Татьяна Яновская - 365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет

Ничто не способно так терзать наше скрытое экосознание (погребенное под многолетними отходами одноразовых салфеток, памперсов и туалетной бумаги), как вид малыша, очарованного разматыванием рулона туалетной бумаги.

Есть несколько способов, как остановить это маниакальное расточительство. Наденьте резинку на рулон, сожмите картонку внутри, чтобы замедлить разматывание рулона, положите рулон на верхнюю полку.

Но самый верный способ избежать этой в целом ненужной траты – совершенно отказаться от туалетной бумаги, пока ваш ребенок не станет постарше. Вместо рулона используйте коробку с салфетками. Даже если у него возникнет притяжение к процессу вытягивая салфеток одной за другой из коробки – это все равно будет происходить медленнее, чем разматывание со свистом рулона лучшей туалетной бумаги.

Бессонные ночи из-за постоянного плача грудного малыша позади, вы успокоились и считаете здоровый сон конституционным правом любой женщины, как вдруг… Новая волна… Многие дети просыпаются один или два раза за ночь и сразу же засыпают. Однако у ребенка может войти в привычку просыпаться по ночам и что-нибудь у вас просить дать: попить, сменить памперс, спеть песенку, рассказать сказку. Не желая ни в чем отказывать своему ненаглядному чаду, вы добросовестно исполняете все его ночные капризы. Если это продолжается третью ночь подряд, а просьб становится все больше, проблему придется решать. Установите лимит помощи, которую вы способны оказать в это время суток. Будьте готовы, что несколько ночей вы будете слышать горький плачь «брошенного всеми, несчастного» дитя. Потом ребенок вернется к нормальному режиму сна.

Во многих учебниках по педиатрии содержится гистограмма (таблица) потребностей детей во сне в соответствии с их возрастом. Для первых месяцев характерны непродолжительные периоды бодрствования ребенка среди практически непрерывного сна. К году ребенок спит в середине дня от полутора до двух с половиной часов. В течение следующего полугода вы приблизитесь к одному дневному сну от одного до двух с половиной часов. В возрасте от двух с половиной до трех лет продолжительность сна сократится до часа, а затем у большинства детей пяти-шести лет дневной сон исчезает.

Как и большинство родителей, вы скорее всего отреагируете на такое развитие событий приступами раздражения (ну вот, уходят мои утренние перерывы!). Но это быстро пройдет: в конце концов, отсутствие тихого часа избавит вас от забот, связанных с ежедневным дневным сном и сонными капризами.

Тем, у кого есть ежедневная проблема с укладыванием спать, необходимо заручиться поддержкой лучших друзей вашего ребенка. Попросите вашу дочь побыть мамой и уложить свои игрушки и кукол спать.

Предоставьте ей немного самостоятельности, простора и посмотрите, чему вы можете научиться, наблюдая за ней. Вы можете узнать, что ей не нравится читать сказки, перед тем как уложить своих «малышей» в постель. Возможно, она предложит им стакан воды или спеть песенку.

Точно скопируйте ритуал ее укладывания, повторите все действия в соответствии с тем как она это делает, и ваша малышка, может быть, будет более сговорчива перед отходом ко сну.

Что вы делаете, когда двухлетний упрямец взывает к вам в 2 ночи, требуя бутылочку? Вы принимаете вызов.

Каждая реакция имеет свою цену, но некоторые менее дорогостоящие, чем другие. Уступая своему малышу в малом, вы обрекаете себя на долгие бессонные ночи. Поэтому самый лучший способ одержать долговременную победу – это настроиться на несколько ужасных ночей.

Пока у вашего ребенка не возникнет настоящей проблемы, требующей решения (например, тошнит, рвет в кроватке), говорите «нет», и, если необходимо, не разрешайте ему выходить из его комнаты. Он как раз ищет еще один способ, чтобы проверить пределы ваших требований. Игнорируйте его так долго, как только сможете, даже если это грозит пробуждением всей семьи. Через это тоже необходимо пройти.

Малыши двух-трех лет могут просыпаться среди ночи с раздирающим душу криком, вызванным ночными страхами. И так происходит много ночей подряд. Самое удивительное, что ребенок тут же погружается в сон и утром не помнит о том, что вызвало эти страхи.