Лидия Горячева - Как вырастить здорового ребенка

Примерно в возрасте девяти лет происходит событие, напоминающее нам то, что происходило на третьем году жизни. Ребенок резко изменился, он стал капризным, строптивым, все критикует — случилось явное изменение в характере ребенка. Мы вновь встречаемся со знакомой ситуацией, когда человеческое «Я» выходит на первый план. Тогда в три года это происходило неосознанно, просто ребенок открыл свое «Я», но все эти годы прошли под знаком свободной фантазии, которая тепло укрывала ребенка. Теперь ребенок вышел из-под защиты собственного мира фантазии и воспринимает свое «Я» отделенным от внешнего мира, что нередко воспринимается как трагедия, поскольку он ощущает себя одиноким перед враждебным миром. Ребенок вдруг начинает бояться темноты, ему порой кажется, что под кроватью лежит человек, поэтому он просит, чтобы дверь в его комнату должна остаться открытой, так как он должен слышать голоса матери и отца. Ребенок становится критически настроенным, как будто он все увидел в ином свете и от этого несчастен. Он ощущает себя в оппозиции к окружающему миру, что выражается в мимике и жестах: движения, которые раньше носили автоматический характер, начали осознаваться, отсюда появилась неловкость в движении, угловатость. Ребенок не знает, куда девать руки, засовывает их в карманы, часто роняет предметы, чем очень раздражает близких.

Для него исчезают авторитеты, которые раньше боготворились. Из-за этого ребенок чувствует себя несчастным, и, как следствие, появляются резкие выражения и суждения. В этот период дети отличаются остротой наблюдений: любое несогласие между родителями теперь замечается и переживается как большое несчастье. Надо заранее предусмотреть этот кризис десятого года, понимать его и сделать все, чтобы ребенок не был так одинок в этом мире. Надо подыскать для него новые авторитеты — это могут быть высокохудожественные произведения, мифология. Если не понять чувств ребенка, то напряжение может вылиться в так называемый ювенильный (юношеский) диабет, который чаще всего и возникает в этом возрасте, или в заболевания нервной системы с тиками и подергиваниями. Совершенно ясно, что родители должны быть особенно внимательны к здоровью ребенка.

Профилактика и лечение сколиоза

В период второго семилетия объектом пристального внимания должен стать позвоночник , т. к. в этом возрасте появляются различные его деформации — сколиоз, кифоз, лордоз. На ранних стадиях заболевания, при сколиозе 1-й степени, выявить деформацию позвонков может только специалист. Сам же ребенок чувствует неопределенные боли, чаще всего между лопаток и в шее, у него быстро наступает усталость в спине при физических нагрузках. Родители могут обратить внимание на появившуюся сутулость, асимметрию плеч, лопаток. Сколиоз 2-й степени проявляется уже выраженными болями в спине и видимым искривлением позвоночника, напряжением мышц в области искривления. Дети, страдающие сколиозом, чаще болеют. Самые опасные с позиций риска сколиоза периоды жизни — это 7–8 лет (появление первых, легко устранимых признаков) и 17–20 лет, когда искривление закрепляется и в дальнейшем плохо поддается коррекции.

Существует общепринятое мнение: изменения позвоночника связаны со школой — из-за долгого сидения за партой, ношения тяжелых портфелей и рюкзаков и т. д. Однако только этим проблему не объяснишь, ибо так же, как и в случае с зубами, дело связано с интеллектуальными перегрузками детей в наше время. Жизненная сила ребенка отдыхает во время сна тоже. И утром при подъеме должна быстро воплощаться в теле ребенка. Однако, вследствие интеллектуальных перегрузок (это груз не в портфеле, а в голове) жизненная сила неохотно вступает во владение организмом. Ребенок плохо просыпается, капризничает, ворчит, ему не хочется вставать, и его позвоночник в этой ситуации не обладает силами, преодолевающими тяжесть, — он прогибается.

У нас нет возможности изменить общественную ситуацию, но дать полезные рекомендации родителям мы обязаны.

Чем могут помочь родители детям, чтобы предупредить развитие сколиоза

• Занятия физкультурой очень благотворно влияют на правильное развитие позвоночника, регулярные занятия плаванием, особенно на спине и на животе брассом.

• Великолепно исправляют осанку занятия танцами.

• Утром для более легкого просыпания растирают холодной соленой водой верхнюю часть спины и плеч (горсть соли на литр воды).

• Внимательно следить за осанкой ребенка, все время напоминать ему, как правильно держать спину.