Андрей Ильин - Школа выживания в природных условиях

НЕЛЬЗЯ :

Находиться под солнечными лучами, тем более загорать (7).

Использовать для защиты головы от солнца легкие головные уборы (кепки, фуражки и пр.) (8).

Использовать открытую и полупрозрачную одежду (майки, футболки с короткими рукавами, шорты и пр.) (9).

Мыться с мылом, которое снимает солнцезащитный жировой слой с кожи. Дышать через рот и много разговаривать, что усиливает испарение (10).

Курить и употреблять алкоголь (11).

Есть при отсутствии воды.

Пытаться пить мочу и кровь.

Совершать любые физические действия во время дневной жары.

Александров М. Н. Безопасность человека на море. – Л.: «Судостроение», 1983.

Анучин Д . Н . Открытие огня и способы его добывания. – М.: Госиздат, 1922.

Артамонов В . И . Зеленые оракулы. – М.: «Мысль», 1989.

Баленко С . В . Школа выживания. – М.: 1994.

Берман А . Е . Среди стихий. – М.: «Физкультура и спорт», 1983.

Ботанический атлас. Описание и изображение растений русской флоры: Сост. Монтеверде Н. А. – Петроград, изд. Девржина А. Ф., 1916.

Бызов Б . Е . и др. Военная топография для курсантов учебных подразделений. – М.: Воениздат, 1980. Военная топография. Разн. изд.

Волович В . Г . Человек в экстремальных условиях природной среды. – М.: «Мысль», 1980.

Волович В . Г . Академия выживания. – М., 1996.

Говорухин А . М . и др. Справочник по военной топографии. – М.: Воениздат, 1973.

Драчов С . П . Туризм и здоровье. – М.: «Знание», 1984.

Дэвис Б . Энциклопедия выживания и спасения. – М.: «Вече», 1997.

Захаров П . П . Инструктору альпинизма. – М.: «Физкультура и спорт», 1988.

Каменский В . В . Техника охотничьего промысла. – М., 1953.

Корнараки В . А . Справочник лоцмана. – М.: «Транспорт», 1983.

Коструб А . А . Медицинский справочник туриста. – М.: Профиздат, 1990.

Кудряшов Б . Г . Энциклопедия выживания. – Краснодар, «Советская Кубань», 1996.

Лукоянов П . И . Зимние спортивные походы. – М.: «Физкультура и спорт», 1988.

Малиново Р., Малина Я . Прыжок в прошлое. – М.: «Мысль», 1988.

Маринов Б . Проблемы безопасности в горах. – М.: «Физкультура и спорт», 1981.

Матвеев М . Времена года рыболова. – М.: «Физкультура и спорт», 1988.

Меньчуков А . Е . Тем, кто идет по тайге. – М.: «Недра», 1979.

Меньчуков А . Е . В мире ориентиров. – М.: «Недра», 1977.

Морской энциклопедический справочник. В 2-х т. Т. 1, 2.– Л.: «Судостроение», 1987.

Неотложные состояния и экстренная медицинская помощь. – М.: «Медицина», 1989.

Несбит П., Понд А., Аллен В . Один на один с природой. – М.: Воениздат, 1985.

Опасные животные моря и некоторых районов суши. – М.: Воениздат, 1984.

Палкевич Я . Е . Выживание на море. – М.: «Корвет», 1992.

Пынеев Я . К . Действия экипажа самолета, вынужденно попавшего в безлюдную местность. – М.: Воениздат, 1957.

Скарлато О . А . Двустворчатые моллюски умеренных широт западной части Тихого океана. – М.: «Наука», 1981.

Советский энциклопедический словарь. – М.: «Советская энциклопедия», 1986.

Талызин Ф . Ф . Ядовитые животные суши и моря. – М.: «Знание», 1970.

Учебная книга промыслового охотника. Кн. 1, 2. – М.: Агропромиздат, 1989.

Федченко Б . А., Флеров А . Ф . Флора Европейской России: Иллюстрированный определитель дикорастущих растений Европейской России и Крыма. – СПб, 1910.

Формозов А. Н. Спутник следопыта. – М.: Изд-во МГУ, 1989.

Черепнин В . Л . Пищевые растения Сибири. – Новосибирск, «Наука», 1987.

Шепелев А . М . Как построить сельский дом. – М.: Россельхозиздат, 1976.

Школа альпинизма. – М.: «Физкультура и спорт», 1989.

Штюрмер Ю . А . Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М.: «Физкультура и спорт», 1983.

Штюрмер Ю . А . Краткий справочник туриста. – М.: Профиздат, 1985.

Энциклопедический словарь. В 2 т. – М.: «Советская энциклопедия», 1963—1964.

Энциклопедия туриста. – М.: «Большая Российская энциклопедия», 1993.

Boger Jan. Uberlebens-Digest. Stuttgart, 1994.

Boswell John. US Army survival handbuch. Die Hohe Schule des bberlebens. – Pietsch Verlag Stuttgart, 1995

John Wiseman. The SAS survival handbook. – London, Collins Harvill, 1986.

RGIT Survival. Emergency training Handbook. – Scotland, United Kingdon, 1990.

Rbdiger Nehberg. Medizin-Survival. Ьberleben ohne Arzt, 1996.

Boger Jan. Alles ьber survival. – Pietsch Verlag Stuttgart, 1994.

Кроме того, в работе были использованы книги и отдельные статьи по географии, ориентированию, лыжному, пешему и водному туризму и используемому в них снаряжению, альпинизму, рыболовству, охоте, походному питанию, медицине, флоре и фауне, истории географических открытий, многочисленные воспоминания путешественников и первопроходцев и пр.