Бхагаван Раджниш (Ошо) - Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?

Здесь есть возможность читать онлайн «Бхагаван Раджниш (Ошо) - Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: foreign_home, foreign_religion, Самосовершенствование, Эзотерика, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.
В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.
Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Это гипнотическое самовнушение, и ничего более. Оно никогда не подарит вам тот свет, о котором говорит Кабир: «Как будто тысячи солнц взошли повсюду вокруг». Оно не подарит вам того, о чем говорит Руми: «Как будто бы все небо проливается цветами и все существо наполняется ароматом, неземным, не из этого мира». Оно не подарит вам того экстаза, о котором постоянно твердит в своих сутрах о йоге Патанджали, основатель йоги. Он говорит, что самадхи , экстаз, очень похож на сон, но с одним отличием: он бдителен. Если сон может бодрствовать, если сон может быть наполнен осознанностью, тогда это самадхи , это экстаз.

Так называемая трансцендентная медитация никогда не подарит вам природу будды. Она дает вам обычный ментальный отдых – физическое расслабление, – поэтому я не против нее. То, что делает Махариши Махеш Йоги и другие подобные ему люди, само по себе хорошо, но они называют медитацией то, что ей не является. Вот где они сбивают людей с толку. Если бы они оставались честными, искренними и говорили людям, что это даст вам ментальное здоровье, физическое здоровье, более расслабленную жизнь, более мирное существование, это было бы верно. Но как только они начали называть это трансцендентной медитацией, они возвысили обычное явление до предельной важности, которой оно не может соответствовать. Люди занимаются трансцендентной медитацией долгие годы, а на Востоке – на протяжении тысяч лет. Но она не стала их самопознанием, не превратила их в гаутам будд.

Если вы хотите точно понять, что такое медитация (а Гаутама Будда – первый, кто пришел в правильному, точному определению), – это свидетельствование. Научитесь у Гаутамы Будды свидетельствованию и научитесь у Патанджали урокам, которые могут помочь медитации. Так йога и медитация могут стать синтезом.

Йога – это дисциплина, внешняя поддержка – невероятно полезная, но не жизненно необходимая. Гаутама Будда подарил миру фундаментальную и жизненно важную вещь: он объявил, что свидетельствование – это медитация.

Твой вопрос не может быть решен, пока ты не начнешь понемногу двигаться по пути, в противном случае ты спросишь снова: «Что такое медитация?» Одного моего объяснения недостаточно, тебе нужно будет двигаться по этому пути.

Хайми и Бекки Голдберг готовятся к своему первому полету на самолете.

Хайми какое-то время наслаждается своим удобным креслом с откидной спинкой и наблюдает за тем, как хорошенькая стюардесса прогуливается взад-вперед по проходу. Затем он выглядывает в окно и восторженно говорит:

– Бекки, посмотри на тех людей вон там, они похожи на муравьев.

Бекки наклоняется, смотрит и говорит:

– Это и есть муравьи, идиот… мы еще даже не взлетели!

Хайми Голдберг был так поглощен рассматриванием хорошеньких девушек, прогуливающихся по проходу, что совершенно забыл, что самолет все еще на земле – он даже не двинулся с места! И глядя на муравьев, он решил, что так, должно быть, с высоты выглядят люди.

Вот почему нужно медитировать с закрытыми глазами!

Почему я боюсь принять себя таким, какой я есть?

Все находятся в этой ситуации. Все боятся принять себя такими, какие они есть. Вот как на протяжении всех последних веков человечество выращивало, обуславливало каждого ребенка, каждое живое существо.

Стратегия проста, но очень опасна. Стратегия заключается в том, чтобы осуждать вас и создавать для вас идеалы, чтобы вы старались стать кем-то другим. Христианин пытается стать Иисусом, буддист пытается стать Буддой – и это, кажется, настолько умный прием, чтобы отвлечь вас от самих себя, что даже те, кто его применяет, сами этого не осознают.

То, что говорит на кресте Иисус, его последние слова, обращенные к человечеству, невероятно значимы во многих смыслах – особенно в данном контексте. Он молился Богу: «Отец, прости этих людей, потому что они не ведают, что творят». Это применимо к любому отцу и любой матери, любому учителю, любому священнику и любому моралисту – ко всем тем людям, которые занимаются развитием культуры, общества, цивилизации и которые пытаются определенным образом сформировать каждого человека. Возможно, они тоже не ведают, что творят. Возможно, они думают, что делают все ради вашего блага. Я не знаю, каковы их намерения, но я определенно хочу, чтобы вы осознавали, что они невежественные, бессознательные люди.

Маленький ребенок при рождении попадает в руки бессознательного общества. И бессознательное общество начинает подгонять ребенка под свои собственные идеалы, забывая об одной, крайне важной вещи: ребенок обладает собственным потенциалом, когда он вырастет, он не должен стать Иисусом, Кришной или Буддой, он должен вырасти и стать самим собой. Если он не станет самим собой, то останется крайне несчастным всю свою жизнь. Его жизнь превратится в ад, в проклятие, и он не будет знать, что пошло не так. Его с самого начала направили по ложному пути.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Бхагаван Раджниш (Ошо) - Тайны жизни. Введение в учение Ошо
Бхагаван Раджниш (Ошо)
Отзывы о книге «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»

Обсуждение, отзывы о книге «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x