Олеся Живайкина - Пятиминутка - наводим красоту за 5 минут

Требуется: 1 ч. л. дрожжей, 1 ст. л. свежего подогретого молока.

Приготовление. Смешать, настоять 20 минут.

Применение. Наносить на лицо на 15 минут.

Требуется: 2 ст. л. протертого кисло-сладкого яблока, 1 яичный белок, 1 ч. л. картофельной муки.

Приготовление. Все смешать.

Применение. Наносить на лицо на 20 минут.

Для кожи, склонной к воспалению, очень хорошо помогает сок алоэ.

Требуется: 1 лимон.

Приготовление. Лимон порезать тонкими ломтиками, залить теплой кипяченой водой. Настоять 3 часа.

Применение. Протирать жидкостью лицо.

Требуется: 2 ст. л. кислого молока, 1 ст. л. овсяного толокна.

Приготовление. Все смешать до густой кашицы.

Применение. Наносить на лицо тонким слоем.

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. лимонного сока.

Приготовление. Белок взбить, добавить лимонный сок.

Применение. Маску наносить на лицо на 10 минут, после чего смыть холодной водой.

Требуется: 2 ст. л. овсяной или кукурузной муки, 1 яичный белок.

Приготовление. Все смешать и взбить.

Применение. Наносить на лицо на 15 минут, смыть сначала теплой, а затем холодной водой.

Оказывается, вино – это тоже косметика! Оно сужает поры, делает нашу кожу гладкой. Для очищения протирайте им лицо утром и вечером.

Очищающие маски на основе глины улучшают структуру жирной кожи. Эти маски содержат отшелушивающие частички, которые удаляют отмершие частички кожи, а также содержат гидроксидные кислоты и эфирные масла. Маска из глины увлажняет кожу, стимулирует кровообращение в клетках и нормализует кислородный обмен. После использования таких масок кожа становится свежей, нежной и более упругой.

Хочу только предупредить молодых дам, что даже самые прекрасные маски, подобранные к типу вашей кожи, дадут минимальный эффект, если даже регулярно делая их, вы не будете при этом правильно питаться. Постарайтесь побольше бывать на свежем воздухе и есть как можно больше сырых овощей и фруктов, чем всевозможных заквасок. Молочные продукты тоже очень полезны для вашей кожи и всего организма в целом. Мясо и рыбу – только отварную, хлеб – только черный, масло – только растительное. Употребление жирной пищи, пряностей, копченостей, острых и соленых приправ, шоколада и кондитерских изделий постарайтесь ограничить, и тогда вы почувствуете, как становится лучше вам, вашему организму и вашей коже.

Прежде чем поведать вам о секретах, которые могут помочь вам при сильной нехватке времени, скажу: если вы привлекательны, вам незачем это скрывать слоями косметики. Вам необходимо воспользоваться самым минимумом только для того, чтобы это подчеркнуть – карандашом для глаз и губной помадой. Это касается и тех женщин, которые с виду не являются очень привлекательными (или просто не считают себя таковыми), но обладают здоровой и ухоженной кожей. Им тоже можно в какой-то степени позавидовать: им нечего скрывать косметикой. Эти женщины смогут себе позволить сэкономить минут 10 при нанесении макияжа. Но не сказала бы, что таких людей много: влияние городской пыли, шлаков очень неблаготворно влияет на кожу нашего лица, и ко всему прочему у каждой из нас есть свои достоинства и недостатки. С одной стороны я «за» то, чтобы женщины, особенно девушки, использовали как можно меньше косметики. Этого требует и мода. Но с другой стороны, я за обильное употребление косметики. Да, косметика впитывается в нашу кожу. В свою очередь кожа начинает привыкать: а это ведь вредно! Но она же и красит нас, и исправляет форму лица, губ, глаз; кроме того, она обладает оздоравливающим действием: в ней содержатся витамины и другие микроэлементы, которые «борются» с неподкупной старостью и всевозможными раздражениями. А также она защищает нас от городской пыли и грязи. Поэтому мода есть мода, а здоровье наше превыше всего! О том, как «лучше» и быстрее уберечь себя от воздействия пыли и грязи (и к тому же остаться такой красивой) я и постараюсь вам рассказать. Начнем?

Прежде всего, еще раз отмечу, что каждая женщина неповторима и уникальна, у каждой из нас имеются достоинства и недостатки буквально во всем. Это касается и цвета нашей кожи, разреза глаз, формы носа и рта, которые либо надо подчеркнуть, либо откорректировать. Начинать макияж надо с очищения кожи лица. Очень хорошо очищает кожу лица обычная вода. Ведь именно вода усиливает обменные процессы в коже и хорошо очищает ее от загрязнений. Вообще, вода для умывания не должна быть ни жесткой, ни горячей, ни холодной. Объясню почему. Жесткая вода содержит достаточно большое количество солей магния, кальция и других веществ, которые могут вызвать шелушение, привести от нормального к сухому типу кожи. Чтобы этого избежать, надо просто прокипятить воду или добавить половину чайной ложки бромной кислоты или пищевой соды (на 1 литр). Можно смягчить воду, добавив в нее 1 – 2 ложки молока. Что касается умывания горячей водой, то при достаточно длительном умывании, образуется стойкое расширение кожных сосудов, что вызывает красноту кожи, понижение ее защитных свойств. Такая кожа чаще обветривается, появляются ранние морщины, сухость. Умывание холодной водой способствует спазму сосудов, т. е. обменные процессы в коже замедляются и кожа не получает достаточное количество влаги, витаминов и минералов. После продолжительного умывания холодной водой кожа лица становится сухой, грубой, заблаговременно покрывается морщинами. Такая кожа бедна жиром. Итак, делаем вывод, лучше всего, чтобы вода для умывания была теплой или хотя бы комнатной температуры. Затем тампоном необходимо стереть остатки вчерашней косметики. В первую очередь это касается глаз. Конечно, можно очистить кожу лосьоном или молочком, специально предназначенным для этой цели. Но лучше всего – вода. Но вот случилась неприятность: утром рано вам нужно отправиться либо в школу, либо на работу, а воду вдруг, как всегда не вовремя, отключили! Тогда эти средства станут для вас палочкой-выручалочкой. Выбирая их на рынке или в бутиках, необходимо знать, что они имеют свою группировку в зависимости от состояния кожи и степени салоотделения: для нормальной, жирной или сухой кожи лица, для всех типов кожи. Если вы не уверены в правильности определения типа вашей кожи, выберите лучше «для всех типов», чтобы не было потом осложнений. А как часто необходимо умываться? Ответ на этот вопрос достаточно прост. Почти каждая женщина, не сомневаясь, скажет: «Два раза в день: утром и вечером». Такой «режим» может выдержать только здоровая кожа. А вот если она раздражена и шелушится, надо отказаться от умывания по утрам. Участки в области век, носогубных складок сразу же после умывания надо смазать питательным кремом. Через 20 – 25 минут вытереть (не смывать!) чистой гигиенической салфеткой.