Филипп Богачев - Как стать успешным, зарабатывать и нравиться девушкам

Переключился на крепкий алкоголь. Коньяк и виски. Тут тоже быстро стал считать себя ценителем, хотя был просто алкоголиком. И пришло время что-то менять. И сказал себе «хватит». Завязка давалась нереально тяжело, со срывами и рецидивами. Я понял теперь, как тяжело работать с зависимостями, это да.

Вот то, что точно могу сказать - как только закончил с этим делом, сразу появилось такая куча свободного времени, что по всем показателям сделал совершенно адский рывок вперед. И по бизнесу, и по развитию, и вообще. Раньше на вопрос что делать в свободное время, был простой и тривиальный способ - нажраться. Единственное, к личностному росту это ну никак не ведет.

Я сразу хочу тебя предупредить об одном значительном минусе трезвого образа жизни - ты узнаешь, что значительная часть твоих друзей просто собутыльники. У вас общих интересов, кроме как выпить, никаких нет.

Я думаю, не стоит тебе говорить о вреде алкоголя - ты про это знаешь не хуже меня. И если читаешь внимательно эту книгу, ты уже читал, что сам с собой можно очень легко договориться. Все эти «ну есть же повод», «по пятницам можно», и так далее и тому подобное - это оправдание алкоголика для сохранения лица. На эту тему даже проехались в первом эпизоде Футурамы - «Мне не нужен алкоголь! Я могу завязать в любой момент» - говорил Бендер Родригез.

Но есть и одно наблюдение. Я не говорю, что когда ты завяжешь, все так и будет, но определенная закономерность сохраняется. Из всех моих знакомых миллионеров реально пьют считанные единицы. Процентов 90-95 пьют крайне редко и крайне мало.

У действительно успешных людей время на вес золота, и пропить его - невероятное наплевательство. С другой стороны, чем ниже человек находится в пирамиде жизни, тем больше он пьет, замечал? Цена и качество алкоголя роли не играет.

- Мне кажется, что я много вешу - сказала мне одна девушка.

- Просто у тебя богатый внутренний мир. А чем больше богатства, тем больше оно весит.

Каждую весну в качалке наблюдается сезонная миграция пИнгвинов. Так я называю парней, который при виде симпатичной барышни растопыривают руки и начинают ходить вразвалочку, имитируя адского бодибилдера.

У них есть одна мечта на всех - иметь большие, мускулистые обе руки, а не только правую. Поэтому чаще всего они толпятся в той части зала, где находится «парта» для упражнений на бицепс, и насилуют себя там три раза в неделю.

Цель благая, всячески одобряю. Ходить в тренажерный зал лучше, чем пускать наркоту по вене. Хочу поднять вопрос о целях и средствах достижения. Давай проследим ход мысли. Хочу большие руки - руки это бицепс - качаем бицепс, и будут большие руки.

Мне это напоминает совершенную логику шизофреников - это когда есть совершенно четкое построение логической цепочки, просто основанное на неверных фактах. Так вот, к большим рукам накачка бицепса не ведет.

Анатомию изучал? У человека на плече есть не только двуглавая мышца (бицепс), но и трехглавая (трицепс). Про брахиалис умолчим, не всем оно нужно. Первая занимает 25% объема руки, трицепс - больше 40. Увеличив бицепс на треть, получишь прирост охвата руки на несколько процентов. То есть на один - два сантиметра. Увеличив на треть трицепс - легко получить плюс пять сантиметров.

Когда ко мне в зале подходят с вопросами как получить такие руки как у вашего скромного слуги, мне приятно, честно. Ответ, правда, не всем понятен. Я говорю дословно следующее «чтобы была рука 45 сантиметров, надо приседать двести пятьдесят килограмм». Вернее, не только присесть, но и встать - это слегка сложнее. Когда меня обвиняют в издевательстве, я честно говорю - сколько я не видел парней с таким приседом, у всех шикарные руки.

И эта работа причинно-следственной логике не только в тренажерном зале работает. Она везде вообще повсюду вокруг нас. Работа хорошего тренера состоит в том, чтобы не следовать на поводу кривой логики, а давать реально работающие вещи. И еще бить по голове, чтобы студент это все делал добровольно и с песней.

Хочешь примеров? Да пожалуйста.

- Чтобы соблазнять красивых девушек, надо иметь много денег.

- Чтобы достичь успеха в бизнесе, нужны инвесторы и связи.

- На результаты в тренажерном зале напрямую влияет имя дизайнера одежды. (я такое слышал! Честно!)

Рекомендую научиться критичности мысли. Как только в голове появляется цель и способ ее достижения, возьми паузу, и задай себе один вопрос. Почему я решил, что это самая эффективная стратегия? Есть ли другие? Кто может подсказать?