Юлия Ванина - ПоТУсторонние отношения. Как забыть бывших

3. Скрытые мысли, утайка от всех – помнить, но не признаваться другим – это необходимость в самоуничижении – пора поднимать самооценку новыми достижениями!

4. Постоянное чувство утраты, тревога, паническая атака – запрет на любовь, а чувства нужны, пусть больно, зато привычно – проявляйте к другим милосердие, великодушие и заботу!

Следующими действиями у вас должны стать:

– найти вторичные выгоды и признаться в них, т.к. они есть у всех;

– позволить чувствовать себе любую эмоцию – снять запрет на проявление себя в пространстве;

– бросить привычку решать за других, чтобы начать понимать чувства другой стороны;

– найти и снять запреты на параллельные чувства – важно понимать: что откуда берется;

– пойти на индивидуальный коучинг – найти и проработать собственные метафоры и нейронные цепи!

Все!

Если после отношений вы почувствовали пустоту – то, что было, в полном вакууме – это недопережитые эмоции, некое лишение неугодных чувств и мыслей, которые накапливаясь начинают процесс создания теневого аспекта – создаются нейронные связи из дальней памяти, где инфы больше, чем в сознании.

Не забыть – не разрешено быть другим, новым, самодостаточным – здесь замешан страх неизвестности. Нужна прочистка цели «забыть», которая даст резервы для инсайтов, для вас бесценных.

Цепочка эмоций разнится, а событие одно – расставание, а значит – утрата, соответственно – неприятно! Как бы это не звучало – это БЫЛО, этого уже НЕТ!

Разрешите себе отдать плату за это . Если не платите, то и не разрешаете – и останетесь на прежнем месте.

Если не отработать и появляется новый партнёр, то он наслаивается на прежнее и будни обостряются сильнее, поэтому, например, сайт знакомств не поможет забыть, пока не произойдет обнуление.

Ваш прошлый партнер поцарапал Душу и причинили боль сердцу – это не пройдет бесследно, ведь раны ещё долго будут кровоточить, а кровь вымазывает чистое и выстирывается плохо.

Кризисы переживания будут, но при проработках быстрее, а без – более 2 лет. Это на самом деле пустая трата времени и сил! А встречаться будут чаще те, которые отвечают необработанным установкам, не понимание происходящего, будет для вас гнётом.

Лазерная психо работа выжигает боль и чужие программы. И насколько вы позволите забыть, настолько и произойдет отработка. Нет желания забыть – опыт для потомков сделает жизнь невыносимой, т. к. Душа ваша страдает, плачет сердце.

Сделайте, пожалуйста, это, чтоб не испортить невиновного нового партнёра и новые ваши отношения! Будьте лёгкими и чувственными! Успехов!

Теперь можете читать дальше, не проработавшись в этом упражнении, не получится вынести ценность в последующих главах.

Как себя ощущать теперь, чувства бурлят, а вы для друг друга – уже бывшие. Когда чувствуете утрату и понимаете, насколько можно было бы всё сделать иначе, но иначе не сделано. Как пережить разорванные отношения, которые когда-то принесли боль?

У меня было время испытаний этим щемящим и щенячьим чувством по отношению к своему бывшему. Насколько болезненно было принять решение любое, которое в любом направлении вело к очевидному концу. Почему приняла решение я?

Потому что знала, что сильная, да и бывший сказал: «Ты сильнее, прими за нас это решение». Мы прожили несколько лет – и это нажитое «добро» беспорядочно складывали в ненужный чердак. И в итоге, поняли, что рядом – причиняем непоправимые душевные терзания, муки вместе приравнивались муками без друг друга.

Этот круг должен был кто-то разорвать. Я оправдала надежды. Собрала вещи и ушла. Теперь рада, что по отдельности мы сделали друг для друга больше, чем вместе. Но тогда… мир рушился, когда я уходила. Старалась не смотреть назад, сжечь мост и исчезнуть из прошлого. Но разве можно из прошлого исчезнуть? Его можно только забыть…

Но вы думаете, что я чувствовала себя «на коне»? Нет! Чувство брошенной и нелюбимой во мне сделало свое дело – я проснулась и окунулась в мир психологии. И если раньше, хотела помочь другим и помогала даже в ущерб себе, потому что отдавать то, что не накоплено и просто роздано – делает скудным мир. Ведь не факт, что отданное мной приносило пользу получаемому. Я не спрашивала уже: «Может вас научить рыбу ловить, а не давать ее уже пожаренную?».

Сейчас помогаю «удочкой» – учу: как помочь самому себе еще в незапущенной форме. В запущенной – ко мне приходят уже на коучинг, там психотерапия, которая помогает снять боль, разрешить себе быть счастливым после потери и достигать свои мечты. Прорыв быстрее делать на фоне боли.