Мирей Гильяно - Француженки подтяжек не делают

Здесь есть возможность читать онлайн «Мирей Гильяно - Француженки подтяжек не делают» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «Corpus», Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Француженки подтяжек не делают: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Француженки подтяжек не делают»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Самым точным предисловием к этой книге должно стать: “Женщинам 40+ читать обязательно!”.
На все вопросы, которые вы хотите задать об “элегантном” возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием. Французское отношение к старению – это уважение и принятие, а постулат “еда – движение – самопознание” приобретёт живые и понятные очертания и в вашей жизни, которая изменится к лучшему, даже если вы просто прочтете эту книгу. По крайней мере, автор в этом убеждена.
Мирей Гильяно не только отвечает на самые интимные вопросы, но и с прямотой задает свои каждой из читательниц. Ответив на них, можно не сомневаться – француженкой стать просто. А “элегантный” возраст – начало новой жизни.
Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, после замужества переехала в США, где система питания и образ жизни коренным образом отличаются от французских. Она с истинно французским оптимизмом и юмором рассказывает о старении “со вкусом”, делится опытом (и легкими рецептами изысканных блюд!) и… не рекомендует делать подтяжек. Именно так поступают настоящие француженки, утверждает Мирей.

Француженки подтяжек не делают — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Француженки подтяжек не делают», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мы все сошлись на том, что с радостью смиримся с незаметными мелкими морщинками (если они вообще у нас появятся), но в то же время нам хотелось сохранить моложавый вид, наши улыбки, выражения лиц, и в какой-то момент мы принялись делиться советами, что в большинстве случаев француженки делают с большой неохотой. Вероника курила как паровоз и при каждом удобном случае жарилась на солнышке, пока ей не стукнуло сорок пять и ее кожа не начала изменять ей, отражая, как в зеркале все ее прегрешения. Из нас троих она моложе всех, но выглядит самой потрепанной. Как супруга шеф-повара и хозяйка крупного отеля и ресторана в придачу, она крутится как белка в колесе – два месяца работы в поте лица, перемежаемые недельным отпуском, который она проводит на пляже под палящими лучами солнца. Не самый лучший образ жизни. Но так она живет последние лет двадцать. Естественно, она жаждет узнать какой-нибудь чудодейственный рецепт.

Из нас всех у Надин дела обстоят наилучшим образом: она выросла с кузиной-марокканкой, которая постоянно использовала аргановое масло, и последние двадцать лет Надин следовала ее примеру. Каждый вечер сразу после очищения лица она втирала в лицо капельку арганового масла. Ее усилия не пропали даром. Лицо Надин так и светится, поры чистые, кожа слегка лоснится, что крайне важно, особенно когда тебе перевалило за пятьдесят.

Аргановое масло добывают из плодов аргании – дерева, которое растет только на юго-западе Марокко. Его плоды богаты витамином Е, фенолами и фенолкислотами, бетакаротинами, скваленом, жирными и полиненасыщенными кислотами. Аргановое масло становится всё более доступным. Косметические компании вовсю добавляют его в антивозрастные кремы и сыворотки. Стоит оно, увы, недешево, поскольку одно дерево дает всего около литра масла в год (впрочем, одной бутылочки хватает надолго).

Значит ли это, что секрет молодости Надин кроется в аргановом масле? Возможно. Хотя одному богу известно, какую роль здесь играют гены. Она уверяет, что ее младшая сестра выглядит старше. И она также регулярно “оздоровляется”, – здесь вам и паровые ванночки с отваром ромашки, и умывание лимонным соком, и маски с глиной, причем всё это она проделывает у себя дома. Еще она пьет много воды, поглощает фрукты и овощи в немыслимых количествах и везде ходит пешком. Она убеждена – все эти процедуры благотворно влияют на ее организм, и стоит хотя бы ненадолго забросить их, она сразу это чувствует. Я тоже в этом убеждена.

За последние несколько лет оздоровление вошло для нее в привычку, и для пущего эффекта она начала втирать по утрам люпиновое масло. Да, еще один так называемый “домашний” рецепт, ибо люпиновое масло известно еще с древних времен. Овидий говорил, что после ночного сна ничто не сравнится с капелькой люпинового масла на лице! А у меня перед глазами стоят роскошные люпины в мамином саду – величественные конусовидные соцветия с белыми и синими цветками. Люпины были у меня на втором месте после роз. Подозреваю, что в косметических лабораториях относительно недавно открыли магическую силу люпина. Содержащиеся в нем протеины преобразуются в питательные липиды, увлажняющие кожу и придающие ей бархатистый оттенок. А еще люпиновые протеины ускоряют обновление клеток, освежают и тонизируют кожу. Одна японская компания поставила на поток продукцию, в основу которой входит люпиновое масло, и теперь несколько всемирно известных косметических брендов тоже взяли масло люпина на вооружение и не прогадали.

Надин принадлежит к числу француженок, разделяющих древнегреческий постулат “познай самого себя [26]». Она признает, что испробовала на себе несколько “безумных рецептов”, и теперь готова к следующей ступени. “Ведь, как ни крути, все упирается в три “п”, – говорит она, – профилактика, планирование, подготовка”. “Да еще твоя безумная энергия, где ты только ее берешь?” – спрашивает Вероника. “Две трети – это состояние духа”, – ответила она. Здесь я не была бы столь категорична. Тем не менее, оптимистический настрой, неукоснительное следование плану по духовному и физическому развитию могут вознести вас на одну ступень, а то и на две или даже три. А Вероника? Теперь она каждый божий день втирает в кожу аргановое масло. Хотя, быть может, несколько поздновато.

О чем это говорит? Подавляющее большинство француженок испытывает на себе рецепты собственного изобретения. Мы не стремимся подражать примеру поп-звезд и не накупаем дорогие кремы, обещающие “повернуть время вспять”. Мы выбираем натуральные средства, каждая – по своему вкусу.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Француженки подтяжек не делают»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Француженки подтяжек не делают» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Француженки подтяжек не делают»

Обсуждение, отзывы о книге «Француженки подтяжек не делают» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x