Smart Reading - Ключевые идеи книги - Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни. Мари Кондо

Одна из клиенток Мари решила, что хотела бы вести «более женственный» образ жизни, наслаждаться чистотой, ароматами и гармоничными звуками – и после уборки по методу КонМари стала регулярно принимать ванну с пеной, зажигать свечи и включать дома классическую музыку.

Созданная на этом этапе картина будущего наполнит вас вдохновением для магической уборки.

Чтобы уборка помогла перестроить образ мышления, ее нужно провести за один раз. Практика показывает, что этот процесс может длиться до полугода – но его важно довести до конца, чтобы в последующие годы наслаждаться жизнью в окружении тех предметов, которые доставляют вам радость.

Два этапа успешной уборки:

• сначала избавиться от всех вещей, которые не приносят радости;

• затем найти место каждой вещи, которую вы решили оставить.

По окончании уборки вы испытаете невероятный подъем, ощущение свободы, радости и силы. Этот опыт станет вашей защитой от возвращения хаоса и захламленности. В вашей жизни больше не будет ничего лишнего.

«Эта разительная перемена в восприятии самого себя, убеждение, что ты способен сделать что угодно, если задашься такой целью, трансформирует поведение и образ жизни. Именно поэтому мои ученики никогда ко мне не возвращаются. Стоит вам один раз ощутить могущественное воздействие идеально приведенного в порядок пространства – и вы тоже больше ни за что не вернетесь к захламленности. Да, я имею в виду именно вас!»

Готовимся к празднику уборки

Мари Кондо уверена, что уборка – это особенное событие, важный поворот в вашей судьбе и судьбе ваших вещей. Поэтому она советует отнестись к ней как к празднику: одеться в красивую удобную одежду и полностью погрузиться в процесс.

Фокусировка очень важна, поэтому не стоит включать музыку – в крайнем случае подойдет что-то нейтральное, без определенного ритма и слов, вроде звуков природы.

Обеспечьте себе приватность. Уборка – дело интимное. Никто не должен видеть, как вы разбираете ваши вещи, и вмешиваться в процесс.

Лучшее время для начала уборки – утро. Итак, начинаем…

Как правило, родственные друг другу вещи рассеяны по всему жилищу. Одежда, книги, документы и предметы сентиментального свойства ютятся в шкафах и на полочках, в комнатах и коридоре, ванной и прихожей. Убирать каждое из помещений по отдельности – значит обрекать себя на возвращение беспорядка. Правильный подход – уборка по категориям.

Все вещи в доме можно разделить на пять категорий:

• одежда,

• книги,

• документы,

• разное,

• сентиментальные предметы.

Нужно двигаться именно в таком порядке: сначала полностью отработать одну категорию и лишь затем браться за другую.

Очередность категорий также не случайна. Практика показывает, что людям поначалу трудно расслышать сигналы, которые посылает им тот или иной предмет. А для того, чтобы решить, сохранять вещь или прощаться с ней, очень важно научиться понимать свои чувства. Ведь цель состоит не в том, чтобы выбрать полезные, новые или подаренные кем-то вещи, а в том, чтобы сохранить вокруг себя только те предметы, которые наполняют вас радостью. Соблюдая порядок категорий, вы постепенно натренируетесь слышать свое сердце, сохраните много сил и постепенно, шаг за шагом создадите идеальный порядок.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.