеждения. Как только вы принимаете новую, улучшенную модель реальности, к прежней вы вернуться не можете. Это произошло со мной, когда я перестал считать работу работой и начал считать ее призванием. Это происходит с человеком, который уходит от религии и открывает духовность.
Изменение систем жизни – это процесс. Это пошаговое улучшение, такое же, как, например, когда вы с велосипеда пересаживаетесь в машину.
Когда вы поймете и примете подход программирования сознания, вы будете рассматривать себя как высокоорганизованную операционную систему, куда можно по необходимости устанавливать новое железо (модели реальности) или новые программы (системы жизни). Вы не станете привязываться к тем, что уже имеете, потому что будете помнить, что всегда можно найти что-нибудь новее и лучше.
Проще говоря, вы всегда будете готовы к переменам и росту.
Как мы растем
Каждый из нас на многое способен. Мы вспоминаем об этом, когда слышим рассказы о триумфе воли и изобретательности, будь то кто-то подобный величайшему изобретателю Америки Дину Кеймену или просто гражданин, выступающий в защиту своего сообщества. Мы по-разному называем эти проявления: отвага, гениальность, прогрессивность, даже чудо. Программирование сознания, если делать это регулярно, стремительно помогает нам стать собой. И на это, дорогие хакеры, способен каждый из нас.
Программирование сознания лучше всего действует, если применять его ко всей своей жизни. Для этого нужно понять две вещи: во-первых, определить ключевые сферы жизни, где можно применить программирование, и во-вторых, осознать, какие из них надо улучшить.
Упражнение «Определить и оценить модели и системы»
Мой друг Джон Бутчер – владелец Precious Moments, известной американской компании, торгующей по каталогу подарочными фарфоровыми куклами. На сегодняшний день он является одним из самых успешных предпринимателей Америки, но самое удивительное – это то, насколько гармонична его жизнь. Похоже, у него есть все, что только можно пожелать: богатство, успех, идеальный брак, прекрасные дети и увлекательная жизнь. Например, Джон уже дедушка, но на вид ему не дать больше сорока. Сам Джон говорит, что его секрет в том, как он ставит жизненные цели.
Джон разделил жизнь на двенадцать категорий и для каждой из них записал убеждения, перспективу, стратегию и цель. Это и есть постановка целей на высочайшем уровне. Когда друзья Джона спрашивают, в чем его секрет, он обучает их этому методу. Со временем эта система превратилась в «Книгу жизни» (Lifebook) – семинар по личностному росту, который проходит в Чикаго: в течение четырех дней участники изучают разные аспекты своей жизни, чтобы создать детальный план действий на будущее.
Система, которой я сейчас поделюсь, родилась под впечатлением от семинара Джона Бутчера, который я посетил в 2010 году. Я немного изменил категории (мои двенадцать отличаются от тех, что предлагает Джон). Это упражнение поможет определить модели и системы, которыми вы пользуетесь в жизни, чтобы разобраться, что именно нужно улучшить и обновить. Я называю это «Двенадцать областей гармонии». Каждая такая область оказывает на вас влияние и определяет нашу судьбу. Есть специальное упражнение, которое поможет вам оценить свою жизнь на каждом уровне и ничего не упустить.
Ну что, вы готовы начать программировать свое сознание? Итак…
Думая о жизни и о том, в каких ее областях вы хотите расти, применяйте целостный подход. Жизням многих людей недостает гармонии. Возможно, у человека есть богатство, но плохие отношения в семье. Может быть, человек спортивен и подтянут, но завяз в долгах. Может быть, у него отличная карьера, но он одинок и несчастен. Незаурядная жизнь гармонична на всех уровнях. Целостный подход позволяет избежать подъемов в одних местах и провалов в других.
Я использую «Двенадцать областей гармонии», чтобы держать ровный курс, теперь ваша очередь.
Оцените вашу жизнь в каждой из двенадцати категорий ниже, по шкале от 1 до 10, где 1 – «очень слабо» и 10 – «великолепно». Если у вас есть поблизости ручка, впишите ответы. Не задумывайтесь слишком надолго, как правило, первый импульс – самый верный.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу