Наталия Бевз - Простой путь к точке G во всех сферах жизни. Как стать успешной женщиной, любимой женой и счастливой мамой, работая с мышлением всего 15 минут в день

– Я Геннадий, хороший айтишник/успешный менеджер, но меня в последнее время гложет мысль, что я так и не научился готовить/так и не понял, чем отличается гриль от конвектора.

– Я Константин, финансист, миллионер, но всю жизнь хотел рисовать.

Если он действительно хотел это делать, я не думаю, что его в один прекрасный момент вдруг осенит и он начнет выносить мозг своей жене. Он просто купит краски и начнет тихо-мирно рисовать. Потом поймет, что все уже до него нарисовал Пикассо, спрячет краски и пойдет с друзьями пить пиво и играть в бильярд (или на бильярде, это уж как захочет).

Другое дело женщины. Приходит момент, когда начинаешь чувствовать, что что-то не так. И накатило. Что же делать? Я отдала им всю жизнь, а они неблагодарные… Прямо конец света. Успокаиваемся, дышим глубже, все поправимо.

Для начала задаем себе три простых вопроса, о которых я говорила ранее:

– Где я живу?

– С кем я живу?

– Как я живу?

Задаем и прислушиваемся. Если ощущения такие: «Вау, как я счастлива! Я именно об этом мечтала», – поздравляю! Вы прекрасно обустроили свою жизнь.

Другой вариант ответа: «Меня почти все устраивает, но кажется, что в жизни есть еще много чего интересного и надо бы это попробовать». Тоже неплохо. Мне сразу вспоминается эпизод из «Секса в большом городе», когда Шарлотта говорит: «Я чувствую себя счастливой каждый день. Ну, не на протяжении всего дня, но каждый день».

Но если ответ будет подобного содержания, то неудовлетворение зашкаливает: «Полный треш, меня совершенно все это не устраивает. Жизнь сложилась абсолютно не так, как я мечтала. Это сущий ад». Вот это очень плохо. Когда видишь настолько расстроенного, даже, я бы сказала, разочарованного в жизни человека, невольно начинаешь думать о масштабе его желаний и ничтожности происходящего.

Ну как минимум представляешь, как бедная женщина всю жизнь мечтала о шопинге в Harrods, а ходит в «Смешные цены», или хотела отдыхать в шикарных отелях а-ля Eden-Roc, а теперь отобедать в «Якитории» – уже социальный реванш.

А степень разочарования именно такая, я не утрирую. И когда я получаю удовлетворительный ответ на вопрос, действительно ли женщина мечтала жить в Монако, но к сорока годам не смогла даже выбраться из малогабаритной однушки в Перово, говорю: «Не верю». Здесь она или себя обманывает, что мечтала, или мечтала как-то неправильно. Есть же специальная инструкция, как правильно мечтать. Смешно звучит, но она правда есть. Говоря о правильности желаний и посылов во Вселенную, сразу вспоминаю пример, который на лекции по психологии в РУДН нам приводила доктор медицинских наук Агибалова Татьяна Васильевна: «Если четко не знаешь, чего хочешь от жизни, то это выглядит примерно так:

Человек приходит в кассу и говорит:

– Дайте мне, пожалуйста, билет не до Владивостока.

– Простите, а куда?

– Не до Владивостока!».

Примерно так же действует человек, который точно не знает, чего ему бы хотелось, но постоянно быть недовольным жизнью – это само собой разумеющееся. А еще прилично подогревают страсти соцсети. Там каждый день отфотошопленные люди красиво пьют, едят, отдыхают и за деньги рекламируют все, что ни в коем случае нельзя принимать за чистую монету. Надо понимать, что все это не повседневная жизнь, а эпизод из жизни, хорошо снятый на дорогой смартфон. Не надо слишком глубоко все там происходящее пропускать через себя, берегите свою ранимую психику, свои нервы и черпайте только полезное для вас.

Чем могут быть полезны соцсети?

Во-первых, если попытаться заняться спортом и начать правильно питаться, то, как результат, фигура приобретет формы, близкие к тем, что на гламурных фотографиях. Очень часто девушки классно подбирают одежду, делают макияж и прически. Можно многому научиться и вдохновиться. Тоже плюс.

Во-вторых, в последнее время в соцсетях появилось очень много постов от диетологов, психологов, фитнес-тренеров и так далее. Многие из них содержат достаточно полезную информацию.

И не надо с завистью смотреть на этих суперженщин, легко разъезжающих по всему миру. Здесь тоже много всего полезного: учим по снимкам географию, распечатываем их себе для «карты желаний», верим в то, что все возможно, это реальные люди, которые чуть раньше нас поняли, что именно так хотят жить. Встали с дивана, выключили сериал, пробежали 100 кругов вокруг дома, по дороге купили Лабковского «Хочу и буду», может, еще и Вагина, чтоб уж наверняка. Глядишь – и стимул появится, а с ним и желание преобразиться.