Дипак Чопра - Исцеляющая сила разума - духовный путь к решению самых важных жизненных проблем

Наверное, нужно начать с вашего возраста. В шестьдесят лет естественно оглядываться на уже прожитые годы и делать выводы. Вам нужно заглянуть в себя и найти там основные жизненные ценности, на которые вы могли бы полагаться в дальнейшей жизни. Что бы ни пыталось найти себе выход внутри вас, это «что-то» должно развиться на основе уже существующего ядра вашей личности.

В вашем случае ядро представляется слабым или вовсе отсутствующим, а это означает одно из двух: или вы сами перестали взращивать в себе жесткий внутренний стержень, или он ослаблен пережитой душевной травмой и разочарованием. А возможно, на вас влияют оба эти аспекта. В любом случае путь вперед всегда предполагает одно и то же. То «большее», которое вы ищете, это вы сами. Это не будет откровением, посланным ангелами или Богом.

Впрочем, это не означает, что вам нужно отказаться от желания искать помощи у высших сил. Но если бы вы пытались срубить дерево с помощью ножа, которым режут масло, разве не поняли бы, что пошли неверным путем? В вашем случае тот факт, что ни один из многочисленных источников, куда вы обращались за вдохновением, не дал вам его, свидетельствует о том, что вы по-настоящему не понимаете, что означает идти по пути духовного развития. Прежде всего это путь к осознанию реальности. То есть вы должны реально воспринимать свою жизнь и начать поиски самой себя.

Реальность, которую вы ищете, находится на расстоянии одного вдоха от вас. Нет нужды искать ее в далеких небесах.

Я родилась с физическими дефектами и за свою жизнь перенесла 36 хирургических операций. В детстве я не знала, что со мной что-то не в порядке. Но как только я пошла в школу, тяжесть моего положения стала для меня очевидной. Другие дети говорили мне ужасные вещи: «Эй ты, рожа в шрамах, Франкенштейн, у тебя появится бойфренд, если только он наденет тебе на голову мешок». Моя мама не обращала внимания на мои проблемы. Мой отчим усаживал меня на колени и говорил: «Ты никогда не будешь красивой, поэтому тебе надо быть умной». Но сам он при этом продолжал называть меня тупицей, хотя в школе я училась очень хорошо.

Я знаю, что я – человек умный, заботливый и доброжелательный. Но когда я вхожу в комнату, я вижу, как люди начинают на меня глазеть.

Если начать объяснять людям, почему я так выгляжу, это только подтвердит, что я уже себя стыжусь, – ситуация, из которой нет выхода. Что мне делать? Я посещала психолога, но все равно не могу освободиться от своих чувств.

Вы можете избавиться от своих проблем, хотя они и очень болезненны. Если в этом не преуспел ваш психолог, вам нужно найти кого-то, кто вам поможет. Существенная проблема состоит в том, что во взрослую жизнь вы перенесли убеждения, навязанные вашими родителями. Ваша мать оказалась не способна преодолеть чувство вины за то, что родила ребенка с физическими недостатками, а ваш отчим лишь укрепил ее в этом чувстве, вместо того чтобы помочь ей от него избавиться. В детстве, когда ваша личность еще не сформировалась, вам не оставалось ничего другого, как смотреть на себя глазами матери, и в результате вы настроили себя совершенно неправильно.

Я поздравляю вас с тем, что вы сумели вернуть себе жизнь, не озлобились и не уподобились вашим мучителям из детства, включая и тех, кто вас воспитывал. Призвав на помощь собственные силы, вы сможете избавиться от негативных чувств, осознав и твердо усвоив следующее.

– Это была не ваша задача – сделать свою мать счастливой.

– Это была не ваша вина, что она не могла простить себя.

– На самом деле вы оправдали ожидания ваших родителей, потому что у вас не было иного способа, кроме как победить в сложившейся ситуации. А родителей не выбирают. Они таковы, каковы они есть.

– Вам нужны новые родители, и в этой роли может выступить ваше ощущение собственной значимости как личности.

– Существует способ избавиться от застарелых душевных травм.

– Быть не таким, как все, вполне безопасно. Вы не должны продолжать отстаивать ваше право на существование.

Пока вы ищете психолога, специализирующегося на проблемах, подобных вашей, работайте над собой самостоятельно с помощью описанного мной метода получения ответов на вопросы. Даже если вы психолога и не найдете, это не повод опускать руки. Избавиться от душевной боли можно всегда. Вы уже прошли длинный путь. Теперь пора заняться рутинной работой. Задача ваша вполне выполнима, тому есть множество примеров, и как только вы определитесь с направлением дальнейшего пути, вы решите ваши проблемы.