Ирина Даял - Психолагния, или Скажи оргазму «О, да!»

По мере удовлетворения низших потребностей, возникают все более и более высокие потребности. И как видите, секс стоит на первом месте. Поэтому милые женщины, не считайте, что мужчинам нужно «только одно» – это всего лишь одна из первичных потребностей человека. Будет она удовлетворена, человек перейдёт на ступень выше.

А что же сами женщины? Полностью и они удовлетворяют свою потребность в сексе, не получая оргазма? По сути, получив полное сексуальное удовлетворение с мужчиной, женщина переходит к ступени уверенности, вниманию, значимости, признанию, самоуважению, созиданию, гармонии, развитию. Получение оргазма делает жизнь женщины более насыщенной, открывает ей путь к дальнейшей самореализации. Успешно завершая реализацию потребности, человек испытывает радость, освобождение. Неудовлетворённость же переживается как тягостное напряжение, порождает тревогу и недовольство.

Чем более событие насыщено эмоциями, чем он более содержательно, полнее, тем легче воспоминания об этом событии возникают, дольше удерживаются, более узнаваемы. Для влюблённого все девушки обретают черты возлюбленной; переживший ограбление в каждой тёмной фигуре на улице увидит гангстера; жертвы посттравматических стрессовых расстройств годами видят одни и те же кошмарные сны…

Секс – одно из самых эмоциональных явлений. И именно поэтому практически всё в жизни приобретает сексуальную окраску. Но какой цвет этой окраски будет у женщины, удовлетворённой своей сексуальной жизнью и у той, которой секс доставляет не удовольствие, а приносит разочарование?

В психологии есть такое понятие как посткоитальная дисфория. Это чувство необъяснимой грусти, возникающее после завершения сексуального контакта, часто сопровождающееся состоянием меланхолии, раздражительности и даже слезами. Секс ученые рассматривают как процесс, состоящий из четырех фаз: возбуждение, плато, оргазм и разрешение. Именно в последней из них и может возникать то самое состояние общей эмоциональной подавленности, которое могут чувствовать после секса как женщины, так и мужчины. В 2015 году «The Journal of Sexual Medicine» опубликовал исследование, в ходе которого выяснилось, что 46% женщин хотя бы раз в своей жизни ощущали резкое снижение настроения сразу после секса, а 5% испытывали состояние посткоитальной дисфории несколько раз за последний месяц. При этом описывали они это состояние как чувство беспокойства, раздражения, грусти, желание отстраниться от партнера и побыть наедине с собой. И именно часто отсутствие оргазма приводит к возникновению посткоитальной дисфории – не наступает оргазм и, следовательно, не наступает разрешение. Такое состояние может длиться от нескольких минут до двух или даже пяти часов, от человека к человеку разнится и регулярность симптомов.

Дело в том, что фаза разрешения сама по себе очень сильно отличается от трех предшествующих. После секса наступает период, когда от половых органов резко отливает большое количество крови, концентрация некоторых гормонов после достаточного увеличения приходит в норму, организм переходит в фазу восстановления сил и ресурсов, в том числе и эмоции. В случае с посткоитальной дисфорией у женщин, психологи склонны говорить о каких-то психоэмоциональных причинах, например неудовлетворении собой, сексом или партнером, переживаниях или сожалении о пережитом опыте. Естественно неудовлетворённость собой и своим партнёром у женщины в первую очередь наступает именно из-за отсутствия оргазма. В случае, когда оргазм не наступает, органы, к которым в момент возбуждения поступило много крови, тяжелее возвращаются в норму. Все знают, какой дискомфорт мужчины испытывают сильно возбудившись и не получив разрядки. Долго ли протянули бы мужчины каждый раз возбуждаясь, но не получая полноценного оргазма? А женщины? Как часто они оказываются в подобной ситуации?

Часто говорят, что секс полезен для здоровья. Но полезен именно только тот секс, который заканчивается разрядкой. В противном случае секс приведёт к застою крови в половых органах. Вот почему, если женщина не получает оргазма во время секса с партнёром, необходимо довести её до оргазма с помощью рук или губ. Женщине физиологически необходимо сбросить накопленное возбуждение. Энергия, которая не израсходована на своевременное действие, сохраняется в напряжении соответствующей группы мышц, со временем создавая «мышечный панцирь», лишая подвижности.