Елена Горовая - Знакомьтесь, это вы! Ответы профессионалов на ваши вопросы

Я надеюсь, вы никогда не были в онкологических больницах. Поэтому чуть расскажу.

Я не видела более тяжёлого эмоционально места. Много людей. Очень много людей. И при этом тишина.

Я стояла в бесконечных очередях и смотрела в лица. Глаза пациентов, глаза их родственников…

Там перемешалось всё: боль, страх, отчаяние и надежда. Вся больница будто пропитана этой смесью.

Я стояла и думала – какой тонкий лёд между «ты живёшь» и «не живёшь». Ты здоров и ты болеешь. Ты счастлив или нет.

Именно там я приняла решение жить. Именно в тех стенах, я много размышляла о том, почему я здесь. И теперь вопрос: «Что я делаю не так?» звучал в моей голове с другим контекстом…

На тот момент я не знала ответа.

***

Через неделю у меня взяли пункцию.

Опухоль оказалась доброкачественной.

Но моя жизнь уже не могла быть прежней.

Я нашла психолога. Не просто психолога, а человека, который со мной был на связи день и ночь. Я работала с ней три месяца, каждый день. Каждый день я себя вытаскивала, выписывала на листы чувства, мысли, отслеживала состояния… Мы много говорили. Не о детях. А обо мне.

Я увидела, что в погоне за тем, чтобы было хорошо другим, я совсем потеряла себя.

Я не знаю, чего хочу, зато точно знаю, чего хотят те, кто рядом.

Я точно хочу, чтобы дома было чисто, уютно и вкусно. А еще я хочу быть хорошей мамой и женой. А еще я хочу быть счастливой.

Я делаю всё, что «хочу». Разве нет?

Мне потребовалось около года, чтобы отделить «хочу» от «надо» и реальность от самообмана.

И тогда я увидела, что меня могут любить просто так.

И что, оказывается, я умею любить, не жертвуя собой. А еще я увидела, что мой диплом психолога зря пылится. И что моя страсть к психологии вполне может стать моей профессией.

В тот день, когда я ложилась в больницу, благодарность переполняла меня.

Да, я опять плакала. Только это были другие слёзы.

Я прошла огромный путь.

И да, мои дети всё также дерутся, потом обнимаются, потом играют, потом опять дерутся. Они обожают друг друга. А я всё также сильно люблю их. У меня есть время на себя, на работу, на учёбу.

И семья всё так же моя главная ценность.

Только теперь у меня есть я.

И это правда.

Все мои первые клиенты – это выгоревшие, уставшие идеальные мамы. Они редко приходят с запросом про себя. Их волнуют дети.

И первое, что я делаю, это отогреваю их. Вначале мы много говорим о них самих, и только чуть-чуть о детях.

Эти девушки, женщины когда-то были очень хорошие, послушные девочки своих родителей.

Они много знают про чувства и желания других.

Но мало знают про себя.

Им столько всего под силу.

Они так много дают.

И совсем не умеют просить.

Я вижу их уставшие глаза, они ищут ответа на тот самый вопрос.

Что же я делаю не так?

И каждый раз я мысленно их обнимаю. И говорю про себя:

– Привет, милая, держи мою руку, ты на верном пути!

Психолог.

Мой родной город Санкт-Петербург, где так много северного ветра и так много добрых и теплых сердец.

В психологию я пришла не сразу. Получив первое высшее образование, я построила успешную карьеру в страховании, и при этом чувствовала, что мой потенциал не реализован.

Несколько лет назад я решила сделать шаг навстречу себе и своему предназначению: я поступила сразу в два института – Восточно – Европейский институт психоанализа и Международный Институт Развивающего Транзактного Анализа.

Погружаясь в учебный процесс, книги, учебники, интервизионные группы, личную терапию, я познакомилась с собой, узнала, что я за человек, что я могу, что я хочу, какие у меня ценности, где мои болезненные точки. Сейчас я могу точно сказать, что пройдя весь этот процесс, я обрела себя.

В своей практике я основываюсь на убеждении, что для успешной терапии необходимо не только принести свои знания и навыки, но и создать терапевтические отношения, в которых клиенту будет безопасно, в которых он будет чувствовать доверие, поддержку, принятие и понимание.