Анна Гращенкова - Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие

И если вы решились на перемены в своей жизни, то приготовьте красивую тетрадь или блокнот для ваших инсайтов и диктофон. Это важно, чтобы ваши озарения и выводы были для вас видимыми, визуализированными.

Я предлагаю вам встать на путь пробуждения своей глубинной женственности и обещаю, что это будет мощно, приятно и удивительно.

“Сексуальная энергия, которую в себе способна пробудить любая женщина, напрямую связана с творческими способностями и интуитивностью.”

Для того чтобы пробудить свою чувственность и чувствительность, ответьте себе на вопрос: а как вы можете чувствовать? И насколько яркие эти ощущения? Я сейчас говорю про физиологию и про возможности нашего женского тела. Умение испытывать оргазмы и получать удовольствие – это нормальное явление. Но в современном мире, когда наш образ жизни порой принуждает нас зарабатывать, чтобы выживать – покупать продукты, платить по счетам и так далее, – у нас не остается времени на себя и отдых. Или же за каждодневными домашними делами и обязанностями мы забываем о себе, растворяясь в потребностях других, и постепенно эта способность, встроенная в нас природой, угасает за ненадобностью. Иногда она даже и не раскрывается вовсе, потому что женщина проживала те или иные обстоятельства, которые препятствовали этому. Но не забывайте, что женщина начинается с тела, и когда мы встаем на путь раскрытия своей глубинной женственности, первым пробуждается именно оно. Поэтому мы начнем с приятной и одновременно острой темы оргазмов.

Оргазм – это совокупность определенных изменений не только на уровне физиологии, но и на уровне психики, а также энергетического состояния. Если в какой-либо из этих сфер есть «пробки», уровень оргазмичности снижается. Например, ментальные или психические проблемы в виде блоков и убеждений. Или физиологические зажимы на уровне тела. Может быть, у вас недостаточно энергии, и вы ощущаете бессилие. Все это в совокупности или по-отдельности снижает нашу оргазмичность и чувственность.

Женщина создана для удовольствия. И то, как она взаимодействует и ощущает мир, других людей, напрямую связано с ее чувственностью.

“Наша чувственность зависит еще и от того, какого качества как и мы способны испытывать оргазм.“

Оргазмы в сексологии классифицируют по тому принципу, какие участки тела в процессе задействованы в большей степени.

Клиторальный оргазм. Клитор – это единственный орган в теле человека, который создан для удовольствия. Представляете, как нас любит природа, если именно женщины наделены им! Наша природа – в удовольствии! От жизни, от себя. У клитора есть головка и капюшон, однако это только наружная часть. Сам клитор уходит своими «ножками» глубоко внутрь нашего влагалища. Таким образом, стимуляция клитора помогает оргазму углубляться и дает возбуждение всему влагалищу.

Вагинальный оргазм.Туда же относится оргазм от точки «G». Кто-то считает, что этот оргазм относится к клиторальному, что при возбуждении клитора идет стимуляция в том числе и влагалища. Но в самом влагалище есть точки, от стимуляции которых мы получаем совсем другие ощущения. Вы будете их искать во время выполнения практик с помощью пальцев рук. Но об этом чуть позже.

Самая мифическая из таких точек – это зона точки «G». Она находится на передней стенке влагалища. При возбуждении она набухает и становится немного выпуклой. Как бугорочек. Но ее можно почувствовать, только когда женщина находится в очень возбужденном состоянии. Да еще и под определенным углом. Но трудность заключается еще и в том, что во время полового акта партнер недостаточно стимулирует переднюю стенку, поэтому найти ее проблематично.