Кэтрин Томас - В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни

Чем больше человек забывает себя – отдавая себя служению важному делу или любви к другому человеческому существу, – тем более он человечен и тем более он реализует себя.

Способность человека стремиться к благополучию других людей, конечно же, основана на его способности стремиться к собственному благополучию. Без фундаментальной любви к самому себе нам нечего предложить другим. Я отлично помню тот момент, когда вся моя жизнь кардинально изменилась. Мне было лет двадцать пять. Я жила в крохотной квартирке-студии не в самом лучшем районе Нью-Йорка (в то время). Мне приходилось бороться с расстройством пищевого поведения, которое возникло, когда мне было всего 14 лет. Я пыталась вылечиться, но безуспешно. Я стояла на углу улицы, ждала, когда сменится свет светофора (какая отличная метафора!), и вела внутренний диалог с собой. Я пыталась понять, чего мне недостает, почему я не могу избавиться от болезненной зависимости, которая портит мою жизнь и причиняет реальный вред. И тут слезы потекли по моим щекам. Я поняла, что никто не будет бороться за меня так, как я сама. Никто и пальцем не пошевелит, чтобы обеспечить мою безопасность и благополучие. Никто не возвысится до высот героизма, чтобы дать мне шанс счастливо прожить мою жизнь. И в тот момент я приняла обязательство перед собой. Я решила сама бороться за себя. Я буду действовать. Я стану героиней. И тут на светофоре загорелся зеленый свет.

Я снова и снова убеждалась (и на примере собственной жизни, и на примерах жизни моих клиентов), что все важное, что мы можем предложить другим людям, начинается с обязательств по отношению к самим себе. Пропустить этот шаг невозможно. И он особенно важен для тех, чьи родители или опекуны были далеки от идеала и не стремились обеспечить счастье и благополучие своих малышей.

Обязательства способны творить чудеса. Многим из нас нужны доказательства эффективности – только после этого мы решаемся принять на себя какие-то обязательства. Мы хотим точно знать, что выиграем, и тогда мы готовы приложить силы и энергию. Да, это понятно, но не забывайте о законе синхронности [4]. Она вступает в силу, когда мы проявляем искреннюю готовность вложиться в нечто такое, результатов чего невозможно предвидеть.

Если я люблю себя – то люблю тебя.

Если я люблю тебя – то люблю себя.

Благодаря решению, принятому человеком в момент истины и страсти, могут произойти самые чудесные и неожиданные события. И самые перспективные возможности могут с легкостью исчезнуть и проскользнуть сквозь пальцы только из-за того, что мы оказались слишком осторожными и побоялись полностью подчиниться задаче реализации их потенциала. Об этом говорил немецкий поэт Гете. Он писал:

«Относительно всех начинаний существует одна элементарная истина, забвение которой губит бесчисленные идеи и великолепные планы: в тот момент, когда человек принимает некие обязательства, провидение тоже приходит в движение. Все события происходят, чтобы помочь вам, а иначе они никогда бы не произошли. Из принятого решения проистекает целый поток событий – непредвиденные происшествия, встречи и материальная поддержка. И все происходит так, как человек и мечтать не мог».

Возьмите свой дневник и ответьте на следующие вопросы:

– В чем мои обязательства перед собой?

– Каковы мои обязательства перед Богом (как я понимаю Бога)?

– В чем мои обязательства перед другими?

– Какими важными обязательствами я пренебрегла и теперь их надо пересмотреть или отказаться от них?

– Какие новые обязательства надо принять, чтобы расширить чувство сопричастности миру?

Сегодня совершите хотя бы один непривычный для себя поступок, порожденный обязательствами перед другими (например, станьте волонтером, сделайте пожертвование в благотворительный фонд). Расскажите хотя бы кому-нибудь о тех обязательствах перед собой, которые вы приняли сегодня (например, решили заботиться о своем здоровье или найти Единственного). Расскажите этому человеку о тех обязательствах, от которых вы решили отказаться (например, порвать давние отношения, которые более не служат вашему благу, или отказаться от волонтерских обязанностей, которые стали вас тяготить).