Эбби Маркс-Бил - Быстрое чтение за 10 дней

Попробуем использовать сравнение чтения с гольфом или теннисом. Представьте, что вы игрок в гольф или теннис среднего уровня. Если вы хотите играть лучше, вам надо выучить ряд приемов и практиковать их, выполняя упражнения, чтобы наработать нужные навыки. Так же и в чтении. Вам следует выучить элементы эффективного и результативного чтения и выполнять специальные упражнения для появления нужных навыков. Вначале каждое новое движение будет даваться вам с трудом. Вы можете почувствовать себя менее умелым, чем раньше, и задуматься, работают ли вообще эти новые методы. Но продолжайте упорно тренироваться, и постепенно чувство напряженности и собственной неуклюжести пройдет, уступив место возросшей уверенности в себе и своей компетентности.

Ваш мозг снабжен нейронами, необходимыми для обучения языку. Если вы наблюдали за развитием ребенка с младенчества, то имели возможность стать свидетелем того, как он учится разговаривать. Тем не менее в мозг, изначально запрограммированный на обучение языку, не заложена природная способность к чтению. Читать надо учиться. Сначала вы учите буквы, потом – слова, пока процесс чтения не становится автоматической процедурой. Обучение скорочтению похоже на понимание того, как распознавать слова более эффективным способом.

Пэт Вольф, консультант по образованию в Mind Matters Inc. и специалист по исследованиям мозга, говорит, что процедурную память иногда называют мышечной памятью. Пэт говорит, что если вы будете планомерно и постоянно повторять какое-то действие, то его выполнение станет для вас автоматическим. В конце концов по мере того, как вы совершенствуетесь, вырабатывается инстинкт, и мозгу теперь нужно меньше напрягаться, чтобы выполнить определенную задачу. Если вы повторили одно и то же много раз, то у мозга есть инструкция в нужный момент запустить определенную последовательность действий и дать команду их выполнять. Иными словами, вы программируете свой мозг повторением действий и практикой. В результате некая процедура становится автоматической, например, умение завязывать шнурки, переключать передачи в машине, играть на пианино или ездить на велосипеде. Хотя навыки скорочтения можно довести до автоматизма, мозгу все равно нужно сохранять активность, сознательность и внимательность, чтобы «включить» их, когда это необходимо. Итак, всякий раз, когда вы, используя соответствующие стратегии, тренируете свою скорость чтения, вы делаете шаг к тому, чтобы мастерски освоить эту процедуру.

Двухпальцевая тяга – это «направляющая», которая предполагает использование указательных пальцев обеих рук. Они помогают глазам сфокусироваться прямо на той строке, которую вы читаете, и не терять место, где вы читаете в данный момент, спускаясь вниз по странице. Возьмите журнал, газету или эту книгу, чтобы провести эксперимент. Убедитесь, что текст находится на плоской поверхности; не держите его в руках. Поставьте указательный палец левой руки на начало строки, а указательный палец правой – в конец той же строки. Теперь ваши пальцы служат ее границами. В руках ничего не должно быть. По мере чтения быстро перемещайте взгляд от пальца слева к пальцу справа и обратно, медленно, но непрерывно передвигая пальцы по левому и правому краям текста. Чтобы продвигаться быстрее, можете использовать методы чтения фраз, ключевых слов или ключевых фраз. Когда немного освоитесь с новым способом, постарайтесь передвигать указательные пальцы немного быстрее.

Давайте оценим ваш нынешний уровень. Запишите или мысленно заполните пустое место в предложении:

Я _______ читатель.

Меняется ли ваш уровень?

Когда вы начнете использовать методы, представленные в этой главе, советую вам экспериментировать только со знакомыми текстами. Помните, ваша главная задача сейчас – набрать скорость, поэтому надо, насколько возможно, облегчить понимание. Хотелось бы вам сразу отправиться в Сан-Франциско или Бостон в первые несколько дней пребывания за рулем автомобиля с механической коробкой? Или вы предпочли бы потренироваться на прямой, ровной и незагруженной трассе Среднего Запада, желательно без всяких сложностей и сюрпризов? Но уже через короткое время вы будете вполне в состоянии подниматься на своем автомобиле на крутые холмы Сан-Франциско или разбираться со сложными транспортными развязками Бостона. Просто сначала вам надо немного освоиться.