Лидия Горячева - Как вырастить здорового ребенка

Еще до своего появления на свет ребенок под воздействием переживаний матери испытывает определенные эмоции. Носителями психоэмоциональной информации являются гормоны, в том числе нейрогормоны, которые выделяются в кровь матери и достигают плода в считанные секунды. Ребенок практически синхронно с матерью улыбается или строит гримасы скорби, повторяя ее мимику, а значит, и переживает ее состояние. Таким образом, к моменту рождения ребенку хорошо знакомы те чувства, которые мать испытала во время беременности: грусть, радость, гнев, страх, счастье, уверенность, волнение и т. д. Для успешного развития ребенка огромное значение имеют положительные эмоции матери в период беременности, в то время как отрицательные могут вмешаться и нарушить его.

Мы призываем женщин осознанно переживать беременность не только в физическом, но и в психологическом плане. И очень важно понимать, что еще неродившийся ребенок является сознающим, воспринимающим действительность существом.

Современная наука установила, что инфекционные заболевания во время беременности могут вызвать нарушения развития ребенка. В связи с этим женщинам, не переболевшим краснухой, рекомендуется сделать прививку от нее еще до беременности. Безусловно, существуют и другие вялотекущие инфекции, способные пагубно отразиться на здоровье ребенка. Поэтому женщине, планирующей беременность, необходимо пройти обследование на так называемые «оппортунистические» инфекции и при необходимости пролечиться еще до беременности. Нет сомнения, что вопрос об этом обязательно возникает на приеме у гинеколога, только вот далеко не все относятся к нему достаточно серьезно.

Точно так же беременная женщина должна остерегаться «ядов цивилизации». Всем известно, что дети курящих женщин отстают в весе. Отцы также должны следить за тем, чтобы матери и ребенку не приходилось дышать прокуренным воздухом. О влиянии алкоголя и других наркотиков и говорить не приходится. Конечно же, далеко не у всех выпивающих во время беременности женщин родятся дети с врожденными уродствами. Однако даже однократное застолье «на широкую ногу» может привести к неправильному формированию той или иной функции организма. Ежеминутно у плода развиваются миллионы нейронов (нервных клеток). Выпила мать — алкоголь проник через плаценту в мозг ребенка и помешал развитию функций образного мышления или правильной артикуляции речи или хорошей памяти. Конечно, это не смертельно, но ведь каждая мать мечтает вырастить ребенка уникального, здорового и умного.

Опасность для нормального развития плода представляют и медикаменты. Все лекарства, к сожалению, имеют побочные действия. Поэтому при любом неблагополучии в состоянии беременной рекомендуем обходиться прежде всего народными средствами или гомеопатическими препаратами, которые на протяжении не менее двух веков доказали свою эффективность и относительную безвредность.

Долгое время считалось, что в первой половине беременности в связи с интенсивным ростом костей у ребенка необходимо принимать много кальция . Однако сегодня акушеры все чаще обнаруживают у новорожденного признаки гиперкальциноза — жесткую маленькую головку с почти закрывшимся родничком, что сказывается негативно на развитии головного мозга, и кальцификаты (известковые уплотнения) в плаценте. Это говорит об избыточном попадании кальция в организм ребенка, следовательно, рекомендуемые сегодня аптечные препараты, содержащие кальций (кальций-Д3-никомед и др.), нельзя считать безвредными. Если есть возможность, то можно решить проблему, используя антропософский препарат Ауфбаукальк (строящий кальций) — гомеопатический, как это указано в аннотации. В легко усвояемой форме кальций содержится в твороге и сыре. Беременной женщине важно употреблять их 1–2 раза в неделю. Есть он также в сушеном инжире, фасоли и некоторых овощах: салате, цветной и белой капусте, шпинате.

Полезны в период беременности умеренные солнечные ванны. Не стоит специально загорать, так как появившиеся на коже пятна могут превратиться в настоящую маску. Зимой можно провести 1–2 курса недельного ультрафиолетового облучения в солярии. Это избавит от необходимости в дальнейшем давать ребенку синтетический витамин D для профилактики рахита.

Головной мозг человека на 30 % состоит из лецитина, являющегося основным веществом нервной системы. При его недостаточном поступлении в организм беременной в дальнейшем может страдать умственное развитие ребенка. Лецитин в своем составе содержит важное вещество холин, который необходим при строительстве нервной ткани. В мозге человека есть очень важный нервный путь, так называемый «путь памяти». Его формирование и функция регулируются холином, поэтому содержание его в организме одинаково важно как для взрослых, так и для детей. Обычно в рационе беременной женщины холина недостаточно, при этом большая часть его поступает плоду, создавая его дефицит в организме матери. Это ведет к тому, что женский мозг как бы усыхает, причем иногда настолько, что даже не может восстановиться и после родов. Именно поэтому часто женщины отмечают, что «тупеют» в период беременности, т. е. у них ухудшается память. Это происходит до 16 недель беременности, ибо именно в этот период формируется «путь памяти», и плод активно забирает у матери холин. Поэтому во время беременности надо принимать имеющийся в аптеке лецитин — до 500 мг в сутки.