Наталия Правдина - Полная энциклопедия женского счастья

Вы знаете, что, по последним научным данным, криминальные сводки и обычные новости повышают аппетит? Человек страдает от негатива, льющегося на него с голубого экрана, подсознательно «примеряя» все эти трагедии на себя. И тут же находит «утешение» в виде обжорства.

Пусть рядом с вашим телевизором всегда будет набор дисков с хорошими фитнес-программами, что очень стимулирует для занятий. Тогда телевизор или компьютер может стать вашим другом и союзником для достижения прекрасной фигуры.

Зеркало

Следует учесть, что зеркала обладают большой энергетической силой, поэтому никогда не пользуйтесь зеркалом, если оно разбито, помутнело от времени или на нем появились трещины.

Зеркало – ваш надежный союзник, если, конечно, вы его правильно выбрали.

Вы замечали, что в разных зеркалах вы выглядите по-разному? В одном вы кажетесь толще, в другом старше, а в третьем так хороши, как будто видите себя взглядом любящего человека. Так что, выбирая для себя зеркало, обращайте внимание не на то, какая у него рама, а на то, как вы в нем выглядите! Нам каждый день нужны комплименты, так пусть первым вам их говорит ваше зеркало! А вы не забывайте отвечать, то есть говорите себе что-нибудь каждый раз, когда смотритесь в зеркало.

Кровать

Вам известно, что, по статистике, женщины, которые спят менее пяти часов в день, чаще страдают от ожирения и лишнего веса, даже если они едят совсем немного? Причем ученые до сих пор не выяснили, почему так происходит. Считается, что виной всему скорость обмена веществ, которая понижается, если вы регулярно недосыпаете, и тогда полученные с пищей калории сжигаются намного медленнее. Так что с сегодняшнего дня поставьте для себя за правило нормально высыпаться!

Запомните, чем меньше вещей вокруг кровати, тем спокойнее ваш сон. Чтобы гармонизировать энергию вокруг вашего ложа, уберите от него подальше растения, аквариум и другие «водные» предметы. Следите за тем, чтобы кровать не отражалась в зеркале и чтобы напротив кровати не было телевизора. Если вы по каким-то причинам не можете их переставить, закрывайте их на ночь тканью и обязательно перед сном выключайте из сети все приборы. Доказано, что даже электронные часы плохо влияют на качество сна, – лучше иметь обычные механические.

Поверьте, изменив даже совсем немного, вы вскоре ощутите значительные изменения в самочувствии! И разве вы не замечаете перемен в своем, заметно постройневшем, подтянутом силуэте?

Четверг

ЗОНА ЗДОРОВЬЯ В ВАШЕМ ДОМЕ

Вы уже вовсю занимаетесь воплощением своего желания: читаете аффирмации, выбрали себе фитнес-клуб (или регулярно занимаетесь дома), подобрали диету… Но почему же вы не худеете? Может быть, нужно снова призвать в свои союзники магию фэншуй? Сегодня я представляю вам Альфу и Омегу нашей «китайской грамоты» – символ Багуа. Давайте познакомимся с этим магическим восьмиугольником и посмотрим, как он может помочь ПРИВЛЕЧЬ В НАШУ ЖИЗНЬ ЭНЕРГИЮ ЗДОРОВЬЯ. А с его помощью мы можем это сделать, уверяю вас!

Почему мы активизируем именно этот сектор, вы, наверное, уже догадались. Ведь настоящей красоты не бывает без здоровья. Ожирение (а не просто пара-тройка лишних кило) – это болезнь, а вам надо выздороветь, чтобы снова ощутить себя стройной, молодой и энергичной! Здоровье – это еще и красивые блестящие волосы, крепкие ногти, эластичная мягкая кожа и, конечно, – подтянутая фигура!

Но вернемся к символике фэншуй. Прежде всего, Багуа – это правильный восьмиугольник, на каждой стороне которого расположены триграммы. Стороны восьмиугольника показывают различные аспекты вашей жизни, которые, согласно правилам фэншуй, нуждаются в гармонизации. В соответствии с учением фэншуй, все, что происходит в жизни, можно разделить на 9 основных категорий, или жизненных аспектов (Здоровье; Богатство; Успех; Любовь и брак; Дети и творчество; Учителя и путешествия; Карьера; Мудрость и знания; Семья). Каждая категория имеет свое компасное направление, свой цвет, свой элемент и свою триграмму.

Согласно учению компасной школы фэншуй, пространство дома разделяется на девять секторов, так как все вышеперечисленные аспекты в жизни располагаются в строгом порядке в восьмиугольнике Багуа и в соответствии с этим порядком могут быть спроецированы на ваше жилище. То есть в каждом доме и в каждой квартире есть и сектор богатства, и сектор любви, и все остальные сектора. И самый важный для нас сектор – это сектор Здоровья, или Центр.

ЦЕНТР – ЗДОРОВЬЕ (ЕДИНЕНИЕ)

Читать дальше