Кэтрин Томас - В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни

Многим трудно строить любовные отношения, потому что они очень многое вложили в превращение собственных трагедий в нечто прекрасное. Такие люди обычно продолжают искать романтических партнеров, которые сами уязвлены и культивируют свои несчастья. Однако подобные партнеры не могут стать подходящими спутниками жизни друг для друга.

Нам нужно спросить себя, можем ли мы отпустить свою боль. Что заставляет нас крепко держаться за свою тоску? Иногда женщины сознательно выбирают роль жертвы, поскольку им близок образ «дамы в трудной ситуации». Но пока мы храним боль прошлого, она продолжает жить – и продолжает мучить нас. При этом мы ведем себя так, словно прошлое сильнее и важнее настоящего. На самом деле то, что с нами происходит, далеко не столь важно, как мы считаем. Те, кто причинил нам боль в прошлом, не имеют ни силы, ни права определять, сможем ли мы жить жизнью, наполненной любовью. Только мы сами обладаем этим правом.

Мы не вольны избавиться от своих ран, но можем найти способ сделать их осмысленными. В книге «Человек в поисках смысла» известный психолог Виктор Франкл, прошедший через ад Освенцима и Дахау, пишет о том, как к нему пришел пожилой человек, два года назад потерявший любимую жену. Мужчина находился в глубокой депрессии – он не мог справиться со своей утратой. Доктор Франкл спокойно выслушал рассказ пациента о его тяжелом состоянии. Когда тот умолк, Франкл спросил его: «Что бы произошло, если бы вы умерли первым, а ваша жена вас пережила?» «Для нее это было бы ужасно, – ответил пациент. – Она страшно страдала бы!» Доктор Франкл сказал: «Видите, ее ждало страдание, а вы избавили ее от этой печальной участи. Ваше страдание – это та цена, которую вы заплатили!» Мужчина был так тронут словами доктора Франкла, что поднялся и пожал ему руку, ушел и больше никогда не возвращался. Доктор Франкл пишет: «Страдание перестает быть страданием в тот момент, когда мы понимаем его смысл».

В книге «Сила настоящего момента» духовный наставник Экхарт Толле пишет: «Если вам снится кошмар, то вы более мотивированы на пробуждение, чем человек, который видит самый обычный сон». От тех из нас, кто переживает тяжелейшие утраты и скорби, жизнь требует пробуждения более резкого и глубокого, чем от тех, кто ведет обычную жизнь. Мы должны понять преподанные нам уроки и постичь смысл скорбей, обрушившихся на наши плечи. Многим из нас приходится жить в обстоятельствах, когда сердца наши рвутся на части. Наша задача – найти путь и подняться из руин. В дзен-буддизме есть выражение «позволить сердцу разбиться и открыться». Если вы сможете так поступить, то не только найдете новую любовь, но еще и такую, которая исцелит весь мир.

Напишите биографию своих ран не с точки зрения жертвы, но с позиции силы, способной преодолеть все трудности, и смелости перед лицом жизненных тягот. Выявите раны, которые могут стать Священными ранами, – то есть те, которые наделяют вас силой и учат помогать окружающим. Напишите, что вы думаете о Священных ранах.

Сегодня позвоните хотя бы одному человеку, которому полностью доверяете, и расскажите ему о своих ранах с точки зрения силы и упорства. Расскажите о своем героизме перед лицом трудностей, о смелости, которая потребовалась от вас, чтобы преодолеть глубокие разочарования. Расскажите этому человеку о своих Священных ранах – о том, что вы можете сделать для окружающих, опираясь на пережитые в прошлом травмы.

Начните рассказывать о своей жизни именно с такой позиции, и это поможет вам построить отношения, в которых вы будете сильной. Такие отношения будут способствовать здоровому развитию и счастью.

Выслушав мою трогательную историю о том, как мне удалось найти мужа, меня спрашивают, как можно реализовать самые тайные желания своего сердца. На это я отвечаю: «Но вы уже знаете, как это сделать. Посмотрите на свою жизнь. Все, что вы имеете, – это отражение вашей веры в то, чем вы можете обладать. Ваши отношения – это абсолютно точное отражение вашего отношения к самому себе. Воплощение ждет не тех, кто достиг определенной духовной вершины. Воплощение – это естественное течение жизни, такое же обычное и чудесное, как дыхание. Мы дышим постоянно, даже не задумываясь над этим».