Кристель Петиколлен - Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

«Мама, а ты умрешь?» – озабоченно спрашивают дети. «Только когда стану старушкой», – пытаются успокоить их матери. Но сверходаренные дети знают, что жизнь недолговечна и каждый человек может умереть в любую минуту. В них постоянно живет тревога, которую невозможно усмирить обычными успокаивающими и, на их взгляд, малоубедительными речами.

Вкупе с разветвленностью мысли, которая исследует все варианты и приходит к правильному выбору, именно эти непрекращающиеся скачки между прошлым и будущим и придают принятым решениям мудрость и благоразумие. Прежде чем действовать, сверхэффективный сначала продумает все возможности и учтет все мыслимые последствия. Поскольку он неспособен думать только о себе и считает, что принадлежит к более глобальной системе, он учтет и возможные побочные эффекты для других.

Сверхэффективный принимает только экологичные решения, которые не нарушают личные, семейные и межличностные отношения – как его, так и окружающих.

Вы не рискуете врезаться в стену, разориться или прийти к катастрофичным последствиям, если решение принято сверхэффективным человеком. И здесь мы снова видим нашу бедную Кассандру и ее четкое предвидение вероятных и неотвратимых несчастий, действий, предпринятых без предварительного размышления. Похоже, большинство людей не видит дальше собственного носа. Они ведут свои дела, не оставляя возможности для отступления или значительных корректировок. Это вызывает стресс у людей рассудительных: совсем как в кино, когда беспечный герой не видит опасности, подстерегающей его сзади, а зритель видит.

В вечерних новостях ведущий говорит о том, что, поскольку молодежь постоянно слушает громкую музыку в наушниках, число глухих подростков возрастает. И показывают, как прямо на улице берут интервью у молодой девушки с наушниками. Она отвечает: «Если все время думать о последствиях, то и делать ничего не захочется!» Если перед телевизором сидит сверходаренный, он воскликнет: «Как это можно не думать о последствиях своих поступков?»

И все же жизнь мы проживаем в настоящем. Как только ваши умственные исследования ненадолго прекратятся, сконцентрируйтесь на данном моменте и попробуйте отвлечь свои мысли на что-то другое. Вы так хорошо умеете видеть красоту, слышать мелодии, ощущать запах духов и свежесть воздуха! Смакуйте этот воздух, который с такой остротой доносят до вас ваши пять чувств! Сядьте и вдохните глубже. Вы живете здесь и сейчас!

Вам ясно и без меня: ваш мозг подобен мельнице с беспрестанно крутящимися крыльями. Еще на ум приходит известный образ несущегося велосипеда… Но мне этот пример кажется не очень точным: у велосипедистов иногда такой вид, будто едут они через силу, да и на подъемах им приходится нелегко. Эти мысли – совсем другое дело: они простые и размеренные. Лично мне нравится сравнение с неутомимой белкой в колесе, такой ловкой и расторопной симпатягой.

Но метафора с мельницей подходит еще больше, потому что ассоциируется с перемалыванием зерна, то есть крутится она не без пользы. Самая важная функция этого прекрасного мозга – молоть что-то нужное. И когда ваш мозг перемалывает хорошее зерно, он счастлив. Все время кормите его обучением, разработками проектов, бросайте ему вызов. Признайтесь: вам все интересно, ваш мозг обожает поглощать новые знания. И еще: если вы делаете четыре или пять дел одновременно, то счастливы, как никогда! Ну, и зачем себе в этом отказывать?

Гислэн вдруг осознает, насколько сама виновата в мучающем ее чувстве неудовлетворенности: «Мне давно хочется изучать английский, но все говорят, что в моем возрасте – это блажь, и он никогда мне не пригодится! Поэтому я так и не решилась записаться на курсы, хотя рядом со мной есть Дом культуры». После нашей беседы Гислэн твердо решила изучать английский и не обращать никакого внимания на сомнения, которые наверняка начнут приходить ей в голову. И она совершенно права, потому что когда мельница вращается вхолостую, наступает скука, а там и до депрессии недалеко. Неудивительно слышать жалобы некоторых сверходаренных детей: «Мне скучно в школе. Я ничему не учусь». Очень многие из них подавлены тем, что в школе им не хватает зерен для помола.

Я уверена, что мозг большинства людей, находящихся в хронической депрессии, привык крутиться впустую, и на его жернова бросают одни лишь стерильные пережевывания. Тут даже можно использовать термин интеллектуального недержания или анорексии. Вот почему я думаю, что сверхэффективного человека можно вылечить от депрессии, найдя ему занятия, от которых он будет чувствовать себя полезным и сумеет использовать свои интеллектуальные способности: это поставляет на мельницу доброе зерно для помола.