Игорь Незовибатько - Секс как путь к свободе

Все же замечено, что женщина, способная «отпускать себя», чаще испытывает разрядку, и потому научиться испытывать этоттип оргазма можно через обучение «снимать контроль». Но и это не обязательно и не всегда приводит к успеху. Многое связано с индивидуальными особенностями женщины и ее физическим состоянием. Испытывать такой оргазм женщина, как правило, может научиться. Но когда к ней эта способность придет, сказать трудно, — здесь все очень индивидуально, хотя разные способы самоудовлетворения и ранний сексуальный опыт способствуют приобретению данного умения. Однако кто-то ощутит подобную разрядку чуть ли не при первом сексуальном опыте, а кому-то для этого потребуется несколько лет активного секса.

Поэтому я советую:

Овладевать таким оргазмом (если он вам будет не нужен после того, как вы испытаете другой) вкупе с иными уровнями переживания оргазма. Не стремиться к нему специально — в этом случае он обладает способностью «убегать», — а делать так, чтобы вам в данный момент было хорошо, и следовать помещенным далее рекомендациям. Тогда такой оргазм-разрядка придет к вам сам. Правда, насколько он тогда вам будет важен?

Еще один совет:

Женщины, развивайте свои интимные мышцы, так как хорошо управляемые (сокращающиеся и расслабляющиеся) мышцы чутко реагируют на внутренние импульсы, запускающие оргазм-разрядку. Иногда ее можно спровоцировать сознательными сокращениями этих мышц при сильном уровне возбуждения (но скорее при этом произойдет запуск «энергетического оргазма», о котором будем говорить дальше).

У мужчин ситуация иная: способность к разрядке дана природой и приходит в момент сексуального созревания, т. е. в двенадцать — четырнадцать лет. Как правило, происходит такая разрядка быстро и легко, на восстановление сил не требуется много времени. Но потом по мере взросления и увеличения опыта, а затем и потери здоровья мужчины могут испытывать трудности с достижением такой разрядки (иногда она долго не приходит, и случается «потрудиться» для нее). Особенно часто они жалуются на снижение чувствительности и яркости ощущений при семяизвержении. Семя выливается, но ярких физических переживаний, сродни тем, какие были в молодости, уже нет.

И если у женщин с возрастом способность переживать такую разрядку улучшается и она приходит быстрее, легче и сопровождается более яркими физическими переживаниями, то у мужчин — наоборот. Обратный процесс становится особенно заметен после тридцати — тридцати пяти лет. С этим нередко связано разочарование женщин «бальзаковского возраста» в возможностях своих партнеров — мужей (сверстников или более старших), так как потребности женщин в сексе становятся выше мужских. А мужчины теряют интерес к сексу со своими постоянными партнершами или к сексу вообще (если сохраняется верность одной партнерше), хотя новые партнерши их еще возбуждают и тем самым помогают обострить ощущения. Данный стимул к сексу — испытать разрядку — становится более важным для женщин и теряет свою притягательность для мужчин

Совет:

Избежать угасания у мужчин желания испытывать такой оргазм можно, научившись переживать его с новой силой. Опять возникнет стимул, который будет давать силу для секса. Достичь этого можно несколькими путями.

Во-первых, способность усилить и растянуть ощущения при оргазме развивается игрой с приближением и отдалением оргазма во время секса — балансировкой на грани разрядки. Это не банальное оттягивание, чтобы «не кончить», связанное с отвлечением от процесса, а погружение в собственные ощущения, вхождение и «зависание» в стадии «плато», предшествующей самому «пику». При разрядке ощущения в этой ситуации меняются — и чем больше возбуждения накапливается и пропитывает тело, тем сильнее разрядка.

Однако проскочить фазу плато мужчине очень легко. Помогает оттянуть разрядку и «зависнуть» на высоком уровне возбуждения, а потом взорваться упражнение «рефлекс оргазма» (в динамическом варианте, а не в распространенном — статическом) в сочетании с воздействием на член посредством полового акта или иным способом. Это второй способ, который стоит попробовать.

В-третьих, я советую мужчинам овладеть практикой остановки семени (о ней уже говорилось) и почаще прибегать к ней (все три способа можно использовать одновременно).

Интересный эффект достигается при нескольких или хотя бы одной задержке, когда после этого позволяешь себе разрядиться. Еще более сильный — когда испытываешь оргазм без семяизвержения и напрягая интимные мышцы, продлеваешь его, не выпуская по кратчайшему пути, наружу через член, а направляя вверх по телу, в голову. Происходит это на вдохе. А на выдохе расслабляешь тело и позволяешь оргазму «гулять» по нему