Марианна Уильямсон - Духовный способ сбросить вес - 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

Давай усилим твою веру в это .

Задача этого урока – возвести алтарь для Божества. Ты возведешь духовный алтарь в своем сердце и материальный – у себя дома.

У страха уже есть свой алтарь – это твоя кухня. У него есть шкафы и холодильник, ящики с упаковками еды, вилки, ножи и ложки. Все эти вещи принадлежат ему – а также столы, раковина и все прочее. Это – штаб-квартира многих твоих страхов.

Давай теперь учредим другую штаб-квартиру – штаб-квартиру любви.

Всякий раз, как ты будешь посещать свой алтарь, он будет упрочивать силу любви в твоем разуме. И чем больше любовь станет наполнять твой разум, тем больше чудес будет происходить в твоей жизни.

Оглянись вокруг и подумай, какая часть твоего дома может лучше всего подойти для алтаря.

Рядом с ним следует поставить кресло, в котором ты сможешь читать вдохновляющую литературу, молиться и медитировать. У этого алтаря должна быть поверхность, на которую можно будет положить или поставить красивые или значимые предметы, которые будут напоминать тебе о духе. Эту книгу, конечно… и картины, духовную литературу, статуэтки, свежие цветы, молитвенные четки, предметы, которые для тебя святы… Все это примеры подходящих предметов, которые можно и нужно поместить на твой алтарь. По мере того как ты будешь продвигаться через этот курс (а на самом деле – по мере того как ты будешь совершать путешествие всей своей жизни), хорошо бы сделать этот алтарь постоянным выражением твоей любви и преданности Богу. Это специальное место напоминает тебе, что надо поклоняться любви – и только любви. И всякий раз, сделав запись в своем дневнике, тебе следует класть его обратно на алтарь.

«Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим и всею душою твоею и всем разумением твоим» – так гласит первая заповедь… И почему же? Потому что это ключ к правильной жизни. Мы должны сосредоточивать фокус своего внимания на Божественной воле потому, что, если мы не будем этого делать, этот фокус переместится на что-то иное. А этим «иным» является невроз, патология, компульсия и страх. Будучи отчуждены от мыслей любви, слепые к истинному источнику своего блага, мы ищем любви не там, где надо. Вот это и есть настоящее идолопоклонство. Поглощение пищи сделалось для тебя ложным идолом.

Ибо, преклонившись перед силой Божества, ты будешь испытывать гораздо меньшее искушение поклониться силе своего компульсивного обжорства.

Раз уж мы начали строить твой алтарь любви, давай начнем и сносить твой алтарь страха. Прежде всего войди в свою кухню и помолись о том, чтобы она стала домом для любви – и только для любви.

…………………………………………….

…………………………………………….

Они вдвоем очистят помещение от компульсивных энергий, все еще висящих в воздухе; от психических образов той, которая когда-то поклонялась перед алтарем страха, как рабыня. Ты – больше не она .

Даже если призрак твоего бывшего «я» явится и станет устрашать тебя, не позволяй себе пугаться.

Ведь ты вспомнила, что в жизни действительно свято; а то, что не свято, больше не может ранить тебя.