Ольга Валяева - Искусство быть Женой и Музой

«Я же говорила!» — фраза, напрочь убивающая мужское начало и ответственность. Даже комментировать нечего.

« Ты мне не нужен!» или «Я найду себе нормального мужа» — как и любые другие оскорбления, эти фразы глубоко западают в мужское сердце. И убивают любовь.

В теории правила осознанного общения довольно просты. Остается только начать применять их на практике. Если вы будете хотя бы просто помнить о них, то сперва начнете видеть, что раньше делали неправильно. Потом станете замечать, что поступаете неверно здесь и сейчас, но остановиться не сможете. Переломным станет этап изменения своего поведения внутри текущего конфликта. И только потом вы научитесь сложные ситуации предугадывать и предотвращать. Путь неблизкий и непростой. Но только он ведет к счастью.

Практическое задание

Позволяем себе искренность

1.-Подумайте, радуют ли вас подарки и цветы от мужа так, как раньше? Почему? Если «нет» — по причине их отсутствия, то попросите мужа о чем-то приятном, используя приведенные выше правила. Если подарки бывают, но вы стали скупы на эмоции, практикуйте в течение двух недель пункты 3, 6 и 8 из правил осознанного общения с мужчиной, а также используйте любую возможность наполниться женской энергией, чтобы вернуть эмоциональную щедрость своему сердцу (вам в помощь буклет «85 способов пополнить запасы женской энергии»).

2.-Разрешите себе поплакать: слезы очищают вас и наполняют обмелевшее русло женственности. Безопаснее всего для этого использовать фильмы, вызывающие искреннее сопереживание. Кому-то для слезотерапии подойдет «Титаник», кому-то трогательная лента о справедливости на земле «Заплати другому», а кого-то зацепит за живое «Искусственный интеллект» — история о мальчике, который искал свою маму.

3.-В следующий раз, когда вам захочется заплакать при муже во время обсуждения какой-то проблемы,— разрешите себе это. Проанализируйте его реакцию.

Глава 10

Учитывать разность потребностей

Если после этой книги вы глубоко примете хотя бы мысль о том, что мужчины и женщины — разные, это будет уже очень большим достижением. Ведь корень большинства семейных проблем кроется в том, что мы даем другому то, что хотим получить сами. Как в сказке: лиса журавля угощала с тарелки, по которой он только впустую клювом стучал, а журавль ее потчевал из кувшина с узким горлышком, куда только его длинный клюв и мог добраться. И закончилась сказка соответственно: на том, что дружба у лисы с журавлем после такого угощения — врозь. Чтобы так не происходило в наших семьях, важно помнить, чего хотят мужчины, а также принимать и уважать собственные базовые потребности. У женщин их три:

близость;

безопасность;

благодарность.

У мужчин их тоже три, но совершенно иные:

быть нужным;

быть свободным;

быть принятым таким, какой есть.

Он и Она

Вот и получается, что женщина всячески старается окружать мужа вниманием, создавать с ним близкие отношения, особенно когда у него сложный период. Хочет помочь ему и в момент кризиса сделать все сама, чтобы его не тревожить, обеспечить хотя бы его психологическую безопасность. А в итоге мужчина только глубже погружается в кризис. Почему? Потому что на самом деле в кризисе ему нужно побыть одному какое-то время, а потом изо всех сил напрячься, чтобы совершить сложный прорыв. В самостоятельном достижении цели — его выход из кризиса.

Мужчины тоже постоянно предлагают женщинам то, что хотели бы получать в отношениях сами. Когда любимая женщина просит защиты — считают нужным сказать, что она сильная и со всем справится. Когда жена плачет — оставить ее одну: пусть посидит в своей «пещере», придет в себя. И невдомек им, что мы в этой «пещере» не только не успокоимся, но еще и с ума сойдем, взорвемся и закипим одновременно. В итоге женщина считает, что муж ее не только обнаглел, но и вконец очерствел. Ей ведь хочется, чтобы ее пожалели, взяли на ручки, заслонили мощной спиной, взяли все ее проблемы на себя.

Мы по-разному понимаем слово «любовь». Для женщины любовь — это забота. Она чувствует себя любимой, когда ее опекают, ей помогают. Для мужчины же любовь — это вера. Он чувствует себя любимым, когда дорогая сердцу женщина искренне говорит: «Ты справишься. У тебя получится. Я точно знаю!»

Стоит лишь начать давать друг другу те типы отношений, которые нам нужны, и ситуация в паре уже стабилизируется. Потому что каждый будет чувствовать, что его действительно любят. Но для этого надо понять и крепко усвоить: мы разные. Мы созданы Богом разными не просто так. Хочу привести вам отрывок из ведического трактата «Вишну-Бхагават» о природе мужчин и женщин: