Кэролайн Сазерленд - Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Здесь есть возможность читать онлайн «Кэролайн Сазерленд - Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: foreign_home, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией.
Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

А теперь давайте детально рассмотрим суть такого явления, как зависимость или пагубное пристрастие, и вместе найдем пути ее преодоления.

Глава 3

Пагубное пристрастие: что это такое и как от этого освободиться

Если вы больны, можно предположить, что вы попали в зависимость от определенной пищи, манеры поведения или образа мыслей. Все, что имеет власть над вами и от чего трудно избавиться, есть не что иное, как зависимость. Например, зацикленность на мыслях о прошлом ничем не лучше пристрастия к кофе, алкоголю или шоколаду, поскольку они удерживают вас на месте, не давая двигаться вперед.

Известный терапевт и автор многих книг Дипак Чопра утверждает, что зависимость – причина всех болезней. Не могу не согласиться. Мой опыт, накопленный за последние двадцать пять лет, явно это подтверждает.

Еще в бытность своей работы аллергологом я заметила, что стоит только пациенту исключить из питания вещества, к которым он испытывает тягу, как симптомы болезни чудесным образом исчезают.

Именно поэтому доктор Дорис Рапп, ведущий специалист в области экологической медицины, советует своим пациентам на пять дней полностью поменять свой рацион с привычной пищи на ту, которую они никогда раньше не ели. При этом раз за разом происходит одно и то же: исчезают симптомы многих хронических заболеваний. (За более подробной информацией обращайтесь на сайт)

Почти все, кто ко мне обращался за все то долгое время, что я практикую интуитивный подход в медицине, имели то или иное пагубное пристрастие или зависимость. Нечто – какая-то физическая или эмоциональная зацепка – властно держит человека в своих руках, обкрадывая его энергетически и клетка за клеткой разрушая организм. Аура таких пациентов имеет серый и даже черный цвет, свидетельствуя о неком негативном воздействии, лишающем человека жизненных сил. Что-то крепко держит таких людей, и они чахнут в этих смертельных объятиях.

В духовном плане, я уверена, каждый человек должен быть свободным. Ни еда, ни вещи, ни люди, ни места, ни возможность чем-то обладать физически – ничто не должно держать человека в кабале. Борьбу за свободу от подобного ига я бы назвала восхождением. Многие ходят кругами у подножия горы, и лишь единицам хватает сил действительно взойти на нее. Путь, о котором я говорю, как и реальное восхождение на горный пик, требует концентрации и дисциплины.

Вступать в преклонный возраст лучше хорошо подготовленным, развив твердую волю и избавившись от лишнего багажа, в том числе и от всего того, что отравляет организм. Чем старше мы становимся, тем круче склон нашей персональной горы и тем тяжелее взбираться, особенно если за плечами болтается груз собственных пристрастий.

Не стоит легкомысленно относиться к надвигающейся старости. Чтобы избежать ее разрушительного воздействия, нужно встретить ее во всеоружии. Готовьтесь к этому прямо сейчас!

Как выбраться из западни пристрастий

Человек – это духовная единица. В сущности, наша raison d'être [5]всецело сводится к тому, чтобы работать на обозримую сознанием перспективу. Мы здесь для того, чтобы изменить этот мир. Когда мы переходим рубеж пятидесятилетия, это становится еще более очевидно. Сможем ли мы в полной мере проявить себя? Это во многом зависит от того, насколько мощным будет поток чистой, позитивной энергии, которую излучает физическое тело.

Ваша аура или, иначе, электромагнитное поле – это тот магнит, который притягивает к вам людей, вещи и события, из которых складывается канва вашей жизни. Следовательно, если вы желаете излучать позитив и притягивать к себе все самое лучшее в материальном и духовном плане, вам следует знать, что только здоровое, свободное от шлаков и токсинов, физическое тело может излучать светлую, позитивную энергию.

Любые пристрастия грозят запятнать вашу ауру. Даже один пончик или маленькая чашечка кофе могут превратиться в грязное пятно на вашем энергетическом поле. Убедитесь в этом сами: примите «дозу вашего любимого яда» и проанализируйте свое самочувствие через двадцать минут. Нетрудно убедиться, что результатом невоздержанности является утомление и телесная слабость, из-за чего вы временно оказываетесь выбитым из колеи.

Способность вести активный образ жизни прямо пропорциональна чистоте ауры. Итак, если вы хотите вырваться из тисков своих пристрастий, возьмите лист бумаги, ручку и сделайте следующее.

Составьте полный список того, к чемуиспытываете непреодолимую тягу. Это могут быть продукты (конфеты, хлеб, шоколад), напитки (газированная вода, кофе, молоко) или какие-либо химические вещества (лекарства, наркотические средства, алкоголь).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма»

Обсуждение, отзывы о книге «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x