Кэмерон Диас - Книга о долголетии

Здесь есть возможность читать онлайн «Кэмерон Диас - Книга о долголетии» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент Синдбад, Жанр: Домоводство, Здоровье, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Книга о долголетии: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Книга о долголетии»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обмануть время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст, – мудрость, опыт понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружающими и самим собой.
Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994). Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Вне съемочной площадки Кэмерон превосходно готовит, активно участвует в акциях в защиту природы, поддержку образования и женского равноправия. Живет в Лос-Анджелесе с мужем и разнообразной живностью.
Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.

Книга о долголетии — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Книга о долголетии», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

СТАРЕЙШАЯ ЖИТЕЛЬНИЦА ЗЕМЛИ

Сегодня средняя продолжительность жизни вдвое больше, чем раньше, но все равно остается лет на сорок короче максимального показателя, который, по мнению большинства ученых, составляет около 120 лет.

Они строят свои расчеты на примере таких долгожителей, как Жанна Кальман, старейшая женщина, когда-либо жившая на Земле. Жанна родилась во Франции в 1875 году и скончалась в 1997 году. Когда ей исполнился год, Александр Грэхем Белл изобрел телефон. В тринадцать лет она познакомилась с Винсентом Ван Гогом. Когда ей было восемнадцать, братья Райт совершили свой первый полет. Она пережила две мировых войны, видела эпидемии, укрощенные медициной, стала свидетелем рождения интернета и современных медицинских технологий.

Когда ей исполнилось девяносто, адвокат, которому еще не было и пятидесяти, предложил ей заключить договор пожизненной ренты, обязуясь ежегодно выплачивать старушке энную сумму, а взамен Кальман завещала бы ему свой дом после смерти. Она согласилась. Адвокат умер в семьдесят семь лет, а Жанна продолжала жить и до 110 лет справлялась без посторонней помощи. Умерла она в доме престарелых в возрасте 122 лет.

Но женское долголетие зависит не только от наших решений. Среди приматов, таких как шимпанзе, самки тоже живут дольше, а обезьяны, как известно, по врачам не ходят. Так в чем причина таких привилегий? Некоторые ученые видят ее в генетическом коде наших клеток. Клетки мужчины отличаются от клеток женщины, а то, что делает нас непохожими на других, влияет на все наше существование – в том числе и на долголетие.

Что значит быть женщиной с точки зрения биологии?

Леди, вы состоите из миллионов микроскопических леди – клеток. Они особенные – генетическая информация, заложенная в каждой из них, как раз и обеспечивает биологические отличия вашего тела от тела мужчины. Все эти клетки узнаваемо женские – поэтому органы, которые они формируют, отличаются от мужских размером и формой.

Взять хотя бы женское сердце. Оно меньше по размеру, чем мужское, и его тонкие сосуды сплетены в кружевной узор, чего нельзя сказать о более толстых трубках, которые соединяют мужское сердце с сосудистой системой. Уженщин холестериновые бляшки равномерно распространяются по артериям, вместо того чтобы образовывать крупные сгустки, как у мужчин, – что затрудняет выявление болезней сердца у женщин. Вот почему у женщин иная симптоматика инфаркта, и соответственно они нуждаются в другом лечении. Симптомы женского инфаркта врачи пропускают гораздо чаще – притом что ежегодно в США от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше женщин, чем мужчин.

Наши сердца бьются в другом ритме; любое нарушение этого ритма приводит к нерегулярному сердцебиению, так называемой аритмии, которая порой безобидна, а порой опасна для жизни. Добавим к этому, что некоторые лекарства и дефибрилляторы, в первую очередь разработанные для мужчин – у женщин могут вызывать осложнения, опасные для жизни.

Они особенные – генетическая информация, заложенная в каждой из них, как раз и обеспечивает биологические отличия вашего тела от тела мужчины. Все эти клетки узнаваемо женские – поэтому органы, которые они формируют, отличаются от мужских размером и формой.

Неповторимая женская биология порождает и специфические факторы риска для здоровья. Скажем, у женщин гораздо чаще, чем у мужчин, развиваются депрессия, нарушение пищевого поведения, тревожные расстройства – в частности, посттравматическое стрессовое расстройство. Проблемы с психикой, в свою очередь, провоцируют целый ряд других заболеваний. Исследование, проводившееся в Австралии на протяжении двенадцати лет с участием более 10 000 женщин в возрасте от 47 до 52 лет, показало, что у женщин среднего возраста, страдающих депрессией, риск инсульта вдвое выше по сравнению с женщинами, не подверженными депрессивным состояниям.

Но вплоть до последних десятилетий о женских клетках не было и речи. Потребовалось время, чтобы медицинское и научное сообщество наконец-то осознало, как важно для медиков учитывать половую принадлежность клеток. Благодаря этому новому пониманию того, как пол влияет на исследования, диагностику и лечение, женщины стали получать гораздо более качественный уход.

Как клетки приобретают пол?

У здорового человека в каждой клетке (кроме половых) находится по сорок шесть хромосом. Ваш пол определяется двумя из них. Остальные – аутосомы – отвечают за все прочие присущие вам признаки. Половые хромосомы существуют лишь в двух разновидностях: X и Y . Женский пол определяется сочетанием хромосом XX , мужской – XY. Х-хромосома значительно крупнее, чем Y , поскольку задач у нее больше: она не только определяет пол, но также содержит дополнительные гены, а значит, и дополнительную информацию. У-хромосома мельче и соответственно несет меньше информации.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Книга о долголетии»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Книга о долголетии» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Книга о долголетии»

Обсуждение, отзывы о книге «Книга о долголетии» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x