Яна Потрекий - Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Яна Потрекий - Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Эксмо, Жанр: Домоводство, sci_ecology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Хотите помочь планете и снизить свой экологический след? Тогда концепция Zero Waste («быт без отходов») поможет вам прийти к этому!
Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма», составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены!
Живите экологично и радостно! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Существует маркировка Energy Label , и она бывает от А+++ до G класса. Чем выше класс, тем меньше расход энергии и других ресурсов.

Еще есть Energy Star – для компьютеров, оргтехники и даже зданий. Такие устройства потребляют до 30 % меньше энергии, их использование не сказывается на производительности, но лучше для окружающей среды.

Убавьте яркость экрана компьютера и других гаджетов. Это не только будет сжирать меньше зарядки, но и меньше нагрузит ваши глаза вечером. Контрастно освещенный экран в темноте и полумраке очень бьет по зрению.

Кстати, о зарядке. Если вы еще не заменили все батарейки в доме на аккумуляторы, самое время это сделать. Только дождитесь, когда батарейки выработают свой ресурс. Да, аккумуляторы тоже нужно будет сдавать на переработку, но как минимум через 200–300 циклов перезарядки.

** Относитесь к вещам бережно

Зашить дырочку на трусах/носках или почистить обувь от грязи – это рачительное отношение и экологичные привычки. А не нищебродство в первом случае и действия для поддержания приличного вида во втором.

Изучите инструкции и ярлыки и правильно ухаживайте за одеждой, обувью, мебелью, техникой и другими вещами, а при порче или поломке ремонтируйте, если это возможно. Ресурсы уже потрачены, теперь наше дело – сохранить их.

Есть один лайфхак: если изначально выбирать качественные дорогие штуки, то возникнет естественное желание сдувать с них пылинки и всячески оберегать. Скупой платит дважды, а то и в десять раз больше, если дело касается барахольных вещей.

** Заботьтесь о своем здоровье

В долгосрочной перспективе это очень экологично. Вам не понадобятся лекарства в неперерабатываемой упаковке, не нужно будет часто ложиться в больницу и использовать одноразовые медицинские инструменты.

Это не гарантирует вам долгую и счастливую жизнь, но точно поможет быть в лучшей форме и сберечь ресурсы нашей планеты.

✓  Заботьтесь о здоровом питании, ешьте цельные натуральные продукты, в идеале с органик-маркировками – Bioland, USDA Organic, Bio-Siegel, Ecolabel, Demeter, Soil Association, Luomu, «Евролист», французский AB (Agriculture Biologique). Так вы можете быть уверены в отсутствии пестицидов, синтетических удобрений, регуляторов роста растений, кормовых добавок и ГМО (если это важно для вас).

✓  Больше ходите пешком. Личный автомобиль, понятное дело, создает большую нагрузку на окружающую среду, но и общественный транспорт тоже. Ходьба экономит ресурсы, укрепляет сердечно-сосудистую систему и ягодичные мышцы и при этом не наносит вред природе.

✓  Предпочитайте лестницы лифтам и эскалаторам (если есть выбор). Даже если тяжело подняться на 10-й этаж, можно хотя бы часть пути пройти по лестнице.

✓  Чаще мойте руки, но экономьте воду. Это легко выполнимо, если у вас шаровый смеситель. Откройте кран, намочите руки, закройте кран тыльной стороной ладони. Теперь можно намыливать и тереть руки в течение 20–40 секунд, применяя правильную технологию. Затем снова откройте воду и смойте мыльную пену. Готово! Вы великолепны и защищены.

Практикуйте апсайклинг (безотходное производство) ***

Перед тем как пристроить кому-то или сдать на переработку какую-либо ненужную вещь, подумайте, нельзя ли найти ей другое применение?

Апсайклинг – это креативное повторное использование, когда отходы и бесполезные штуковины превращают в новые материалы или вещи лучшего качества. Созданная из мусора или ненужных предметов вещь в итоге имеет больший потенциал. Это также способ сохранить окружающую среду и творчески себя выразить: меньше выбрасываешь и одновременно создаешь своими руками что-то новое для своего дома и гардероба с наименьшими затратами. Экологичная экономность.

Все ограничивается только вашей фантазией! В интернете можно найти миллион идей для применения чего угодно в быту. Множество примеров переделки одежды, предметов интерьера и даже мебели можно найти на интернет-сервисе «Пинтерест» (Pinterest) по тегу DIY ( do it yourself – делай сам) и сайте www.secondstreet.ru.

**** Заранее позаботьтесь о своих экологичных похоронах

Использовать этот повод для челленджа несколько странно, согласитесь. Я просто предлагаю заранее подумать о своих похоронах и выбрать наиболее экологичный вариант, чтобы и после жизни оставить наименьший экослед.

Подготовка к похоронам и любые транспортные передвижения с экологической точки зрения «грязнее», чем сам процесс захоронения (любой): отопление, электричество, транспорт, поминки с застольем, цветы, приглашения, трансфер и гости на личных авто.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x