Мария Савина - Лайфхак для мамочек. Весёлая книга для любящих мам!

2. Автомобиль, на котором вы будете встречать жену с ребёнком из роддома, также стоит вымыть. Кстати, не забудьте установить в него автокресло.

3. Постарайтесь успеть завершить все дела, чтобы в первые дни после выписки отлучаться из дома как можно реже. Если вы хотите отметить рождение ребёнка с друзьями, лучше это сделать, пока жена находится в роддоме.

4. Заранее закупите домой продукты с учётом ограничений питания при грудном вскармливании. Изучите список разрешённых продуктов (есть в этой книге), чтобы не дразнить жену шоколадными конфетами и апельсинами.

5. Будет здорово, если вы заранее немного узнаете об уходе за новорождённым: как менять подгузник, как пеленать, купать и т. д. Так вы сможете принять активное участие в уходе за вашим ребёнком с первых дней и окажете большую поддержку своей жене.

6. Придумайте приятный сюрприз для жены на выписку. Это необязательно должен быть духовой оркестр с праздничным маршем на ступенях роддома. Лучше какой-то милый подарок, преподнесённый наедине. Например, украшение, которое станет символичным напоминанием о важном семейном событии. Мой муж подарил мне по приезду из роддома красивую подвеску и расставил в каждой комнате вазы с цветами, и это было очень приятно. Хотя, признаться честно, некоторые букеты я заметила только дня четыре спустя.

ІІ. Что взять на встречу в роддом

1. Конверт (или комбинезон) и одежду для малыша по сезону (конкретный перечень вам подскажет жена). На всякий случай возьмите запасной комплект. Например, Матвею кое-какие из купленных вещей сразу оказались малы, такой уж богатырь родился.

2. Парочку подгузников (на случай, если нужно будет сменить во время дороги домой).

3. Одежда и обувь для жены (если та, в которой она приехала в роддом, не подходит по погоде и размеру в день выписки).

4. Цветы и подарки для любимой.

5. Подарки врачу и акушерке, это хорошая традиция.

ІІІ. Новая жизнь. Для будущих пап о главном

Всё. Родила. Вы понемногу начинаете осознавать, что стали папой. Мне совсем не хочется давать вам какие-то настойчивые советы. Мужчины – главы семейства и потому сами всё решат. Однако есть несколько важных нюансов, которые вы можете поначалу не знать и не замечать.

1. После родов в эмоциональном состоянии вашей любимой жены могут произойти заметные изменения. Буйства гормонов не избежать, даже если вас обойдет стороной участь под названием «послеродовая депрессия». Молодая мамочка может вдруг расстроиться из-за сущего пустяка, расплакаться во время просмотра какой-нибудь мелодрамы или услышав песню умеренной слезоточивости. Это всё гормоны. А ещё она вспоминает свои роды уже в пятисотый раз, иногда говорит, что «всё было не так, как я хотела», и снова затапливает соседей слезами. В такие минуты вам нужно её выслушать, понимающе качая головой, а в завершение сказать что-нибудь жизнеутверждающее и доброе вроде: «Ты у меня самая лучшая!».

Меня эта гормональная эмоциональная напасть не отпускала месяца три, не меньше. Я могла пустить слезу, даже если Матвей как-то особенно трогательно спит, улыбается или говорит «Агу».

Запомните эту женскую особенность и запаситесь терпением, носовыми платками и ромашковым чаем.

2. Молодые мамочки также часто переживают из-за фигуры, которая после родов мало у кого вызывает искреннее восхищение. Поддерживайте свою жену и любите такую, какая она есть: с бесформенным животом и боками. Пусть талия совсем не та, что раньше, но зато вы можете наслаждаться красотой груди, большой как никогда прежде. В любом случае вернуть прежнюю фигуру вполне реально (иногда можно даже напомнить об этом жене). Подбадривайте стремление супруги привести себя в форму (((отбирайте у неё шоколадки))) и занимайтесь спортом вместе!

3. Морально подготовьтесь к бессонным ночам. Это очень нелегко, особенно в первое время. Просто знайте, что со временем это пройдёт. Постарайтесь взять больше отпускных дней, иначе велик риск, что на работе вы будете регулярно засыпать за офисным столом, подложив под щёку рабочие документы.

4. В первые дни, когда молодая мама лишена сил, ваша помощь по дому будет ей просто необходима. Уборка, приготовление еды, мытьё посуды, участие в уходе за малышом – настройтесь на такие задачи заранее. Пусть это не мужские дела, но временно стоит взвалить их на свои плечи, дав жене возможность восстановиться и посвятить всё внимание вашему ребёнку.

Через некоторое время вся семья адаптируется, будет гораздо легче и веселее! А любимая жена будет бесконечно вам благодарна за помощь и заботу.