Опережая, скажу, что как правило, при постановке целей допускаются ошибки, которые не позволяют добиться желаемого. К ним относятся: постановка таких целей, в которые сам человек не может поверить. Либо цели ставит, а способ достижения не разрабатывает. Либо не реализует план. Но если все делать правильно, то результаты не заставят себя долго ждать. В помощь вам. Для этого можно использовать простой алгоритм, который будет понятен любому ребенку.
Практическое задание.
Что нужно сделать вместе с ребенком.
– Написать свои 10 самых сильных желаний на бумаге. Гаджеты не принимаются.
Временной промежуток вы можете определить любой. Но оптимально для ребенка – это месяц, 6 месяцев или, что лучше, ближайший год.
– Пройтись по всем целям и определить самую важную, то есть ту, которая окажет максимальное положительное влияние на изменения.
– Составить список всех действий, которые, на взгляд ребенка приведут к цели.
– Преобразовать этот список в план действий. То есть что ребенок будет делать сначала, а что потом.
– Приступить немедленно к достижению цели. Сделать сразу хоть что-нибудь для достижения.
– Делать каждый день любой действие, приближающее к цели.
КАК ПРАВИЛЬНО ОТНОСИТЬСЯ К НЕУДАЧАМ
Как же все родители хотят всегда видеть своего ребенка счастливым, радостным и приносящим всегда только достижения – пятерки, медали, грамоты, победы и так далее. И в эти моменты мы всегда знаем, что делать – хвалим ребенка, гордимся, хвастаемся перед знакомыми. Особенно, если это касается больших достижений, как победа в олимпиаде, на спортивных состязаниях или конкурсах. Тогда мы не выпускаем телефона из рук – whatsapp, sms и привычные звонки становятся нашими лучшими друзьями. И на ближайшее время вся семья заряжена огромным позитивом. С этим все понятно.
Но что происходит, когда ребенок испытывает неудачу? Вместо радостных глаз, вы слышите возглас: " Не пойду больше на этот теннис», «Сдалась мне эта художка», " Не буду больше ходить в этот кружок». Знакома ситуация? Знаете ли вы, что нужно делать и говорить в этот момент? Уверены ли в своих действиях и словах?
Как правило, происходит несколько сценариев. Ответы на расстроенные крики ребенка звучат примерно так: «Да ладно, не переживай, ничего страшного», или» И ты расстраиваешься из-за такой ерунды?». Вот еще вариант: «Да ты круто умеешь играть, просто тренер тебя не в ту зону определил», или «Просто микрофон был плохо настроен, вот тебя и не было слышно». А еще бывает и так «Бедный ты мой, ребенок, как же мне тебя жалко…» и дальше обоюдные рыдания вместе с ребенком. Уже практиковали такое? Это нормально. Все мы родителями не рождаемся, а становимся. Потому совершаем ошибки. А почему ошибки, давайте разберем.
Для начала давайте обратимся к вашим истинным желаниям. Не будем гадать, но предположим, что вы настоящий осознанный родитель (а если читаете эту книгу, значит, так оно и есть) и вы желаете видеть своего ребенка сильным, целеустремленным, с чувством уважения к себе и другим, полным выдержкой и волей, и с сильным характером. Угадал? Тогда идем дальше.
Что происходит, когда мы реагируем на неудачу ребенка например так:" Да не переживай, это ж ерунда». Мы хотим поддержать и успокоить, и где-то даже понимаем, что неудачи закаляют. Но на самом деле ребенок чувствует пренебрежение к его чувствами, его ценностям, его желаниям И это его не только злит, но и отдаляет от вас.
А что же происходит, когда мы сваливаем вину за произошедшее на кого-то другого – и тренер плохо тренировал, и ступеньки слишком высокие, и костюм неудачно сшит. В этом случае мы полностью снимаем ответственность с ребенка за произошедшее. Конечно, из лучших побуждений, но что же происходит дальше? Когда у ребенка достижение – это его заслуга. А когда неудача -виноваты другие. Именно так он и идет дальше по жизни – не замечает тех, кто помогает ему в его достижениях, зато всегда находит крайних при его же собственных неудачах. К сожалению, плоды такого воспитания долго не заставляют себя ждать. И первыми «крайними» оказываются, зачастую как раз родители.
Но что же делать в случае, когда вы сами являетесь очень эмоциональным человеком и тоже начинаете рыдать вместе с ребенком? Наверное, догадываетесь – ничего хорошего. В этот момент ребенок помимо своих переживаний испытывает еще и чувство стыда, что расстроил вас. А это уже повод для развития заниженной самооценки. Уверен, это точно вы не хотите развивать в своем ребенке.
Читать дальше