Барбара Шер - Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту

Итак, весь алгоритм:

Когда внутреннее сопротивление мешает вам осуществить планы:

1. Определите минимальный объем работы, который готовы сделать – и сделайте.

2. Если не смогли выполнить пункт 1, гордо отказывайтесь делать что бы то ни было каждый день – пока не появятся силы.

3. Найдите в этой части работы то, что вам особенно дорого, и отнеситесь к этому со всей любовью.

4a. Для подстраховки заготовьте себе внешние памятки.

4б. – Если забудете проделать все вышесказанное – начните сначала, как только вспомните.

Выполняйте эти шаги, и они постепенно выведут вас из ступора, помогут накопить сил, пробудят забытые желания. Помните: природа заложила в вас все механизмы, которые нужны, чтобы нейтрализовать внутреннее сопротивление. Остается только их задействовать. Наши стратегии помогут быть начеку, научат, как стать сильнее и собраннее. Практикуйтесь почаще, и увидите, насколько легче будет двигаться к цели, распознавать уловки осторожности – и при этом сохранять любовь к своему делу.

У погони за мечтой есть один неизбежный побочный эффект: рано или поздно вас начинает терзать информационный голод. В любом плане есть свои пробелы: шаги, которые вы не можете совершить, потому что не представляете как. Вам необходимо провести исследование, изучить новые территории. На седьмом уроке мы поговорим о том, как это сделать.

Если вы похожи на меня, то при слове «исследование» у вас наверняка волосы встают дыбом. Сразу мерещатся темные библиотечные коридоры, толстые тома с немилосердно мелким шрифтом и бесконечный, бесплодный поиск, который заводит в такие дебри, что уже и не вспомнишь, с чего начал и зачем сюда пришел. По крайней мере, научные исследования я всегда представляла именно так. Нет уж, подобному я не стала бы вас учить, даже если бы могла.

Однако, благодаря моей безнадежной расхлябанности, я изобрела собственный метод поиска информации – он гораздо легче, эффективнее, да и веселей. В некоторых случаях вам придется полистать книги и журналы, но в основном надо просто общаться с людьми или даже устроить вечеринку! Я назвала свой метод «исследования для чайников». В этой главе я просто перечисляю приемы, которые помогают мне самой. Вы можете комбинировать их, как захотите, – главное, попробовать все. Каждый из них ведет к неожиданным открытиям.

Здесь вы найдете двенадцать легких и приятных способов добывать нужную информацию. Некоторые весьма нетривиальны, однако я перепробовала все и могу смело рекомендовать каждый!

Это, пожалуй, самый простой и эффективный способ набрать копилку ценных идей. От вас нужно только одно: рассказывать всем, кто подвернется (друзьям, коллегам – да хоть попутчикам в автобусе), о своих мечтах и о сложностях, с которыми вы столкнулись. Вот и все. Просто излагать проблему именно в такой форме: сначала желание, потом преграда. Обычно в окружающих тут же просыпается инстинктивное стремление помочь. Вот небольшой пример.

Допустим, вы поделились с кем-то своим заветным желанием (скажем, поехать в Гималаи). Реакции могут быть самыми разными, от «Ух ты, круто!» до «Что ты там забыл?». Но если вы добавите к мечте некое препятствие: «Очень хочу в Гималаи, но боюсь ехать, пока не поговорю с кем-то, кто уже там бывал», – слушатели, вероятно, переключатся на решение проблемы.

Уверяю: прием срабатывает безотказно. Люди начинают морщить лоб и чесать в затылке. Кто-то хватается за блокнот с адресами, кто-то откапывает даже список одноклассников. Начинается усиленный поиск знакомых, которые бывали в Гималаях. Вы и моргнуть не успеете, как ваша записная книжка распухнет от новых контактов. Причем половину можно будет обзвонить немедленно.

Почему эта стратегия так хорошо работает? Да потому что мы, люди, самой природой запрограммированы решать проблемы. В генах заложено. Увидев проблему, мы рвемся ее разрешить. Увидев преграду, мы силимся ее преодолеть. Так что пара «мечта и препятствие» запускает древние базовые инстинкты. Почему бы не поставить их себе на службу?

За годы преподавания у меня накопились десятки прекрасных историй на эту тему.

Помню, молодая женщина по имени Сильвия подняла руку и сказала: