Джон Кавана - Конор Макгрегор. Жизнь без правил

Чтобы быть успешным тренером, вы прежде всего должны уметь общаться с самыми разными людьми. Я замечаю, что, как правило, достаточно серьезные ошибки, допускаемые тренерами, связаны именно с общением. Некоторые тренеры были прекрасными бойцами, и им, вероятно, трудно понять, что их ученики не в состоянии делать все так же, как они. У ученика просто может быть иной стиль, но тренер будет пытаться навязать всем свой собственный подход ко всему.

Необходимо уметь адаптироваться. Я считаю, что довольно гибок: я могу работать с совершенно разными людьми, у каждого из которых может быть свой стиль. Когда дело касается спортсменов высокого уровня, часто приходится иметь дело с людьми, обладающими большим самолюбием, и нужно уметь найти к ним подход.

Также очень важно терпение. Если вы, например, тренер по силовой и физической подготовке, вам может казаться, что вы тренируете будущих олимпийских чемпионов. Однако на самом деле вашими учениками в основном будут обычные люди, которые просто хотят поддерживать себя в хорошей форме. Главное заключается в том, что вы должны проявлять терпение, когда тренируете учеников с разным уровнем подготовки. Не каждый сможет участвовать в турнирах UFC.

Если вы станете делать вид, что вам нравится тренировать других, люди это быстро заметят. Вы должны любить свою работу или вообще ею не заниматься. Промежуточного варианта не бывает. Если вы откроете спортзал, только чтобы заработать денег, вы непременно потерпите неудачу. Вы должны уметь ценить те особые моменты, которые возникают, когда вы объясняете ученику тот или иной прием и его глаза светятся от счастья, если у него начинает получаться. Подобные моменты радуют меня не меньше, чем победы моих бойцов на турнирах UFC.

Одни спортсмены хотят тренироваться у тренера, который сам был успешным бойцом. Другие просто хотят знать, что тренер способен показать им, как улучшать свое мастерство. Вот, например, Грег Джексон в Нью-Мексико считается одним из лучших тренеров, но сам он никогда не был бойцом.

Окончательный успех или провал зависит от самого спортсмена, независимо от того, как выступал в восьмиугольнике его тренер, и я считаю, что это, вероятно, признак незрелости и отсутствие уверенности в себе, когда кто-то хочет, чтобы его обучал тренер, который был великим бойцом.

Как тренер вы также должны быть готовы к самым разнообразным трудностям. Вы постоянно имеете дело с раздраженными и вспыльчивыми бойцами, которые пытаются согнать вес и одновременно ссорятся со своими девушками, товарищами по команде и, по-видимому, со всеми остальными людьми в своей жизни. Мне, например, приходилось также частично управлять и карьерой своих парней. Со стороны может показаться, что я просто держу ситуацию под контролем или кричу, чтобы кто-то повторил упражнение еще пять раз, но все, конечно, гораздо сложнее.

Необходимо уметь видеть положение дел в перспективе. Вы должны вовремя замечать то, что ваши бойцы еще, возможно, не осознают сами. Например, для кого-то нужно пригласить определенного спарринг-партнера или, скажем, диетолога. В тренерской работе существует множество самых разных аспектов и постоянно появляются новые. Я и сам продолжаю учиться. Сколько бы я ни проработал тренером, этот процесс познания никогда не закончится.

Что касается Пэдди Холохана и Оуэна Родди, я могу только надеяться, что вдохновил их так же, как некоторые другие тренеры (Киран Макгини, Эоин Лэйси и Джон Коннор) вдохновили меня. Все трое своим примером научили, как стремиться к достижению самых высоких целей.

Эоин и Джон руководят Ирландским институтом силовой подготовки в Дублине, также они работают над физической подготовкой моих бойцов с 2009 года. Киран впервые пришел в «СБД» в 2009-м, когда был тренером футбольной команды города Килдэр. Он из любопытства привел футболистов позаниматься бразильским джиу-джитсу во время предсезонной подготовки. И вот через семь лет Киран не только работает в «СБД», но и является одним из тренеров по БДД. В своем виде спорта ему годами доводилось выступать на высшем уровне, и я многое узнал от него о том, что значит всегда быть настроенным на победу. Киран постоянно стремится к успеху и совершенству. Он оказал на меня серьезное влияние.

Мне часто говорили, что у меня методический подход к тренерской работе, поскольку я разделяю любой процесс на небольшие составные части. Катал Пендред сравнил меня со своим школьным тренером по регби, который также был учителем математики. Если бы мне пришлось зарабатывать на жизнь с помощью полученного в институте образования, я, вероятно, стал бы преподавать математику, и это было бы вполне закономерно. Некоторые предполагают, что мои тренерские методы берут свое начало в полученном мною образовании инженера, но я думаю, что они скорее отражают мою индивидуальность, а не знание технических наук. И, хотя именно мама убедила меня изучать инженерное дело в Дублинском технологическом институте, мой склад характера вполне для этого подходил.