Нина Башкирова - Малыш от рождения до трех лет. Все, что необходимо знать родителям

Адаптация в детском саду вызывает не только психологические проблемы у малышей, но и довольно часто способствует снижению их иммунитета. Это связано не только с резкой сменой режима и привычной обстановки, но и с наличием вокруг множества людей – потенциальных носителей вирусов. Но главная причина детских хворей – низкий уровень запаса прочности малыша перед предстоящим испытанием. Вот об этом вам и нужно позаботиться заранее, закаливая ребенка. Тогда он легко справится и с временным психологическим дискомфортом, и с наличием «новых» микробов.

Наиболее интересные и действенные подходы к укреплению здоровья вашего малыша подразумевают занятие спортом или физическими упражнениями, частые прогулки на свежем воздухе, ежедневные умывания под душем с обливанием прохладной водой, ходьбу дома босиком, легкую одежду, а также посещение бассейна. Конечно, прежде чем ставить малыша под ледяную воду, его нужно постепенно приучить к этой процедуре, начиная с обливания стоп и ладоней. Очень важно, чтобы ребенок получал от всех этих процедур радость и удовольствие, а не делал их «из-под палки».

Приучайте ребенка не терпеть неудобств от мокрой одежды или обуви, в которой он пришел с прогулки, а сообщить об этом воспитательнице или няне. Обычно они высушивают мокрую одежду на батареях, переодевая детей в сухое. О втором комплекте маек, рубашек и колготок вы должны побеспокоиться заранее.

Дети очень любят жить «по расписанию». Они очень большие консерваторы в этом вопросе. И даже незначительные колебания в режиме вызывают у них протест и непонимание. Поэтому к режиму дня нужно отнестись как можно серьезней. Если даже у вас был определенный распорядок дня, то за лето ваш ребенок, скорее всего, расслабился и забыл о нем. Теплые летние вечера и белые ночи позволили ему гулять допоздна, а потом просыпаться «к обеду». В этом случае вам необходимо уже в середине лета начать корректировать его режим, чтобы к сентябрю малыш привык ложиться спать в 8–9 часов вечера. Совсем скоро ему придется просыпаться в 7 часов утра, и это само по себе станет для малыша большим стрессом. Не стоит создавать ребенку дополнительные трудности. Малыш должен приходить в садик выспавшимся и с хорошим настроением, тогда и адаптация к новым условиям пройдет успешнее.

Завтраки, обеды и ужины тоже должны быть по часам, и никаких перекусов! Иначе малыш по привычке будет и в садике капризничать, требуя печенье вместо супа.

На большинство детей коллектив оказывает положительное влияние, и в кругу сверстников даже ненавистный рассольник становится вкусным.

В детском саду принят дневной сон, если это, конечно, не группа неполного дня. Но не все дети даже в трехлетнем возрасте нуждаются в дневном сне. В этом нет ничего противоестественного, так уж устроен их организм. Однако дневной отдых малышу нужен обязательно. Он может просто полежать, посмотреть картинки, поиграть с куклами или плюшевыми зверушками. Игры должны быть спокойными, а не бурными. Дома ребенку хорошо почитать книжку, если он не спит.

И в детском саду он должен иметь возможность спокойно отдыхать. Поэтому выясните, как относятся воспитательницы к тому, что некоторые дети не спят. Одних это категорически не устраивает, потому что час дневного они считают для себя закономерным отдыхом от детей, прибегая даже к угрозам и запугиванию малышей («если не будешь спать, то я тебя запру в шкафу»). Стресс, полученный в результате такого «воспитания», надолго отобьет у ребенка охоту посещать детский садик.

Тогда вам нужно найти другой садик, в котором, если один-два, а то и несколько малышей не спят днем, воспитательница тихо читает им книжку или рассказывает сказку либо дает малышам игрушки, объясняя, что играть нужно тихо, не мешая спать другим детям.

К выбору детского садика нужно подходить очень серьезно. Развивающие программы и красивая мебель – это далеко не главные критерии выбора. Первое, что вас должно беспокоить – как ребенок будет чувствовать себя в новой обстановке. Какими бы красивыми ни были стены, они так и останутся для ребенка чужими, если не будет душевного комфорта. Значит, воспитательница должна внушить вам доверие, а ребенок не должен бояться ее.

Уже на второй день вам станет ясно, правильный ли выбор вы сделали. Но не стоит для этого экспериментировать с ребенком, отправляя его в саду на полный день. Придите сначала вместе с ним: пусть он поиграет, а вы побудьте рядом. Это даст вам возможность понаблюдать за другими детьми, увидеть собственными глазами, что им позволяется делать в группе, как реагирует на шалости и непослушание воспитательница, позволяют ли детям много двигаться или одергивают на каждом шагу, заставляя ровно сидеть на стульчиках. Если вам откажут в этом, то и вы смело отказывайтесь от такого детского садика. Вероятно, администрации есть, что скрывать от родителей.