Юлия Осина - Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл

То есть 10% оксида цинка соответствуют SPF16, 15% – SPF24 и т. д. Для полной защиты для уфа и уфб нужно выбирать санблоки с содержанием оксида цинка более 20% (или с SPF32).

_________________________

Помимо SPF, за защиту от солнца отвечают показатели IPD и PPD.

Показатель IPD (Immediate Pigment Darkening) говорит о том, насколько кожа защищена от УФА лучей. Пишется, допустим, IPD 50. Значит на 50 процентов. И IPD100, насколько мне известно, нет.

Показатель PPD (Persistent Pigment Darkening) показывает, насколько снижается доза проникновения УФА в глубины кожного покрова. PPD 42 – это максимум.

Показатель PA обозначается плюсиками «+», «++», «+++», «++++». Все тоже самое, но еще более размыто для оценки. Нормально, хорошо, очень хорошо, очень-очень хорошо. Такие показатели встречаются в азиатской косметике.

________________________

Может ли быть такое, что фильтр уфа поглощает, а уфб пропускает?Я не знаю, честно.

И что получается, что так или иначе уфа лучи всерна проникают?Да, так и получается. Поэтому самое правильное не искать максимальную защиту от солнца в креме, а прятаться от него. Понятно, что ситуации разные и, если надо нам по городу в пекло тащиться (а кому-то может и по полю), берем помощнее, смотрим состав и разные буквы и более-менее защищаемся. Но если необходимости нет, то лучше в тени отсиживаться. Хотя бы в опасное время с 12 до 16.

А правда, что надо крем под одежду наносить?Вот смотрите, если мы говорим только про защиту от солнечных ожогов, т.е. про действие уф-лучей, то, конечно, шляпа, очки и одежда с длинными рукавами и в пол защитят вас от уфб-лучей не хуже крема. А если мы говорим про уфа-лучи, так они проникают и через стекло, и через одежду. Поэтому надо.

C санскринами постоянно проводят исследования, то их тестят на вредность (на вредность постоянно все тестят, но фильтры с их длинными названиями первые в списке), то на надежность (что будет, если крем тереть, а не ухудшается ли защита, если ты в офисе сидишь и не двигаешься). И ладно, не за наш счет и слава богу, но вот один эксперимент нам очень полезный: именно экспериментально вывели «сколько вешать в граммах». И оказалось, что на 1 кв. см кожи нужно 2 мг средства. Для лица это примерно 1,2 мл, для тела с минимумом одежды (и видимо средних размеров тела) 30 мл.

На практике 1,2 мл крема по объему можно сравнить с ягодой вишни. И это действительно много (ну представьте, что тонального крема мы обычно используем не больше вишневой косточки). Как понять 30 мл? Берем свой пузырек с солнцезащитным средством, находим его объем, делим на 30, получаем количество частей. Одна такая часть – ваши 30 мл. Например, пузырек 200 мл, 30 мл – это примерно 1/7 часть. И это визуально тоже много. (Или, скажем так, больше, чем мы используем обычно, использовали до подсчетов.)

Большинство людей наносят недостаточно. Как результат, слой получается недостаточно плотным, фильтр работает значительно хуже, чем указано на упаковке.

Как понять, что крем действует?Если вы не обнаруживаете у себя признаков влияния солнца на кожу. Кожа горячая и красная. Кожа нагрелась, но не красная, защита работает.

А если у меня в дневном креме спф 15, в тональном 15, и в пудре 10, то все вместе будет 40?Нет, все вместе будет 15, потому что защита не складывается и от наложения друг на друга не увеличивается (хотя для физических фильтров можно предположить, что барьер станет потолще). Возможно защита чуть усиливается, если накладывают химические и физические фильтры. Но, во-первых, не в разы, а во-вторых, прост будет дополнительный барьер, что тоже неплохо.

А что лучше: химические или физические фильтры?

Современная промышленность делает средства с комбинацией фильтров. Больше спф 20 физические фильтры не дают, а спф20 для города просто недостаточно. Есть возможность усилить физические фильтры за счет разных природных компонентов. Например, персиковое и кунжутное масла, масло шиповника, масло зародышей пшеницы, касторовое, оливковое масло и некоторые еще. Сами по себе эти масла не большие защитники. Но работают лучше с таким проводником как витамин Е, а также усиливают действие физических фильтров.

В общем на пути выбора солнцезащитного средства нас ждет много подводных камней. Например, поклонники всего натурального будут разочарованы: полностью натуральных фильтров не существует. Те же масла могу обеспечить не больше spf5, а это крайне низкий фактор защиты. При выборе средства надобно убедиться, что защиту нам предлагают не только от уфб лучей, но и про уфа не забыли, то есть читать упаковку. А еще не забыть обмазаться полностью, терпеть липкость, следить за временем. Ну всяко ведь проще без лишней необходимости в куру-гриль себя не зажаривать, а хотя бы в самое солнцестояние быть в помещении или под зонтиком.