Тим Ганн - Гид по стилю для настоящих модниц

Выработка правильной осанки – и во время ходьбы и в положении стоя – требует времени. Мы дадим вам один мудрый совет: проверяйте свою осанку каждый раз, когда смотрите на часы. Мысленно взгляните на себя со стороны. Плечи опущены? Ключицы развернуты? Живот подобран? Скоро это войдет в привычку.

Так как большинство из нас живет в среде, где необходимо носить одежду и обувь, важно рассмотреть возникающие из-за них проблемы с осанкой. Главный виновник, разумеется, обувь, но не только она. Вот три типичные ошибки при ходьбе, связанные с модной обувью и одеждой.

1. Шарканье вразвалку. Каждое лето люди во всем мире празднуют приход жары, убирая подальше тесные зимние ботинки и доставая шлепанцы. И хотя мы уже обсудили уместность этой обуви в различных ситуациях, мы не упомянули настоящую связанную с ними проблему: вынужденная ходьба вразвалку. Сейчас можно увидеть некоторых людей со склонностью ходить вразвалку – походкой очень беременной женщины, – но мы уверены, что бесформенная природа шлепанцев вызывает и многие другие, совершенно ненужные вещи. Это происходит так: ноги, наслаждаясь свободой, постепенно начинают выворачиваться и уже не ступают параллельно. Такая походка выглядит нескладной как при виде спереди, так и сзади. Ноги выворачиваются из тазобедренных суставов, за счет чего таз визуально расширяется. Когда в следующий раз окажетесь на улице, обратите внимание. Большинство людей с плоскими ягодицами идут именно вразвалку и ступают не параллельно. Что было вначале, спросите вы: неправильно поставленные ноги или попа-блин? Какая разница? Почему бы не перестраховаться и не постараться ходить прямо?

2. Слоновья походка. Бесспорный король городских джунглей – высокий, очень высокий каблук. Мы ассоциируем его с высоким статусом и сексуальностью, а потому кому время от времени не хочется примерить его на себя? Проблема в том, что, если вы ходите, как представитель семейства толстокожих, вам не поможет даже Кристиан Лубутен. В любой будний день во время ланча проведите несколько минут на главной улице Манхэттена. Там вы увидите легионы женщин в самых изысканных туфлях, неуклюже ступающих по тротуару, чтобы купить себе салат. Жестокая правда в том, что если вы надеваете высокий каблук, вы должны приспособить к нему свою походку. К сожалению, тот свободный, легкий, широкий шаг, которым вы идете в кроссовках, невозможно воспроизвести на каблуках. Заметьте, что дело здесь не в практике. Многие женщины совершают длинные пешие переходы на очень тоненькой шпильке. Вопрос не в том, можн о ли это делать – мы знаем, видя всех этих ковыляющих на ланч, что это очень даже просто. Дело в том, что этого делат ь не следуе т. Это выглядит ужасно. Надевая высокий каблук, вы должны ощущать ответственность. Вы хотите иметь подтянутые икроножные мышцы и красивый изгиб ягодиц? Заплатите за это обувной фее своими мелкими шагами. Если вам нужно куда-то добраться очень быстро, запаситесь парой балеток или кроссовок. Так вы сбережете и себя, и свои каблуки. А как только доберетесь до места, спрячьтесь за пальму в кадке, переведите дыхание и переобуйтесь. И выходите из-за пальмы, делая шаги, соответствующие вашей новой обуви. Мелкие.

3. Чудовищные усилия.Когда сегодня утром вы стояли перед зеркалом, вытянувшись в струнку, все было просто идеально. Пока вы не начинаете энергично двигаться, и юбка, и топ остаются на месте. То есть пока не придется доставать из сумки кошелек, наклоняться или отпивать кофе из чашки. Вы как будто перетягиваете канат, чтобы удержаться в рамках приличия. Ничто так не портит приятное времяпрепровождение, как одежда, требующая большего внимания, чем ваш сосед за столиком. Как часто перед нами проходит женщина, одетая в юбку-карандаш, такую скромную на вешалке, с разрезом, облегчающим ходьбу, но который открывает гораздо больше, чем думает ее обладательница! Но она подозревает, что что-то не так, и поэтому останавливается через каждые пять шагов, чтобы как следует одернуть юбку. Одежда, которую нужно постоянно натягивать или одергивать, либо плохо сшита, либо не сидит на фигуре, либо и то и другое. Даже если вещь красива, не торопитесь ее приобретать, иначе, надев ее, вам придется ретироваться, чувствуя себя крайне неудобно. Ничто не делает ваши плечи такими сутулыми, как топ, который собрался отправиться в «самоволку». Это не элегантно и не привлекательно.