Алекс Ройтблат - 69 способов восполнить жизненную энергию

Эта книга не научит тебя свободному течению энергии, потому что это тот высокий уровень сознания, который подразумевает отказ от привязки к материальным ценностям.

Но эта книга научит генерировать энергию «для личного пользования» благодаря простым практикам.

Благодарность – это важнейшая энергия. И я хочу поблагодарить тех, без кого эта книга не была бы возможна:

БлагодарюТворца за то, что он позволил мне реализоваться в этом мире в высшем теле, то есть не в образе животного или растения, а в человеческом образе.

Благодарюсвоих родителей за то, что они взяли Бога в партнеры, родили и воспитали меня.

Благодарюсвоих наставников: главного раввина Нижегородской области Шимона Бергмана, главного раввина РФ Берл Лазара.

Благодарюсвоих учителей по Каббале Антона Винера и Михаила Лайтмана.

Благодарюсвоих учителей по личностному развитию Майкла Роуча, Тони Роббинса и Робина Шарму.

Благодарюсвоего учителя по ведической астрологии и восточной психологии Рами Блекта.

БлагодарюАлександра Хакимова, основателя Института прикладных духовных технологий, за общие знания в области ведической культуры.

БлагодарюЖаната Кожамжарова за науку Сюцай и Сергея Теплых за то, что привел меня в эту науку.

Благодарюсвою супругу Ксению Ройтблат за бесконечную поддержку и своих дочерей Михаль и Лею за красоту и энергию.

Благодарюсебя за то, что мое тело служит мне и дает возможности развиваться.

Благодарюсвою помощницу Марину Верниченко за участие в управлении моими делами.

Благодарюредактора Ольгу Смирнову за помощь в реализации идеи этой книги.

Благодарю тебя. Да, тебя, кто сейчас читает эту книгу, за то, что выбрал инвестировать свою энергию в знания и таким образом стал причиной моей реализации.

Я обещал не тратить твое время на чтение и сдержу слово. В этой главе только то, что важно для понимания «как это работает» и для максимального эффекта от практик.

– Все события мы воспринимаем через 5 органов чувств– через них же получаем энергию. В этом процессе участвуют глаза, уши, рот, кожа и нос. Если мы увидели что-то красивое и заметили это, удивились – получили энергию. Услышали хорошую музыку – получили энергию и т. д. Это низший уровень нашего восприятия.

– Над органами чувств стоит ум. Это наше подсознание, и его задача – нас сберечь. Он отвергает то, что может плохо закончиться или будет для нас неприятным, именно он решает «хочу/не хочу» и «буду/не буду». При этом ум часто вводит нас в заблуждение. К примеру, он побуждает нас курить, есть сладкое на ночь или пить алкоголь, потому что помнит: будет приятно. Это второй уровень нашего восприятия.

– Над умом стоит разум. Это наша осознанность. Разум оперирует понятиями «целесообразно/нецелесообразно». Сразу после рождения он очень слаб. И наша задача в течение жизни развивать осознанность, тренировать разум так, чтобы он стал сильнее и влиятельнее ума.

Вот простой пример. Когда на столе стоит что-то вредное, но вкусное, ум обращается к памяти и сообщает: «Я помню, это вкусно, надо съесть». Но разум говорит: «Это нецелесообразно, ты наберешь лишние килограммы, это вредно». Кто победит? Зависит от силы разума. Разум – это третий уровень нашего восприятия.

Многие из нас недовольны своей жизнью именно потому, что живут умом, а не разумом. Ум же чаще выбирает сиюминутные удовольствия, игнорируя долговременную истинную пользу.

Именно ум (наши мысли) особенно активно расходуют энергию. Ум говорит «хочу», и энергия используется на «как этого добиться». Ум говорит «не хочу», и энергия расходуется на страхи и тревоги, связанные с этим отрицанием. И в том, и в другом случае энергия восполнима.

Есть и четвертая (высшая) позиция в этой иерархии – душа. Она пришла в этот мир реализоваться в рамках данного тела.

Реализация ее происходит с помощью:

– разума, который решает, что целесообразно делать, а что нет;

– ума, который работает в качестве фильтра и предлагает разуму только важную информацию;

– пяти органов чувств, которые дают информацию уму.

Еще один важный момент. Все наши знания, эмоции, поступки и слова происходят в одном из трех «режимов деятельности» (иначе – в одной из трех гун):