Шон Гровер - Мой ребенок – тиран! Как вернуть взаимопонимание и покой в семью, где дети не слушаются и грубят

Существуют десятки видов психотерапии, ориентированных на детей и подростков:

• Игровая терапия.Лучше всего подходит для дошкольников и младших школьников, которые сталкиваются с эмоциональными проблемами и которым нужно помочь выразить свои чувства. Используя игрушки, фигурки персонажей мультипликационных и художественных фильмов, игры и рисование, игровые терапевты помогают детям описать свои страхи и тревоги.

• Групповая терапия.Идеальна для детей и подростков, страдающих от трудностей социализации, к примеру – от излишней застенчивости. Учит общаться и адаптироваться в коллективе.

• Когнитивно-бихевиоральная терапия.Самая популярная методика лечения детей с пониженной концентрацией внимания, фобиями и обсессиями. Включает множество разнообразных техник, таких как упражнения на расслабление, ведение личных дневников и списков персональных задач. Данный вид терапии подходит для изменения поведения и общего настроя.

• Семейная терапия.Семьи сталкиваются с разного рода трудностями – от экономических проблем до расставаний, разводов, болезней и смерти. Семейные терапевты встречаются с членами семьи, помогая им выразить свои тревоги и разочарования. Цель семейной терапии – восстановить продуктивную коммуникацию и взаимное уважение.

• Индивидуальная терапия.Любой человек чувствует себя лучше, поделившись своими переживаниями. Практически все психотерапевты специально обучались разговорной терапии, однако вам следует убедиться, что выбранный вами специалист обладает подготовкой и опытом в области работы с детьми, подростками и членами их семей.

Уже 20 лет родители, ставшие жертвами своих чад, приходят ко мне в кабинет в поисках советов и рекомендаций. И те из них, кто смотрит вперед и активно ищет помощи для себя и ребенка, всегда в конце концов приходят к желанному результату.

Далее – в качестве обобщения – я предлагаю вопросы, которые вы можете задать себе, чтобы собрать команду поддержки.

Объединение родительских усилий:

• Какова суть основных конфликтов по поводу воспитания в вашей семье?

• Что вы можете сделать для разрешения этих конфликтов?

• Какими могут быть ваши совместные воспитательные цели и методы?

Опора на родных и друзей:

• К кому из близких и приятелей вы можете обратиться за помощью?

• С кем из них вы готовы обсуждать свои проблемы?

• Есть ли среди ваших друзей трое таких, кто мог бы стать членом вашей команды уже сегодня?

• Есть ли у вас на примете человек, которого вы хотели бы видеть в роли наставника вашего ребенка?

Привлечение представителей школы:

• Кому из работников школы, где учится ваш ребенок, вы доверяете?

• С кем из учителей вы чувствуете себя наиболее комфортно?

• Сможете ли вы прийти на заседание родительской ассоциации вашей школы?

• Хотели ли бы вы организовать родительскую ассоциацию в своей школе (если у вас ее нет)?

Обращение за профессиональной помощью:

• Есть ли у вас по соседству молодежный центр, предлагающий помощь родителям?

• Какую поддержку вы можете получить в своем районе?

• У вас есть друг, который может порекомендовать вам специалиста?

Когда ребенок испытывает слишком много негативных воздействий, особенно в подростковом возрасте, психотерапия может оказаться неэффективной. Даже самый устойчивый подросток может попасть под влияние дурной компании сверстников или окружения, которое провоцирует его на опасное и деструктивное поведение.

Узнали, что ваш ребенок попробовал алкоголь или марихуану на вечеринке? Не пугайтесь: сегодня редко встретишь тинейджера, у которого нет подобного опыта. Но если ребенок регулярно выпивает и страдает провалами в памяти, если он курит траву ежедневно – в одиночку в своей комнате или в компании приятелей, собирающихся именно для этой цели, – это уже серьезная причина для переживаний, особенно если в вашей семье были случаи злоупотребления психоактивными веществами или же вы замечаете, что ребенок начал употреблять тяжелые наркотики.

Наркотическая или алкогольная зависимость вызывает резкие смены настроения, беспричинные вспышки гнева и крайне дерзкое поведение. Если вы наблюдаете эти проявления, если вам кажется, что вы теряете ребенка, значит, пришла пора действовать. Профилактика наркомании и алкоголизма – дело непростое, но, если она возникнет, на то, чтобы справиться с ней, может уйти целая жизнь.