Эбби Маркс-Бил - Быстрое чтение за 10 дней

1. Отпишитесьот рассылки и вычеркните себя из списка адресатов.Если вы получаете нежелательные электронные письма, то, следуя простым инструкциям, которые есть в конце каждого сообщения, откажитесь от автоматической рассылки. Если вы включены в список рассылки в электронном или бумажном виде, узнайте, как вычеркнуть себя из списка адресатов. Чем от большего числа рассылок вы отпишетесь, тем меньше будете получать нежелательной и ненужной информации.

2. Просматривайте всё!Помните, что предварительный просмотр (глава «День 5-й») – полезнейший инструмент для «прополки сорняков». Используйте этот способ, и очень скоро вы поймете, стоит ли тратить время на чтение того или иного текста, и если да, то на какие места в нем стоит обратить особое внимание.

3. Ксерокопируйте или вырезайте статьи.Когда вы получаете журнал или какое-то профессиональное издание, быстро просмотрите его содержание и выберите только те статьи, которые хотите прочитать. Если у вас нет времени, чтобы сделать это сразу же, вырежьте нужные статьи или скопируйте их, а сам журнал выбросьте. Тонкая стопка вырезок, которые предстоит прочитать, выглядит гораздо менее устрашающе, чем внушительная гора пухлых журналов и газет.

4. Пользуйтесь стикерами.Вместо того чтобы загибать у страниц уголки, которые потом имеют свойство разгибаться, приклеивайте листок-закладку на страницу, к которой вы бы хотели потом вернуться. Можете написать на нем тему или несколько ключевых слов, чтобы потом легко вспомнить то, что нужно.

5. Заведите записную книжкус оглавлениями изданий, которые вампредстоит прочесть.Если вы получаете профессиональный или кулинарный журнал, который хотели бы потом почитать, скопируйте его содержание и вклейте в записную книжку на соответствующую дату. Если у вас больше одного журнала или другой периодики, сделайте разделитель в своей записной книжке, чтобы различить содержания. Когда вы сможете вернуться к определенной теме или прочитать нужную информацию, то сэкономите время, пролистав одну записную книжку, а не каждый журнал.

6. Избавьтесь от почтового спама.Когда вы достаете письма из своего почтового ящика, среди них попадается спам. Немедленно выбросьте рекламные предложения, которые вы не хотите получать.

Найти время на чтение – прекрасный способ разобрать свою стопку «Прочитать». Но в сутках всего 24 часа, и все они расписаны: сон, работа, учеба, деловые поездки и т. д. Хотите, расширим список? Некоторые люди считают, что нельзя успеть больше, чем они делают, в течение дня. Это не так. Стоит внимательно посмотреть на то, как вы проводите время, и подумать, как бы вы хотели потратить бóльшую его часть.

На своих семинарах я всегда уделяю внимание тайм-менеджменту – планированию времени. Когда мы подходим к этой теме, я предлагаю участникам составить свое ежедневное подробное расписание на неделю. Вы можете сделать это так: возьмите лист бумаги и начните писать на нем, чем вы занимаетесь в течение дня с 15– или 30-минутными интервалами с того момента, как вы просыпаетесь, и до того, как отправляетесь спать. Конечно, дни различаются. Предположим, вы просыпаетесь в 6:00 и уходите на работу в 7:15. Ваш график должен отразить все, что вы делаете за этот час и 15 минут: встаете, принимаете душ, одеваетесь, готовите и едите завтрак и пять минут читаете газету. В течение дня продолжайте записывать все ваши действия, включая время на дорогу, совещания, встречи, просмотр телевизионных программ, разговор по телефону и т. д.

Хотя вы уже почувствовали, как обязанности в семье и на работе стесняют ваше время, очень полезно будет составить наглядное расписание всех своих дел за день. Когда неделя закончится, постарайтесь определить, сколько времени занимает то или иное дело. Вы должны перевести в часы, например, сон, еду, дорогу, телепросмотр, «зависание» в Интернете, дела по дому. Когда вы сделаете это, картина того, как вы проводите свой день, станет яснее. Если все ваши дела в сумме занимают меньше 24 часов, попробуйте понять, куда уходит остальное время.

Теперь взгляните на свое расписание. Вы проводите свое время так, как вам хотелось бы? Или слишком много его уходит на дела, которые вам неинтересны? В идеале вы посмотрите на свои записи и почувствуете себя счастливым и довольным тем, как отлично проходит ваш день.

Чтобы найти время на чтение, просмотрите свой график и поищите следующее: